MaxPower Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 Jeg tænkte det kunne være sjovt at grave dybt i foraet og læse nogle af de RIGTIG gamle tråde.Umiddelbart virker det som om flere af de samme emner er oppe vende nu som dengang, bortset fra der står lidt mindre om HIT og lidt mere om HST nu :lol: Så nu vil jeg hører alle de erfarne rotter på MOL hvordan i har oplevet MOLs udvikling, og hvad er i SELV blevet klogere på? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 Jeg er først og fremmest blevet meget klogere på hvor lidt jeg ved.Jeg er også overbevist om, at meget af det, som vi tror på netop nu, vil vi grine af om et par år. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 Ud fra nuværende viden om motion, ernæring mm. så ville jeg sætte hvor meget jeg vidste af dette før MOL og hvor meget jeg har lært fra MOL til:Hypertrofitræing: Før MOL 10 % - fra MOL 90 %Styrketræning: Før 0 % - fra MOL 100 %Cardiotræning: Før 70 % - fra MOL 30 %Kost: Før 80 % - fra MOL 20 %Vægttab: Før 80 % - fra MOL 20 % Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sokr@tez Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 En ting er, hvor klog man selv er blevet, men hvor klog er "MOL" blevet? MOL er jo efterhånden er stor social konstruktion af viden, - en slags vidensmasse, der langsom ændrer sig.Men er MOL egentlig blevet klogere? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eruption Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 En ting er, hvor klog man selv er blevet, men hvor klog er "MOL" blevet? MOL er jo efterhånden er stor social konstruktion af viden, - en slags vidensmasse, der langsom ændrer sig.Men er MOL egentlig blevet klogere? Der er i hvert fald en masse hovedpersoner herinde som bidrager til at den store MOL bliver klogere..Der er en 10stk, eller mere, sådan som jeg ser det, som virkelig har en masse viden, og som rundhåndet strøer det ud til os andre.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sokr@tez Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 En ting er, hvor klog man selv er blevet, men hvor klog er "MOL" blevet? MOL er jo efterhånden er stor social konstruktion af viden, - en slags vidensmasse, der langsom ændrer sig.Men er MOL egentlig blevet klogere?Der er i hvert fald en masse hovedpersoner herinde som bidrager til at den store MOL bliver klogere..Der er en 10stk, eller mere, sådan som jeg ser det, som virkelig har en masse viden, og som rundhåndet strøer det ud til os andre.. Helt sikkert, og helt enig! Men alle har vel været uvidende på et eller andet tidspunkt, eller i hvertfald mindre vidende, og det kunne da være meget sjovt med et par eksempler som MaxP lægger op til. Fx, hvor nogle har nogle sjove rabiale holdninger, som de måske godt selv kan se ikke holder i dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 (edited) - Kulhydrater kan ikke omdannes til fedt. - Folk der dyrker styrketræning er ikke for kloge. (det har jeg godt nok aldrig skrevet - men før MOL var det da en af mine meninger :o ) Edited September 29, 2003 by jarvig13 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 - Folk der dyrker styrketræning er ikke for kloge. (det har jeg godt nok aldrig skrevet - men før MOL var det da en af mine meninger :o )Du trænede vel også før du begyndte at benytte Mol? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 Hypertrofitræing: Før MOL 50 % - fra MOL 50 %Styrketræning: Før 50 % - fra MOL 50 %Cardiotræning: Før 99 % - fra MOL 1 %Kost: Før 80 % - fra MOL 20 %Vægttab: Før 95 % - fra MOL 5 %Jeg var så heldig at have en god læremester i Foodman, inden jeg begyndte at læse på MOL, hvilket var i foråret 2002. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 - Folk der dyrker styrketræning er ikke for kloge. (det har jeg godt nok aldrig skrevet - men før MOL var det da en af mine meninger :o )Du trænede vel også før du begyndte at benytte Mol? Næææ. Lidt on/off - det var det. :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 MOL har givet mig en grundlæggende viden og lyst til at søge viden generelt om ST, og vigtigst af alt, afprøve det selv. Fundament... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 MOL-er da ihvertfald blevet en spekulant og opfinder rigere med mig, ;) personligt-inspiration-insigt-erkendelse:thumbwink: Devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted September 29, 2003 Report Share Posted September 29, 2003 MOL har givet mig inspiration, men først og fremmest , og aller vigtigst, motivation. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted September 30, 2003 Report Share Posted September 30, 2003 MOL har fået sat grænser for mit vedkommende - for hvad der er nødvendigt at spekulere over.Desuden har MOL hugget meget af min tid. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted September 30, 2003 Author Report Share Posted September 30, 2003 (edited) Jeg synes personligt jeg har lært en god del både direkte fra MOL men også ved at blive inspireret til at søge viden andre steder.Før MOL kendte jeg de mest basale øvelser og lavede 8-12 reps til failure. Squat var en sjældent forteelse og dødløft var slet ikke opdaget på det tidspunkt. Opspænd i bænkpres... hva' det? :lol:Og kosten anede jeg ikke et klap om, vidste dog godt at protein var vigtigt, så jeg klarede mig fint med en dåse tun og pasta som aftensmad efter træning. :lol: I had much to learn...Jeg har også, som KJ siger lært hvor meget jeg IKKE ved, og det mener jeg kan være lige så vigtigt at vide, så man ikke i god tro spreder forkerte budskaber.Og MOL er også lidt af en tidsrøver for mit vedkommende ;) Edited September 30, 2003 by MaxPower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.