Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      15 apr
    Oksen fra Århus N

    God påske-affyring, alle Molsterz!

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      21 mar
    mrphil2105

    Jeg er igang med at fede mig selv op! MEN DET ER SVÆRT!

    Vis kommentarer (6)
  • Foto
      21 feb
    Mhmm

    Er godt træt af skinnebensbetændelse.. trods jeg har løbet i tre mdr, kommer det stadig HVER gang jeg har løbet på hårdt underlag...

    Vis kommentarer (4)
Se alle updates



Foto

DRAMA & FASHION LOG | Black is Beautiful <3


  • Please log in to reply
1245 svar på dette emne

#1 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 13. april 2008 - 23:53

Intro
Jeg har været her før, og har altid syntes godt om MOL. Et eller andet sted ved jeg, at jeg er en af de mest "crazy" kvinder på mange områder. I vil senere hen finde ud af hvorfor...

Træning er en stor del af mit liv, og har altid fyldt meget. Jeg er sådan én som bliver lidt utilpas hvis jeg ikke træner. Det tror jeg der er mange herinde som kan nikke genkendende til. Det kan dog til tider blive lidt for restriktivt - har jeg hørt :smile:


Formålet, er som så mange andre, at komme i elite form :tongue:

Stats kommer senere.


Dette indlæg er blevet redigeret af #PP: 6. december 2013 - 23:48

Who is your nigga?

#2 Fru Erik

Fru Erik

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.326 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbronx

Indsendt 14. april 2008 - 00:06

Just for a second troede jeg at Armada_I havde lavet en ny log...
"There are times when I look at people and I see nothing worth liking. I want to earn enough money that I can get away from everyone."

#3 MaximusMaximus

MaximusMaximus

    What would Xena do?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 666 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:The Darkness

Indsendt 14. april 2008 - 07:26

Just for a second troede jeg at Armada_I havde lavet en ny log...

LOL, der sker heller ik meget på hans log pt :dry:


Men held og lykke PowerPrincess, kan være man skulle ha gang i sin egen log. :bigsmile:
Lazyness 1.0.1™

Gin for my mind, coconut rom for my health.

Then of course there was Morocco, who pledged to send 2,000 monkeys to detonate land mines and perform at children's parties. Then there seemed to be some question as to whether or not Morocco had the monkeys, and I said, "Regardless of whether they have them or not, that sounds cool as shit and I want that."

Der skal være plads til stave-fejlll

Boykot fitness world!

#4 Fru Erik

Fru Erik

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.326 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbronx

Indsendt 14. april 2008 - 07:38

LOL, der sker heller ik meget på hans log pt :dry:


Nej, ikke hvis det er den gamle du kigger i...
"There are times when I look at people and I see nothing worth liking. I want to earn enough money that I can get away from everyone."

#5 MaximusMaximus

MaximusMaximus

    What would Xena do?

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPip
  • 666 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:The Darkness

Indsendt 14. april 2008 - 08:09

Nej, ikke hvis det er den gamle du kigger i...

Link pretty please, undskyld vores spam PP :innocent:
Lazyness 1.0.1™

Gin for my mind, coconut rom for my health.

Then of course there was Morocco, who pledged to send 2,000 monkeys to detonate land mines and perform at children's parties. Then there seemed to be some question as to whether or not Morocco had the monkeys, and I said, "Regardless of whether they have them or not, that sounds cool as shit and I want that."

Der skal være plads til stave-fejlll

Boykot fitness world!

#6 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 14. april 2008 - 21:41

:laugh: Det er bare i orden, men jeg er altså ikke Armada.

BTW super cool navne I har, både Fru Erik og i sær MaximusMaximus :4thumbup:
MM du skal da bare i gang med en log, så jeg også kan spamme den lidt :tongue:
Who is your nigga?

#7 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 27. april 2008 - 17:37

Træning søndag 27. april

Starter stille og roligt op, og løb i dag 5K pace 10 km/t. Ikke så meget spænding over det.
Skal lige have fundet ud af, hvordan jeg får tilsluttet mine spritnye "løbegadgets" :wub:

1 par Nike Air Max Moto 5+ blue
1 par Nike Air Max Moto 5+ pink
1 par Nike Air Zoom Vomero 2+ pink
1 iPod Nano sort
1 Polar RS400SD

Da jeg var i N.Y. sidste uge, købte jeg iPod og Nike+ ekstraudstyr. iPod er en helt ny verden for mig, har aldrig haft en MP3 afspiller før. Men tanken er, at bruge min iPod og Nike+ kit til at høre musik, og beregne pace ( i stedet for Polar footpod), og Polar pulsur til at holde styr på tid/puls.
Air Max Moto har jeg planlagt skal være træningssko, og de konkurrencer jeg stiller op i (ha ha, yes yes :cool: ) skal løbes i Vomero.
Jeg er blevet "challenged" af en kollega på nikeplus.com for hele Maj måned, målt på distance! Jeg ser naturligvis mig selv som klar vinder allerede... :superwoman:

Det er selvfølgelig rart at have udstyret i orden, men det vigtigste er naturligvis at kunne opretholde løbeglæden.

