Henrik S.

Medlemmer
  • Content count

    5,296
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    138

Everything posted by Henrik S.

  1. Peter på nye eventyr... i Danmark

    TILLYKKE :4thumbup:
  2. Change of plans -> It´s all about the BIKES!

    Jeg kan sagtens forstå din pointe. Der findes også glade amatører, der lige nu er på vej i byen for at lægge 35.000 kronber på bordet for det nye Canon EOS 1D X spejlrefleks i den tro, at deres billeder automatisk bliver lige så gode som de professionelles Det kan heller ikke rigtig gøre mig forarget. Folk må da selv om, hvad de bruger deres surt tjente penge på, og hvis de ikke har kontanterne i sidste ende, så får de vel fornøjelsen af at være med i Luksusfælden på TV3 en dag, så de kan lære det. Men det skal så heller ikke afholde mig fra at løfte øjenbrynene i mild forundring, for når det fx gælder cykler, så skal man altså være rigtig, rigtig god for at få glæde af det spring, der er fra cykler i 15.000 kroners klassen til dem, der koster 30.000+ …
  3. Copenhagen IM - sub 10

    So true :-)
  4. Change of plans -> It´s all about the BIKES!

    Bortset fra tanden, så lyder det da som en topfed uge! :4thumbup: Jeg har også hørt, at vinden på Lanzarote kan været noget af en killer. men landskabet ser også meget bart ud. Din prioritering lyder da også rigtig fornuftig. Du skal nok få løbet kilometer nok hen over vinteren. Thumbs up herfra og velkommen tilbage.
  5. Copenhagen IM - sub 10

    Det er sgu et meget pænt træningsvolumen, du får spolet igennem uge efter uge. Håber du kan holde moralen og volumen oppe frem til foråret. Jeg ser eget misundeligt til fra sidelinjen på triatleternes alsidighed. For jeg ved med mig selv, at jeg falder i specialiseringsgrøften og skal holde mig selv i nakken for bare at fastholde en lille smule krydstræning. Du er jo næsten oppe på 10 km svømning på en uge ved siden af løb, cykling og styrke
  6. Peter på nye eventyr... i Danmark

    Det lyder sgu da spændende :4thumbup:
  7. Got legs?

    Hvis andre med interesse i wattmåling og cykeltræning kigger med herinde på Kermits log, så er der faktisk lige nu en SRAM krank med SRM-meter til salg på cykelgalleri. Og nej, jeg har ingen aktier i den, det er bare ikke så tit, sådan noget sælges brugt … http://www.cykelgalleri.dk/mar_vis.aspx?MarID=31296
  8. Løb på den lange bane - DM 100 km i lightudgave.

    Jeg vil da godt købe lidt biceps for en halvtredser. Der er rigelig plads til noget ekstra på mine tynde spaghettiarme
  9. Got legs?

    Som Kermit også er inde på herover, så kan udendørs løbetræning og cykling slet ikke sammenlignes. Hvis vi lige ser bort fra ultraløbere, så er man sjældent af sted mere end 60-120 minutter til løbetræning (de fleste kortere endnu), og det går betydeligt langsommere, så man slet ikke bliver kølet af på samme måde. Derudover er hænder og fødder meget passive under cykeltræning, og sammen med den kolde fartvind giver det følelsesløse fødder i løbet af nul komma niks om vinteren. Det er et problem, man af gode grunde ikke kender så meget fra løb, hvor fødderne hele tiden hamrer mod underlaget. Det er derfor, man bliver langt mere udmarvet af de mange timers udendørs cykeltræning om vinteren (og derfor mange af samme grund lægger en del af træningen indendørs). Just my 5 cents …
  10. Morten D - Zen training

    Det var helt klart også min oplevelse. De første gange skete det virkelig under suk og støn, men i dag er det, ja, nærmest behageligt
  11. To failure & beyond ..back on the mountain track

    Det er godt, at du påskønner Århus' suveræne beliggenhed som løbeby. På nær øst (af gode grunde) kan man løbe mod alle verdenshjørner og finde de fedeste ture. Moesgård, Brabrand Sø, Risskov … Der er bakker og fladt land, der er stier og landeveje, og der er gode muligheder for at løbe både langt og kort på gode ruter. Århus må klart være det fedeste sted at bo som løber, selv om jeg godt kan huske 10 x 10 km i Moesgård Skov, hvor man løb helt ned til stranden og tilbage op i skoven. Det var 'en lille smule' udfordrende
  12. Langt pokker i MOL

    Ooh, tough one. Kermit? Coach Motta? Nej, jeg giver op!
  13. Change of plans -> It´s all about the BIKES!

