BLACKICE Posted July 30, 2011 Report Share Posted July 30, 2011 Jeg har igennem længere og længere tid fået mere og mere irritation i venstre håndled.Det pudsige er at det ikke viser sig specielt tydeligt under træning, men nærmere ved hverdags gøre mål, når man roder i haven, osv.Jeg tror det kan have relation til den ret beskedne mængde VL træning jeg laver. Smerten kommer nemlig primært nå hånden titlen op af. Kombinationen af belastning, og at tilten håndledet op (så fingrene peger op af) kan være MEGET smerte fuld.Smerten er ikke fokuseret på midten af håndledet men igen, på undersiden af håndledet, i den side der peger længst over mod lille fingeren.Er der et eller andet man kan/bør gøre? Og hvis jeg skal få set på det, er det så en fysioterapeut eller? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ludvigpigen Posted August 25, 2011 Report Share Posted August 25, 2011 Lyder som mig. Prøv at Google karpaltunnel syndrom og se om dine symptomer ikke passer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted August 26, 2011 Report Share Posted August 26, 2011 Næppe karpaltunnel...Mit bud er, at det bare er overworked..., du løfter jo tunge vægte og bruger i forvejen wristwraps... Mon ikke lidt hvile og is (efter træning og som nødvendigt af 5-10 minutter af gangen) og en fast prehap-rutine ville kunne gøre det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.