devito Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 Jeg er på vippen til at købe et sæt straps, så jeg kunne godt tænke mig at høre jeres meningom dette redskab?Nogle erfaringer, gerne udtrykt i min Poll??? :bojo: :thumbwink: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 Straps er da okay. F.eks. hvis man træner et af de nisse-steder, hvor stængerne er lavet af brun sæbe, hvor det tilsyneladende er vigtigere man kan flexe sine guns i den blanke stang end holde om den.Hvis man træner for masse kan det vel være ligemeget med et stærkt greb.Hvis man træner for funktionel styrke er det dog en god ide at lave noget specifik grebstræning, hvis grebet halter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
t4x4 Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 Yup !og så er der jo heller ingen grund til at lave 2reps mindre fordi ens greb failer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 Straps er gode, men det indebærer en hvis risiko for misbrug, og efterfølgende halvslattent greb :angry: Det fandt jeg selv ud af lidt for sent... <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 (edited) Straps er ok, nu her hvor jeg er begyndt på BB recovery bruger jeg dem til dødløft i mit sidste sæt..... det er hårdt for grebet når man løfter tungt for mange reps..... jeg bruger dem også hvis jeg laver dynamic shrugs.Men når jeg styrkeløfter igen.... så er de no no! Edited February 13, 2003 by Baardi bilder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 13, 2003 Author Report Share Posted February 13, 2003 I've been expecting you Obi Wan :lightsabre: Er bare træls når det eneste der fejler er ens greb, så må man vel bare træne ens greb istedet for...Me nman hører sku så meget om hvor let det kan være at få det der seneskede hindebetændelse eller hvad det nu lige hedder :huh: og det er ihvertfald ikke noget jeg gider at bikse rundt med Man kan vel træne ens greb statisk så det for en stærkere og bedre udholdenhed, nogle fancy triks? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 Læs ThomasJ's artikel om grebstræning fra Getbig: http://www.getbig.dk/vis_artikel.asp?id=339Det med øget skadespotentiale ved brug af straps har jeg ikke hørt om før. Eller misforstår jeg dig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 Det med skaderne er nok uden tror jeg - men kan undgå skader med straps hvis man fejler i grebet.Jeg benytter selv straps, de ekstreme af dem - powerhooks som slet ikke mærkes i grebet, men bruger dem kun når jeg kører tung ryg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 14, 2003 Author Report Share Posted February 14, 2003 (edited) Jo jeg mener skader ved brug af straps... Håndledsskader helt konkret!!! mener at have hørt at man skal passe lidt ekstra på håndledene ved brug af dem... :( Edited February 14, 2003 by devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted February 14, 2003 Report Share Posted February 14, 2003 (edited) Jo jeg mener skader ved brug af straps... Håndledsskader helt konkret!!! mener at have hørt at man skal passe lidt ekstra på håndledene ved brug af dem... :(Det lyder som noget vrøvl, du har fået bundet på ærmet der. :) Edited February 14, 2003 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted February 14, 2003 Report Share Posted February 14, 2003 Næææ.... magnesium Kalk...det ved man hvad er :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 14, 2003 Author Report Share Posted February 14, 2003 (edited) Det lyder som noget vrøvl, du har fået bundet på ærmet derDet kan godt være, men det er der nu nogen der har snakket om,glemte også lige at nævne at jer er den del hypermobil, og det var egentlig grunden til mit ? i første omgang...Jeg ku jo udspicificere :retard: min mistro: jeg tænker på hvis ens fingre slipper grebet og så at alt vægten bliver hængene i håndledet! Edited February 14, 2003 by devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted February 14, 2003 Report Share Posted February 14, 2003 QUOTE (devito @ 14. Feb 2003, 15:33) Jo jeg mener skader ved brug af straps... Håndledsskader helt konkret!!! mener at have hørt at man skal passe lidt ekstra på håndledene ved brug af dem... Det lyder som noget vrøvl, du har fået bundet på ærmet der. Det er jeg nu ikke så sikker på... Der var et par stykker af styrkeløfterne nede ved os der snakkede om det, jeg kender ikke lige sammenhængen, men man kan altså ske at få skader i håndleddet ved at bruge stropper. - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cenox Posted February 14, 2003 Report Share Posted February 14, 2003 Kunne forestille mig at det var ved tunge løft hvor man taber vægten ud af fingrene så håndledet via strapsne bliver hevet ud af led nærmest... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 19, 2003 Author Report Share Posted February 19, 2003 Kunne forestille mig at det var ved tunge løft hvor man taber vægten ud af fingrene så håndledet via strapsne bliver hevet ud af led nærmest... Præcis det jeg mener Conex... (Det indlæg hvor Rod quoter mig er den nederste linie jo fra klausjensen, just for the record :) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Jeg ku jo udspicificere min mistro: jeg tænker på hvis ens fingre slipper grebet og så at alt vægten bliver hængene i håndledet!Det kan ikke lade sig gøre hvis man bruger straps som jeg tror man gør.Når du slipper grebet, så vil dine straps ikke kunne holde noget som helst i sig selv. Det er jo bare et stykke stof vinkel 3 gange rundt om stangen. Jeg er ret sikker på tyngdekraften vinder i en battle med straps om 100+ kilo :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucas Posted April 2, 2003 Report Share Posted April 2, 2003 Har lige invisteret i et par straps, og har ikke fortrudt mit køb. Kan nu dødløfte max uden at mit greb svigter inden ryggen er træt. Desuden er jeg enig i at kalk er super til hvad som helst (brug det dog ikke i køkkenet) :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.