Smertefuld og kollapset flad fod i fod/ankel og knæ -løber og styrketræner


Mathias Smith
 Share

Recommended Posts

Hej Derude, jeg har nu været til samtlige physioterapeuter med mit knæ og fod efter mange timers styrketræning og løb.

For 5 måneder siden valgte jeg til at sparke til en boksesæk med min vrist, der så bøjede for meget bagover og gav en hurtig og skarp smerte, samt en følelse af at noget revnede eller forskød sig under anklen en anelse over hæl og bunden af foden. Men mere mærkede jeg ikke til det, så jeg fortsatte med at løbe og styrketræne 2 måneder efter indtil jeg mærkede at mit knæ begyndte at "ache". Diagnosen var klar det er patella sene problemer. Men i alt din tvivl og smerte bemærkede jeg samme smerte i foden. Smerten strålede fra indersiden af foden og ud til storetåen og engang imellem ud til hælen når det er belastet efter en lang dag. Foden føles svagere. Og nogle gange over anklen en smule op af skindebennet mærker jeg også "aching"/ømhed. Og som i kan se på vedhæftede billede er den blevet en anelse mere flad. Dette er med garanti, som jeg er overbevist om årsagen til min knæ skade. Dette føles ikke som noget der fixer sig selv med hvile. ER der nogle derude der ved hvordan jeg genskaber min naturlige arch, så mit knæ kan få lov at restituere og jeg kan komme tilbage. 

ABLVV86a37BvYQxpQ2CLP4RclZwCtvyUC9dvQ3386IapVc6c6kqwAsaKzEgaG64xWpx6-H_X2qIjv6xJ5rvax9hvUzQ8wqBh7-dQt4XDB-m4E6NBTd_2fdZ1l15sqy_z3xYtm_pqW-pS0WAoF8pSX1fCZcHHMsnxVhq7V7a-g3U71D6LlwZgWK3_HzguajrENIXzbdeB2_XW07JutHBk_9AoZnWx0GW1inVBRmSDGZNGS7J6ah0ftZWumA5RzN3yjS1g_AMm0IDfVSpJWkhy2KuqhRH8A15NX_7xRBCpn9yLqMGYtZklFdxhaYuLPD4nuxq0YGGcfo45G4eBuevlFnm0nXQOzArf-JbG9wmR7lBDkIsfxzXVrJZrzt7_PMDXt8Jl_rDNKxgbcToMMYqMdyZNGym7Jn7U7ZEBp_RLPyvT3l9Cj3Zk_VlvixjbZo7h26lKI3FkV5Mdyho5tMPFs5k-QNn6ThdGxX1tCgveg60m_4F5iyfIoV9Q1_K-SN9wI_8i1fSNoZakd-CvN8aOdnpwhONS7aswFaGGbQSjLPZIsKzxavxejOdpyW0nPE8RBifaUUcshaqKAoR7BEWHuc400Za9vTkCpYJiD6paoPbkgKnb1tL_XNp1TZX25WK0eWez0Wo3I8Q7iLpAWNjtvg3IIjgbDtZxPbwp7WYzdbhPNI8yF7cqyOboXx3TuToMJJUG40Saaq_sdphJ7ZdnM042vEsQi6_taYDLWCUatr0b9rKuuXU9ntyci345U0sB_FaEbs6a7f6iCF-_2zN8ee3EJt7V6cjBMeUFlT10UclL_7vQts9m9jE6gJdzArx_Bn-rELXeivtEhfbqrRe--LY4B9C7R3voepC3bUr4YaCgF7mt0ugXhNg28rctiwFC7pvGR1q0140DyrBxpr6TvfskItKse7MUkVcN5udwgWkJ0JEDO9-yNRGmjZv82jklR75_0m8bYCHXMaV-C8Y=w955-h1273-s-no-gm?authuser=0

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share