MaxPower Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Hi Everybody :) Jeg planlægger at gå i krig med Dual Factor programmet inden så forfærdelig længe, men jeg vil da lige høre om nogen har fået prøvet det og hvad resultaterne blev.Til dem som ikke skulle kende det kan det findes her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucas Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Spændende, spændende! Vil følge med i loggen når du går igang, det er sikkert! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Se det glæder jeg mig til. Og hvis du giver det en ærlig chance, så glæder jeg mig endnu mere til at læse sammenligningen mellem HST og Dual Factor :)Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted September 3, 2003 Author Report Share Posted September 3, 2003 Det får helt sikkert en ærlig chance.Det kan desværre ikke blive med det præcise øvelsesforslag der lægges op til i artiklen, dels pga udstyr og dels egne preferencer. Jeg vil dog gøre mit bedste til ikke er erstatte nogen øvelse med noget "dårligere".Men alle de overvejelser omkring øvelser bliver postet når jeg har styr på hvad jeg vil. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nexus Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Hehe - to sjæle en tanke - er så småt ved at afslutte første cyklus i en HST runde, har dog tænkt mig at køre en cyklus mere, for at få et gennemsnitligt bedre perspektiv af HST, og så ville jeg også gå i gang med dual factor.Spændende, spændende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Jeg kaster mig over det, når jeg engang bliver frisk :) Undtagen Reverse hypers, så har jeg mulighed for at lave alle de anførte øvelser. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Jeg mener faktisk at der er mulighed for at lave Rev. hypers i vores center, oven på i 2. salen(Gys! :o ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lagoon Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 (edited) >MaxpowerPrøv at få fat i Gammelfar! Han kørte/kører Dual Factor, og var vist ovenud glad for det! Men det virker umiddelabart som et kanon program. Det bedste fra HST samt fordelene ved et 2-split!Lagoon Edited September 3, 2003 by Lagoon Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted September 3, 2003 Author Report Share Posted September 3, 2003 Har godt set gammelfar har været i gang med det et stykke tid, men der ser ikke ud til at være så meget liv i hans log for tiden.Men hvis/når han dukker op igen skal han helt sikkert pumpes for erfaringer :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Spændende ide MaxPower. ;) Men det virker umiddelabart som et kanon program. Det bedste fra HST samt fordelene ved et 2-split!Jeg har endnu ikke haft læst så meget om det, men hvis det har det bedste fra HST samt fordelene ved et 2 split, så lyder det jo rigtig nok kanon! Men er der nogle konkrete ting ved netop Dual Factor, som man kan pege på, der derimod ikke lyder så godt(det er der vel ved alle programmer!?!) siden, at der ikke er flere, der har prøvet det?Mvh Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 (edited) Hej MaxPower.Jeg har lige fundet noget til dig, som jeg er sikker på, at du vil finde meget interessant: ;) Check det lige:http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bi...;f=2;t=938;st=0Længere henne debaterer/kommenterer AnimalMass også selv Duel FactorTror du kan bruge noget af det i hvert fald!Mvh Tiger Edited September 3, 2003 by The Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Jeg har læst lidt om programmet, og regner med at starte næste uge, da jeg er færdig med det program jeg kørte, og bare har kørt lidt 2 delt split de sidste par uger..Kan være jeg opretter min første log, men det vil tiden vise ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Det bliver super spændende at høre om folks erfaringer med dual factor.Klø på drenge. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Tiger> utrolig interessant tråd du har fundet frem der. Det er uhyggeligt at se hvor indoktrinerede de faste brugere af HST forummet er. Jeg er kun ved side 2, og jeg koger allerede over flere af brugerne. Micmic er da ufattelig lam at høre på. Jeg synes animalmass har stykket et fornuft program sammen, baseret på solide princippet, og så kommer alle HST disciplene løbende med alle deres hjernevaskede ideer om at HST er det eneste som virker. Geeeeeeez :angry: Jeg vender sikkert tilbage med mere input.....lige nu vil jeg læse videre...Thoas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted September 3, 2003 Author Report Share Posted September 3, 2003 Helt enig TJ, jeg har kun lige skimmet første side og løft Animalmass første svar.Der bliver godt nok gået hårdt til den - totalt umotiveret <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Thomas Jagd:Tiger> utrolig interessant tråd du har fundet frem der.hehehe Thomas, faktisk sad jeg at ventede på en sådan reaktion fra dig. ;) Har dog heller ikke selv fået læst det hele endnu, men jeg kan da også kun give dig ret.. Der er meget at læse i den tråd, og jeg er spændt på, hvordan den udvikler sig.Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 TJ -> Du må hellere melde dig ind på boardet, så du kan smadder-hakke dem. :) :DSynes også det er en total mærkelig modtagelse de etablerede medlemmer giver AnimalMass's program. :retard: De er så snævertsynet HST-fokuseret at de får cilius til at ligne en ren HST-tvivler. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BYW Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 interessant læsning... Kører selv HST for tiden men det lyder som et godt alternativ.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Det ser ud som om det hele ender i latterligt mudderkastning fra side 4 af. Er ved side 5 nu, og håber da det bliver bedre de næste par sider ;)Jeg overvejer seriøst at bidrage med et indlæg. Jeg synes det er totalt latterligt at man skal rakke en mand ned, som har sat et suværent program sammen, som IKKE er pseudovidenskabeligt som så mange andre BB programmer. Det er baseret på solide principper. Og bare det at man påstår at DFHT bare er en kopi er HST, er totalt hen i vejret. Hvad er HST så en kopi af ?? Forældede styrkeløfscyklusser baseret på western periodization ?? For det er jo reelt det det er. HST progressionscyklusser er nøjagtigt det samme som det de gamle styrkeløftere kaldte cycling. Man starter meget submaksimalt på høje reps, og bygger intensiteten op henover ugerne, i takt med at reps falder. Efter konkurrence/maxforsøg, holder man en pause (SD ??), hvorefter man starter en ny cyklus op. Ikke noget nyt i det. Så der er der noget om snakken, når man siger at HST er gammel mælk på nye flasker. Man kan altid tage ting som virker, og så få det til at passe på en videnskabelig protokol. No prob.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Du må hellere melde dig ind på boardet, så du kan smadder-hakke dem.Har været medlem i mange måneder, og har også bidraget med ganske få indlæg.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted September 3, 2003 Report Share Posted September 3, 2003 Sagde jo vi, at ville mødes igen! Så er vi i Danmark. Vi kommer vidt omkring Tee-Jay - :D ;) Thomas:Har været medlem i mange måneder, og har også bidraget med ganske få indlæg.Nemlig! Søgte faktisk efter dine indlæg derinde,, da jeg kunne se, at du havde lavet nogle, men åbenbart kunne søgemaskinen ikke finde dit navn <_< Men der står nok heller ikke noget, som du ikke har skrevet på MOL Jeg overvejer seriøst at bidrage med et indlæg.Det synes jeg også, at du skal gøre på et tidspunkt! Venter spændt ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted September 4, 2003 Report Share Posted September 4, 2003 Har læst tråden - halvdelen af den er ren mudderkastning. På CEM er den en som har ført log over DualFactor træningen - ganske god læsning, selvom det til tider bliver en sludder for en sladder (det er omend muligt et endnu mere socialt anlagt board end mol). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted September 4, 2003 Author Report Share Posted September 4, 2003 (edited) CEM?Vil du ikke være sød at smide links med når du refererer til andre sider? :) Edited September 4, 2003 by MaxPower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted September 4, 2003 Report Share Posted September 4, 2003 Jeg føler mig pludseligt meget saglig, må jeg sige. Og hvis jeg har kaldt Cille og Maxplæver for HSTfundamentalister har jeg set lyset nu. I er bare glade HSTentusiaster. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted September 4, 2003 Report Share Posted September 4, 2003 (edited) Underlig indstilling de har på det forum......står der i HST programmet at man skal være klar på at blive indoktrineret eller hvad ? Jeg føler mig pludseligt meget saglig, må jeg sige. Og hvis jeg har kaldt Cille og Maxplæver for HSTfundamentalister har jeg set lyset nu. I er bare glade HSTentusiaster.Jsc :lol: - jeg sad netop og tænkte samme tanke ;) - fortryder også at jeg sidestillede debatten HST herinde som religiøs fanatisme......det er INGENTING i forhold til det der site. Edited September 4, 2003 by FittSmoker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.