kahlua-kalv

Medlemmer
  • Content count

    4,035
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    60

kahlua-kalv last won the day on February 25

kahlua-kalv had the most liked content!

About kahlua-kalv

  • Rank
    Medlem
  • Birthday 04/12/1972

Contact Methods

  • MSN
    Kahlua-kalv
  • Website URL
    http://

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Sjælland

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Funktionel styrke, kondition, sundhed, fedttab og muskelvækst

Recent Profile Visitors

6,371 profile views
  1. Langt pokker i MOL

    Tror der hersker meget forskellige kulturer i div. klubber. I RCR køres der pænt ud af byen og egentlig også på landevejene, så kan ikke genkende dit billede fra Hvidovre. Ja, Lejre bageren kan noget ;)
  2. Langt pokker i MOL

    Så skal der valses Du får lige verdens bedste popnummer, så du også hører noget med kvalitet i dag
  3. Langt pokker i MOL

    Men seriøst, så har du da glemt at logge den træning hvor du kørte derud ;-) Eller tog du turen rundt i bil
  4. Motion i balance™

    Jeg trænede selv efter Lydiards principper, men der er ikke megen videnskabelig evidens for den tilgang længere. Som du selv skriver, så handler det om at arbejde hårdt, hvis man vil have formfremgang. Det meditative tror jeg gerne på, men at en LSD tur skulle øge restitutionen er nok ret tvivlsomt. Jeg tror tilvænningsture til fx marathon skal løbes i Racepace, så løbestilen er den samme. Man løber alligvel noget anderledes i et markant lavere tempo, hvilket jo understreges af den meget lavere skadesrisiko. Cykling er lidt anderledes end løb, da belastningen varierer og man derfor bedre kan udnytte en højere fedtforbrænding. Der giver lange ture mening fysiologisk IMO.
  5. Langt pokker i MOL

    Godt du slap uden mén!!! Men hvorfor ligger du og kører sådan et lortested? Hvis du kører til Ishøj Landsby eller Risby, så kan du komme ud og kører på gode landevejsstykker. Nå, det må være straffen for ikke at køre til Lejre ;)
  6. Motion i balance™

    Hvad skulle det meget langsomme løb give? Umiddelbart har jeg lidt svært ved at se fordelen. Færre skader givetvis, men hvordan skulle det give en præstationsforbedring?
  7. Motion i balance™

    Ligner en fin løbeklub, selvom selve stadion er ret fedt på Frederiksberg.
  8. Langt pokker i MOL

    Lejre bageren Du må forbi, men pas på! De er vanedannende ;)
  9. Got legs?

    Sejre er altid velkomne :-)
  10. Langt pokker i MOL

    Jeg kørte hjem fra arbejde i korte rør igår... Lidt koldt, men gik lige præcis :-)
  11. Langt pokker i MOL

    Ja det virker lidt ulogisk. En anden forklaring kunne jo også være at Garmin 'fejllæser'. Det kunne der nok være mange grunde til. Prøv en 20 min FTP test - kan du ikke sætte den op så du både for watttal fra cykel og Neo? Det burde give en hurtig afklaring af hvor du ligge formmæssigt, samt om det evt. er udtryk for en algoritmefejl. eller noget random shit.
  12. Langt pokker i MOL

    shit
  13. Langt pokker i MOL

    Du kendte ikke Asgreen? Vildt nok, men så er det nok derfor man kan se dine vener, mens jeg bliver federe og federe
  14. Got legs?

    Synes du skal sælge dem billigt. Prøv at sæt dem til salg her på siden men selv om det er super fede hjul, så er det nok svært at få en ordentlig pris for dem. Det er mit indtryk at langt de fleste er meget opsat på disc opsætning. Det er da iøvrigt pudsigt at man ikke kan få latex slanger med lange ventiler, når nu man kan få dem til butyl.
  15. Vægtstang med eller uden center knurling?

    Det må blive et nej. Jeg kan ikke mindes jeg nogensinde har set en stang med det tidligere. Hvilken funktion skulle det have?