    Rigtig god tur til La Santa. Men helt ærligt: At du gider. Herhjemme får vi en spændende storm og dage omkring frysepunktet med regn og slud. Det er da at foretrække til hver en tid Husk nu også lige at kaste dig ned i en liggestol ved poolen, smide stængerne op og snuppe et par solide drinks indimellem. Der er andet i livet end træning, fx en voksen Campari
  14. To failure & beyond ..back on the mountain track

    :laugh: Jeg forestiller mig noget med træskostøvler og store overalls, men det er nok ikke helt præcist …
  15. Løb længere- uden skader...

    Fornuftige overvejelser. Døjede selv med en inflammeret akillessene forrige sommer, og den er ikke til at spøge med. Jeg valgte også at kaste alle mulige fysbehandlinger efter den, og så synes jeg, at de excentriske øvelser, der er beskrevet her gjorde en forskel. Jeg gik også en overgang med en lille kile, der gav foden et løft og dermed aflastede akillessenen. Men det lyder som om, at du allerede har været hele registret igennem. Og bare rolig: Du er langt fra den eneste herinde, der gerne vil træne mere, end kroppen vil være med til
  16. Joe´s Corner

    Er du så færdig, den er for fed. Har altid haft et svagt punkt for Cannondale, men denne der er da bare überlækker. Hvis der allerede er bestilt et par stykker til den pris, kan det da ikke være finanskrisen, der trykker Det er så sjovt nok præcis samme pris, som ham her siger, at han har givet for sit 'legetøj'. Det lyder umiddelbart dyrt for den, men nu kender jeg heller ikke mærket Kyklos (som åbenbart er en italiener). Hvad angår hometraineren, kan jeg næsten forstå, at du bor i lejlighed. Er der slet ikke et garageanlæg eller lignende i nærheden, hvor du kan stille den op og give den fuld gas uden at tænke under- og overboer? Når jeg har kørt på ruller, har det foregået i vores garage, og selv i hård frost, går der altså ikke længe, før man har varmen. Det kunne være, at du kunne finde et hjørne et skummelt sted? Ellers må du jo afsted på din MBK damecykel og satse på ikke at blive spottet undervejs
  17. Løb længere- uden skader...

    Velkommen til. Det bliver spændende at følge dine planer og fremskridt :4thumbup: Selv om det egentlig ikke er 'min' distance, så har jeg for god ordens skyld tilmeldt mig denne her: B.T. Halvmarathon Det er et flot arrangement, der plejer at blive forholdsvis hurtigt udsolgt.
  18. Peter på nye eventyr... i Danmark

    Ha, haaa, det er frygteligt, når det sker. Specielt for dem, der kommer ind til timen lige efter Hvis du nogensinde er på de kanter, så skal du prøve en spinningtime i FW Roskilde. Den manglende ventilation lægger mindst 10 procent oven i pulsen, og det er et lillebitte lokale, hvor man sidder så tæt, at der bliver et samlet hav ud af svedmængderne
  19. Copenhagen IM - sub 10

    Pyha, thanks guys. Jeg har aldrig været nogen ørn til at hamre pointer igennem, men jeg er glad for, at jeg ikke er den eneste, der fik et sjovt billede for mit indre blik, når man taler om at ryge i en våddragt
  20. Langt pokker i MOL

    DET kan vi lide at høre :4thumbup:
  21. Copenhagen IM - sub 10

    Virker det præstationsfremmende at ryge i en våddragt??
  22. Motta's Log - Tri, Træning og snart tredive...

    Årh, crap, bare det var mig. Jeg har altid gerne ville se det område i USA. Det er jo Rocky Mountains Heartland. Og så ligger legendariske Pike's Peak vist lige i 'baghaven'. Hvis Ari Vatanen kommer forbi og tilbyder dig en tur i hans Peugeot 405 T16, så skal du sige ja tak og forberede dig på at skifte underdrenge bagefter
  23. Løb på den lange bane - DM 100 km i lightudgave.

    Jge fik anbefalet dene her bog for nylig. Nu er jeg ikke selv ige i ultrasegmentet for tiden, men måske du kender den? EKSTREMLØBEREN