blanco Posted February 16, 2003 Author Report Share Posted February 16, 2003 århh okay så er jeg (endelig he he) med. Jep jeg kan godt se foskellen Hvad er bedst beregnet til formålet/lettest Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted February 16, 2003 Report Share Posted February 16, 2003 Prøv dig frem - smag og behag. Det er ikke afgørende for øvelsen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 16, 2003 Author Report Share Posted February 16, 2003 full-contact twistsOkay kanon så fik jeg da tjek på den ene øvelse, men hvad med den anden? Er der nogen der kan foklare eller linke til øvelsen full-contact twist?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted February 16, 2003 Report Share Posted February 16, 2003 Her er en artikel med en masse gode mave-øvelser.. Deriblandt også full-contact twistsJeg er dog ikke helt enig i hans beskrivelser af udførslen, men begge metoder er nok gode.. Jeg foretrækker at holde fødderne samme sted i hele bevægelsen, da jeg synes at det at man skal flytte fødderne ødelægger alt det dynamiske i øvelsen.. Men prøv dig frem!!mave-øvelser Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.