Henrik S.

Medlemmer
  • Content count

    5,139
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    99

Everything posted by Henrik S.

  1. Spock 2011

    Nej, det er sgu da godt nok ikke meget, du har fået trænet. Næsten ingenting. Hvad skete der fx tirsdag den 5. juli. "Ingen træning". Tsk, tsk, tsk … Er der fremgang med dine dårligdomme og skavanker?
  2. MTB rytter på landevejs togt

    Den har fået forrygende kritik i USA som en virkelig plat film, der bare samtidig er sjov på den fede måde …
  3. MTB rytter på landevejs togt

    … med mindre selvfølgelig, at det er en af den her type bosser http://www.youtube.com/watch?v=mh9cG5dzs-U
  4. MTB rytter på landevejs togt

    Ha, haaa, jeg kan godt billedet af medarbejderen og bossen, der pisser territoriet af. Pas på, at det ikke får konsekvenser ved den næste forfremmelse. Skift hellere et gear og lad som om, at du er stegt
  5. Min træning frem mod La Marmotte 2011

    Jeg var lige inde på en Facebook-side, som en fra min gamle motionsklub har. Han har også kørt Marmotte og er med på flere videoer inde på denne her side … man kan åbenbart søge på startnummer, det er da en ret cool service Marmotte video
  6. Change of plans -> It´s all about the BIKES!

    Du er bare for cool - sådan
  7. Motion kan være vanedannende

    Tillykke med 12-tallet. Det kan jo - bogstavelig talt - ikke blive meget bedre :4thumbup: Min egen erfaring med knæ er: Knæproblemer ved løb: Beware! Knæproblemer ved cykling: Plejer at gå over … MEN det er nok under alle omstændigheder en god ide at få lidt professionelt tilsyn. Er du opmærksom på at sidde godt og komfortabelt uden vrid i benet, når du træder? Nogle gange kan en justering af siddestillingen gøre underværker.
  8. Change of plans -> It´s all about the BIKES!

    Årh, pis! Det lyder frygteligt. For what it's worth: Føler med dig og håber på, at du kommer ovenpå igen …
  9. Langt pokker i MOL

    Det ville jeg betragte som et sundhedstegn. De indebrændte aggressioner må da komme ud på et tidspunkt. Og din nedtrykthed kan meget vel være en forsinket reaktion på det hele. Inklusive den uretfærdighed, at det lige skulle ramme dig. Min erfaring fra de klubber, jeg har trænet i, er, at det sjældent går ud over vovehalsene, der er frække som slagterhunde og kører, som det passer dem. Det rammer oftere de forsigtige, der tager hensyn. Og det der ingen retfærdighed i. PS: Spinderella, det var sgu godt nok den mest åndssvage video, jeg længe har set
  10. Fyssens vej mod (bjerg-) toppen!

    The Comeback Kid™ :4thumbup: Fandeme flot. Tillykke med det!
  11. Min træning frem mod La Marmotte 2011

    Det er så vidt jeg husker et klart fremskridt i forhold til sidste år Fin beretning. Man sidder da og bliver en smule misundelig
  12. Motta's Log - Tri, Træning og snart tredive...

    Du fik knækket Alpen, før den knækkede dig :4thumbup:
  13. Motta's Log - Tri, Træning og snart tredive...

    Det er sgu' et sejt udlæg Glæder mig til at læse mere. Keep it comin'!
  14. Min træning frem mod La Marmotte 2011

    Tillykke. Det bliver spændende at læse beretningen. Kan næsten regne ud på tiden, at du fik skovlen under Alpen :-)
  15. Motta's Log - Tri, Træning og snart tredive...

    Af sikkerhedsgrunde begyndte man at suspendere tidtagningen på nedkørslen fra Glandon sidste år, så vidt jeg ved ...
  16. Motta's Log - Tri, Træning og snart tredive...

    Tillykke! Rapport imødeses ...
  17. Got legs?

  18. Got legs?

    Respekt. Det er sgu en fornuftig pris. Er der gået en krejler tabt i dig?
  19. Mollerup mod Challenge Aarhus

    Hold da op, det er jo frygtelig læsning. Har jævnligt fulgt med i loggen fra sidelinjen og var imponeret over den fightervilje og sejhed, der lå bag. Og så gav hjertet op midt i det, Mollerup holdt så meget af. Hvor er det trist. Hvil i fred.
  20. Morten D - Zen training

    Crap Jeg går underligt nok også lige i dag med en lidt murrende fornemmelse i det knæ. der drillede mig et par måneder siden. Hmmm …
  21. Min træning frem mod La Marmotte 2011

    Det kunne faktisk godt være denne her. Den er i hvert oppe at runde de 22 procent et sted: http://climbs.dk/tarravaegen.php Eller ser alle stigningerne samlet her, hvis du vil rekognoscere lidt på forhånd: http://climbs.dk/halland.htm
  22. Min træning frem mod La Marmotte 2011

    jo, jo. Nu er det to år siden, jeg sidst var ovre og tosse rundt på Hallandsåsen, men som jeg husker det var der en stigning i den østlige del (Vallåkra?), der rundede de 20 procent. Og lige vest for Båstad (?) kan man dreje fra hovedvejen, køre ind mellem nogle svenske træhuse og BUM!, så går det 22 procent opad. Hvis ikke, du træder, så vælter du Det var en asfaltvej, og jeg mener, at den endte oppe i nærheden af en golfbane ... Hmm, man kan vist godt høre, at vi havde stedkendte guider med, så vi kunne slå hjernen fra og bare stirre på baghjulet foran os.
  23. Måske brude jeg alligevel lave triathlon igen...

    Knæ, de skal bare være der og gøre deres job. Jo mindre man mærker til dem, desto bedre Ellers nogle fornuftige intervaller, du får fyret af Jeg ville sgu nødig løbe intervaller først og så skulle træne noget andet bagefter …
  24. Min træning frem mod La Marmotte 2011

    Fed beretning fra det svenske og godt kørt :4thumbup: Hallandsåsen er et fedt sted at køre. Og jo, man får lige indstillet øjemålet på de stejle stigningsprocenter igen. Der er en lille ond satan op til en golfbane, der oppe at runde de 22 procent, så vidt jeg husker Anyways, rigtig god tur til Frankrig. Make us proud!
  25. Motta's Log - Tri, Træning og snart tredive...

    En hård hund er aldrig bange for at knibe en mandig tåre! :4thumbup: Fed beretning fra konkurrencen og et imponerende resultat. Spørgsmålet er vist nærmere, om de franske alper overlever mødet med La Motta på lørdag