JustALittleBit Posted November 30, 2012 Report Share Posted November 30, 2012 Er der nogle der kan anbefale nogle bøger med det grundliggende indenfor styrketræning? Eller bare nogle generelt gode bøger om styrketræning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zane Posted December 1, 2012 Report Share Posted December 1, 2012 Der findes et hav af bøger i genren. Vil nævne et par stykker jeg har haft glæde af:Mel C. Siff : Supertraining Facts and fallacies of fittnessWeider: Ultimate BodybuildingOve Rytter: Effektiv bodybuilding Avancerad bodybuildingMarina Aagaard: Fitness og styrketræningGod fornøjelse med læsningen . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.