Hjælpmig Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Jeg købte sådan en her idag før træning. Til den nette sum af 32 kroner!!Er det noget okay noget? Findes der bedre alternativer?Hvornår er det bedst at drikke sådan en?http://gillelejefitness.dk/pages/nutramino/xl-protein-shake.phpVhEmil Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Hvad med at købe det dersens proteinpulver? Mischa and kaoshjerte 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hjælpmig Posted March 24, 2011 Author Report Share Posted March 24, 2011 Ja, det var bare som løsning indtil.Hvornår bør det indtages. I dag tog jeg et par slurker i slutning af træning. Og drak resten efter træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Polunda Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 Protein shakes er blot et supplement til din almindelige kost, så drik dem således at du opnår dit ønskede daglige protein indtag. Hvornår du drikker det er op til dig, jeg ville blot sørge for at få en shake umidelbart efter træningen, da kroppen netop i det tidsrum har brug for lidt protein. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kaoshjerte Posted March 25, 2011 Report Share Posted March 25, 2011 Burde den her tråd ikke ligge i ernæring? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.