Jesus Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 Hej.For noget tid siden bestilte jeg en Kettlebell, men imidlertid anskaffede jeg mig en af jern fra en butik.Spørgsmålet lyder om man kan træne med 2 forskellige men samme vægt, altså 16kg ?Den ene er af stål, den anden er af jern.Lige et spørgsmål til. Er det svært at træne med 2 på en gang? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lightmaze Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 2kg fjer vejer det samme som 2 kg sten :) men mht. selve udformning af Kb'en kan den godt varier en del. umiddelbart vil jeg sige en kb er rigeligt, men hvis du skal til og igang, og ikke har en kyndig person til at vejlede dig, vil jeg anbefale dig lidt læsning og youtube. Synes bestemt du skal læse enter the kettlebell af pavel t. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneB Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 skifte evt hånd hver trænings pas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jesus Posted October 16, 2012 Author Report Share Posted October 16, 2012 hey og takker for svar. Jeg ejer enter the kettlebell bogen og har læst den. Nå men om ikke andet så finder jeg snart ud af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lightmaze Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 Jeg vil foreslå at du følge råddene i bogen, og ikke begynder med to, før du kan styre en :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jesus Posted October 18, 2012 Author Report Share Posted October 18, 2012 (edited) Ok:) Iøvrigt har jeg fået den nye kettlebell. Det er sådan en competition en af stål og den er 1,5 gange så stor i volumen, som den jeg har af jern. Så det gir sig selv. Ingen dobbelt kb træning :)Den nye er faktisk lidt bedre i håndtaget i dens finish. Edited October 18, 2012 by Jesus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.