AndersL Posted October 31, 2007 Report Share Posted October 31, 2007 Ohøj du og held og lykke med at nå de nye mål! PS - hvor skaffer du egentlig trøjerne? Har du en gammel een jeg kan passe? Jeg har et par gamle trøjer liggende som jeg nok ikke kommer til at bruge til noget lige foreløbig. Ved selvfølgelig ikke liiige hvordan det er med størrelsen, men du skal være velkommen til at låne dem og prøve det af hvis det er?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted October 31, 2007 Report Share Posted October 31, 2007 Dee dææmeneeme en awtaal!!! BB!Regner med at tage de resterende 11 Sheiko-træninger i morgen og deloade fredag. Så kan vi give den gas Lørdag??? YEEAAAH!!! BB!PS - hvor skaffer du egentlig trøjerne? Har du en gammel een jeg kan passe?Gameplan from hell BB! De er købt flere steder fra: Studie 7, Titan/Inzer her på boardet og fra US når jeg har haft god tid. ...og ja, jeg har nogle trøjer du vil kunne passe. Nogle af dem er gamle fury's som er knap så brutale som katana trøjerne. Selvom du er er 15 kg lettere, så vil trøjerne stadigvæk give noget, helt bestemt. Er det ikke nok, så har jeg en RageX trøje som jeg umuligt selv kan passe med den nuværende vægt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted October 31, 2007 Report Share Posted October 31, 2007 Rage X er en dejlig trøje man kan sætte så den enten er nem at styre, eller stram som fanden og sparker fra patten som et muldyr.Sådan ca.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted October 31, 2007 Author Report Share Posted October 31, 2007 Ohøj du og held og lykke med at nå de nye mål! Jeg har et par gamle trøjer liggende som jeg nok ikke kommer til at bruge til noget lige foreløbig. Ved selvfølgelig ikke liiige hvordan det er med størrelsen, men du skal være velkommen til at låne dem og prøve det af hvis det er?! Det lyder sgu godt! Lad os tales ved om det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Till Posted October 31, 2007 Report Share Posted October 31, 2007 Hva' satan?!? Er du gået væk fra wellness og vil nu hellere løfte iført mini bodystockings? Dææææeneme æt BB! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted October 31, 2007 Author Report Share Posted October 31, 2007 (edited) Gameplan from hell BB! De er købt flere steder fra: Studie 7, Titan/Inzer her på boardet og fra US når jeg har haft god tid. ...og ja, jeg har nogle trøjer du vil kunne passe. Nogle af dem er gamle fury's som er knap så brutale som katana trøjerne. Selvom du er er 15 kg lettere, så vil trøjerne stadigvæk give noget, helt bestemt. Er det ikke nok, så har jeg en RageX trøje som jeg umuligt selv kan passe med den nuværende vægt Super. Lad os helt sikkert give det et forsøg. Gad vide om jeg overhovedet kan styre det Till>> go beep yourself. Beeper. Edited October 31, 2007 by Tunen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted October 31, 2007 Report Share Posted October 31, 2007 Den gamle log blev for ghey...Og alligevel gik der kun 18 indlæg i den nye, før den udviklede sig til MOL's foretrukne modesektion. Her bliver alt fra løse til stramme trøjer diskuteret. "Hvad mon der sidder godt på mig?" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted October 31, 2007 Author Report Share Posted October 31, 2007 Og alligevel gik der kun 18 indlæg i den nye, før den udviklede sig til MOL's foretrukne modesektion. Her bliver alt fra løse til stramme trøjer diskuteret. "Hvad mon der sidder godt på mig?" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 1, 2007 Author Report Share Posted November 1, 2007 SPINE-WRENCHING DEADLIFT-MAYHEMDeadlift sumo1 x 5 @ 50% 120,02 x 5 @ 60% 140,02 x 4 @ 70% 165,04 x 3 @ 75% 175,0(Meje meje nem. Staadi BB!)Incline dumbbell-press15@25kg8@40kg8@46kg7@46kg5@46kg6@46kg(ægSTREEM BB!)Dips weighted4x5@BW+51kg8@BW+51kg(KÆFFT JAAAR STOOOR MÅNN!!??)Deadlift 2 from boxes1 x 5 @ 50% 120,02 x 5 @ 60% 140,02 x 4 @ 70% 165,04 x 3 @ 80% 190,0(Wyll, mæn AALL for nem!)Chins OHG5x5@BW+25kg(AW mi allbuu... ånnehånn nææst gång!)Spider-curls10@30kg8@30kg7@30kg6@30kg(Gaa lii æ splet i æ BIsbs! meje BB!)Dææmeneeme fiin traaneng idaa'! A trøj båår o æ spiidåhr o so røw wi um o æ taw! Dewwar WYLL!Soundtrack>> Life of Agony - Ugly, Lamb of God - As the Palaces Burn, Mindsnare - Black Crystal Sun Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Till Posted November 3, 2007 Report Share Posted November 3, 2007 Til når du står op (slacker):BB! i daw klokken 16? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 3, 2007 Author Report Share Posted November 3, 2007 Til når du står op (slacker):BB! i daw klokken 16?Ja douche. Hvor mange gange skal du have det at vide før det trænger ind i din overbebyrdede strisser fedt-computer? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Till Posted November 3, 2007 Report Share Posted November 3, 2007 Fordi jeg ikke igen gider at stå og vente på, at du og Jakob får tørret sæden af mundvigende og stiller til tiden. Og mest fordi du er notorisk dårlig til at kende forskel på fredag og lørdag, din lille trækkerdreng. Ellers noget? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 3, 2007 Report Share Posted November 3, 2007 Længe ventet kørl-vidjåh!Føst fænnår wi liiije dæ pærfækt stæj tæ å kørls:Sæfølli tæ fæjljår:MEJE BB! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 3, 2007 Report Share Posted November 3, 2007 Fronts fra i dag, 3x120kg: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted November 4, 2007 Report Share Posted November 4, 2007 sååhr daahr dææmeeneeme kånn fhøm uw'rs teihj tææ BB3 kårmr tæ ø'ijn!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 4, 2007 Author Report Share Posted November 4, 2007 Fordi jeg ikke igen gider at stå og vente på, at du og Jakob får tørret sæden af mundvigende og stiller til tiden. Og mest fordi du er notorisk dårlig til at kende forskel på fredag og lørdag, din lille trækkerdreng. Ellers noget?lolz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 4, 2007 Author Report Share Posted November 4, 2007 sååhr daahr dææmeeneeme kånn fhøm uw'rs teihj tææ BB3 kårmr tæ ø'ijn!!dææmeneeme BB! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 4, 2007 Author Report Share Posted November 4, 2007 HANG-OVER HEAVENBench paused1 x 7 @ 50% 85,01 x 6 @ 55% 90,01 x 5 @ 60% 100,01 x 4 @ 65% 105,02 x 3 @ 70% 115,02 x 2 @ 75% 125,02 x 3 @ 70% 115,01 x 4 @ 65% 105,01 x 6 @ 60% 100,01 x 8 @ 55% 90,01 x 10 @ 50% 85,0(All peanuts...)Inc. flies5x10@22kg(Dyww strywwåhr!)Front-squat1 x 5 @ 50% 80,02 x 4 @ 60% 95,02 x 3 @ 70% 110,05 x 3 @ 75% 120,0(Meje tång - meje nem! BB!)Kick-backs4x10@15kg8@15kg(Dææmeneeme BB!)DB calf-raise + Laterals KAATSU! BB!2x10+10@40kg + 10@15kg2x10+10@40kg + 10@15kg2x10+10@35kg + 10@15kg2x10+10@35kg + 10@15kg2x10+10@35kg + 10@15kg(Dææmeneeme leed! Bægge føjjer såuw i di siist 4 sæt! BB!)Meje meje BB! bodybuilding! Dææmeneeme nem!Soundtrack: Amon Amarth - With Oden on our Side, Amon Amarth - Fate of Norns Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 6, 2007 Author Report Share Posted November 6, 2007 LEG-BENDER BIG-SPENDERSheiko B1 week 2 day 1Front-squat1 x 5 @ 50% 80,02 x 4 @ 60% 95,02 x 3 @ 70% 110,05 x 2 @ 80% 130,0(Ægstreem nem!)Bench1 x 5 @ 50% 85,01 x 4 @ 60% 100,02 x 3 @ 70% 115,06 x 2 @ 80% 130,0(So tråj a baar o æ pedaal o so fløw æ stang baår op i æ taw!)Inc. flies10@25kg4x10@22,5kg(Dææmeneeme BB!)Front-squat 21 x 3 @ 55% 90,01 x 3 @ 65% 105,04 x 3 @ 75% 120,0(Meje meje nem - meje meje BB!)Goodmornings5x5@95kg(FLØW baår op! MEJE ægsblosiiv!!!)Calf tri-set calf-press + donkeys + toe-press KAATSU20@140kg+20@BW+20@BW20@140kg+20@BW+20@BW20@140kg+20@BW+20@BW(KÆFT det brænne!!!)Dææmeneeme leed båddibilding! Meje tång - meje nem! Soundtrack: Hatesphere - SSKE, Amon Amarth - With Oden on Our Side Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 7, 2007 Author Report Share Posted November 7, 2007 Wiidjåh wiidjåh - wiidiiååh! Ægstreem nem dåbbel å hunnetræjve killå! BB! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 8, 2007 Author Report Share Posted November 8, 2007 PICK IT UP FOO'Sheiko B1 week 2 day 2Deadlift up to knees sumo1 x 4 @ 50% 120,02 x 4 @ 60% 140,04 x 4 @ 70% 165,0(AAAAL får nem! MEJE nem!)Bench paused1 x 5 @ 50% 85,02 x 5 @ 60% 100,05 x 4 @ 70% 115,0(GAAAAAAAAAAAAAAAB!)Deadlift sumo1 x 4 @ 50% 120,01 x 4 @ 60% 140,02 x 3 @ 70% 165,05 x 3 @ 75% 175,0(Så tråj a baår o æ spiidår! BB!)UHG chins2x8@17kg7@15kg8@12kg6@12kg + 2@BW(KÆMbe bIsbs!!! Meje BB!)DB preacher-curl2x7@15kg2x6@15kg(Meje slap. Meje BB!)Jeg skal sige fra BB1 at han desværre har haft det lidt skidt idag, så han kunne ikke komme til bodybuilding. Skal vi ringe efter ambulancen Jacob?Soundtrack: Megadeth - Youthanasia?, Mustasch - Above All, Foo Fighters - In Your Honor Disc 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 8, 2007 Author Report Share Posted November 8, 2007 Teh curls IK's svageste piwwer! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 8, 2007 Report Share Posted November 8, 2007 ROFLSaurus! OMGzorswow strong curlzorzs Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 8, 2007 Report Share Posted November 8, 2007 (edited) Jeg skal sige fra BB1 at han desværre har haft det lidt skidt idag, så han kunne ikke komme til bodybuilding. Skal vi ringe efter ambulancen Jakob?Soundtrack: Elton John - I'm Still Standing (Fra min favoritfolder på Ipod'en)Tror ikke ambulance bliver nødvendigt i denne omgang. Din mor lader til at være i ok træning.... Edited November 9, 2007 by Nissen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted November 8, 2007 Author Report Share Posted November 8, 2007 Tror ikke ambulance bliver nødvendigt i denne omgang. Din mor lader til at være i ok træning..../fail Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.