cbbjerg Posted December 15, 2012 Report Share Posted December 15, 2012 Er det rigtigt at man skal have fedt hver dag på en slankekur, fordi hjernen ellers tager skade, da den skal have fedt, og det på sidebenene ikke er godt nok for hjernen?PS: Jeg ved der er noget om det mht. gravide kvinder og mødre til spædbørn, men det er ikke det jeg spørger om her. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted December 15, 2012 Report Share Posted December 15, 2012 No clue om det decideret giver skader på hjernen, men du vil højst sandsynlig ikke smide særlig meget fedt hvis du ikke får fedt.Til gengæld mindes jeg at have læst at får man ikke 150 gram kulhydrat om dagen, så fungerer hjerne og nervebaner ikke optimalt. cbbjerg 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cbbjerg Posted December 15, 2012 Author Report Share Posted December 15, 2012 Ok. Tak for svaret. Interessant, det med at man skal spise fedt for at tabe fedt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted December 15, 2012 Report Share Posted December 15, 2012 Egentlig ikke. Fedt er essentielt for os, og hvis du ikke tilfører fedt til kroppen, så vil den heller ikke slippe det den allerede har lagret. Når det så er sagt skal man ikke bare spise 500 gram fedt om dagen. cbbjerg 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenalt Posted December 15, 2012 Report Share Posted December 15, 2012 Kermit: WTF?? Fedt er vigtigt at få, men at det skulle have den betydning, du påstår, er absolut nonsense!! cbbjerg 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cbbjerg Posted December 15, 2012 Author Report Share Posted December 15, 2012 Kermit: WTF?? Fedt er vigtigt at få, men at det skulle have den betydning, du påstår, er absolut nonsense!!Du mener ikke der er sammenhæng mellem fedtindtag og vægttab, så længe man holder sit kalorieindtag under sin kalorieforbrænding Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenalt Posted December 16, 2012 Report Share Posted December 16, 2012 Du mener ikke der er sammenhæng mellem fedtindtag og vægttab, så længe man holder sit kalorieindtag under sin kalorieforbrændingEr det et spørgsmål eller en konstatering? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted December 16, 2012 Report Share Posted December 16, 2012 Der findes essentielle fedtsyrer, som sjovt nok er essentielle. Ikke for vægttab, men for overlevelse. Det er fedtsyrer vi ikke selv kan lave i kroppen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted December 16, 2012 Report Share Posted December 16, 2012 Kermit: WTF?? Fedt er vigtigt at få, men at det skulle have den betydning, du påstår, er absolut nonsense!!Når du kommer med såadn en kommentar må du meget gerne udbygge den. Hvad er det ved min kommentar der er absolut nonsense? Det faktum at fedt er essentielt for os?Lad os vende den om. Hvis fedt ikke var essentielt for os, hvorfor skulle kroppen så overhovedet holde på det? Vi skal have en vis mængde fedt på kroppen for at undgå sygdom o.lign. Vi skal gerne tilføre en vis mængde fedt hele tiden. Med fedt mener jeg ikke friture, eller resterne af hvidt brød der ikke bliver brugt til energi af kroppen, og dermed bliver lagret som fedt. Her snakker jeg om fedt som fiskeolie, mandler, avocado, etc. etc. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stenalt Posted December 16, 2012 Report Share Posted December 16, 2012 Når du kommer med såadn en kommentar må du meget gerne udbygge den. Hvad er det ved min kommentar der er absolut nonsense? Det faktum at fedt er essentielt for os?Lad os vende den om. Hvis fedt ikke var essentielt for os, hvorfor skulle kroppen så overhovedet holde på det? Vi skal have en vis mængde fedt på kroppen for at undgå sygdom o.lign. Vi skal gerne tilføre en vis mængde fedt hele tiden. Med fedt mener jeg ikke friture, eller resterne af hvidt brød der ikke bliver brugt til energi af kroppen, og dermed bliver lagret som fedt. Her snakker jeg om fedt som fiskeolie, mandler, avocado, etc. etc.Kroppen lagrer fedt da det indeholder meget energi. Ingen tvivl om at fedt er en vigtig del af en sund kost og jeg sigter selv efter at omkring 30 % af energien kommer fra fedt. Vi har naturligvis også brug for essentielle fedtsyrer. Ingen tvivl om dette.Jeg opponerer mod din udtalelse om at "hvis du ikke tilfører fedt til kroppen, så vil den heller ikke slippe det den allerede har lagret". Dette er noget vrøvl. Naturligvis kan kroppen forbrænde fedt selvom man ikke spiser så meget fedt. Alt andet giver jo heller ej mening qua funktionen med det oplagrede fedt.Jeg opp Heikichi 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cbbjerg Posted December 16, 2012 Author Report Share Posted December 16, 2012 Er det et spørgsmål eller en konstatering?Beklager. Jeg kan se at jeg glemte et spørgsmålstegn til sidst i min sætning :-) Det var ment som et spørgsmål. Jeg kan se at du har svaret på spørgsmålet nu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.