Nå, nu skal jeg finde ud af hvordan jeg får tilsluttet iPod til PC, til Nike+, til sko, til løb... :blink:
Who is your nigga?

#8 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 28. april 2008 - 22:13

Træning mandag d. 28. april

Morgen
:walking: Stille og rolig pw, 5K pace 7.2, increase 2.5

Aften
:walking: En kopi af ovenstående, 5K pace 7.2, increase 2.5

Fik styr på mine gadgets i går, så nu kan han bare komme an med den challenge :kickass: Det er bare så synd, når en fyr taber til en tøs - not a pretty sight! :tongue:
I kan lige se noget af det, der kommer flere billeder senere. Man vil hurtigt finde ud af, at jeg har præferencer for Nike :wub:

Dette indlæg er blevet redigeret af [PowerPrincess]: 28. april 2008 - 22:23

Who is your nigga?

#9 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 29. april 2008 - 21:07

Træning tirsdag d. 29. april

Aften
:4disguise: Løb en stille og rolig "morfar" joggingtur, 5K pace 10.0. Eller, hvis jeg skal stole på min iPod :tongue: , var det 5.65K. Skal bare lige have kalibreret den ved lejlighed, så den er til at regne med!
Har joinet en masse challenges på nikeplus.com, de fleste målt på distance. Tror faktisk det bliver meget sjovt, at konkurrere med andre fra hele verden på den måde. God idé :clap:

Ellers bød Edens Have på lidt forskellig biceps træning, som involverede noget med nogle 12K DBs.
Overvejer, at lave et lidt semi-seriøst program :ilovemuscle: så jeg kan tillade mig, at vise mig frem i en kortærmet top igen. Selvom jeg er en chick, kan jeg godt lide at være mere markeret. Men jeg er vist også bygget lidt anderledes, i forhold til så mange andre. You will see :cool:
Who is your nigga?

#10 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 30. april 2008 - 21:50

Træning onsdag d. 30. april

Aften
2x :4disguise: Løb en stille og rolig dobbelt morfar, 10K pace 10.0. Det var faktisk meningen, at jeg kun skulle have løbet 5K. Men hvis jeg sætter båndet til 10K, så skal der :devil: løbes 10K! Det holdt nu lidt hårdt fra 9 til 10, så der måtte jeg lige peptalke mig, min fantastiske personlighed, og ikke mindst mine super evner :blahblah:

Jeg har faktisk oprettet en challenge på nikeplus.com som hedder "WOMAN! Run Like Hell". Det er en challenge som starter søndag d. 4. maj, og "løber" de næste 100 dage. Målet er flest K. Så hvis der er nogle kvinder, som har det rette gear til nikeplus, skal I være velkomne. Indtil videre er vi 17 chicks worldwide - dog flest fra USA.

Planen for i morgen er noget stille og rolig PW, hvorefter jeg hellere må bevæge mig ned til vægtene, for at skræmme nogle af de prettyboys lidt, som fjoller rundt i mit center :tongue:

Dette indlæg er blevet redigeret af [PowerPrincess]: 30. april 2008 - 21:51

Who is your nigga?

#11 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 1. maj 2008 - 15:05

Træning torsdag d. 1. maj

Eftermiddag
Mine oprindelige planer røg desværre lidt i vasken, da jeg hele formiddagen bare har siddet og nørdet rundt i Nike Community :nonono: Da kl. var 14, fandt jeg ud af, at centeret allerede ville lukke kl. 15 :mad: Så jeg fløj ud af døren, og måtte prioritere vægttræning fremfor cardio. Det blev lidt superset-stil 3x12 med biceps curl, laterals, leg press og nogle andre øvelser, som jeg ikke kender navnet på, og heller ikke lige kunne finde på exrx.net :unsure:

Planen for i morgen, bliver :walking: formiddag, og en morfar eftermiddag/aften. Jeg har for første gang tilmeldt mig et hold der hedder muskeltræning :clown2: Er lidt usikker på hvad det helt præcist indebærer, men nu får jeg se. Det er mest fordi jeg er dårlig til at træne i alle de maskiner der nu findes, og kan meget bedre lide de frie vægte. Så jeg håber, at dette hold kan gøre min træning lidt mere alsidig.
Who is your nigga?

#12 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 1. maj 2008 - 18:08

My Challenges in May


1) 1. maj - 30. maj | NNIT Challenge May - Most kilometres over 30 days

2) 1. maj - 1. juni | 70 Miles in May - All challengers run 70 miles (112,65K)

3) 4. maj - 11. august | WOMAN! Run Like Hell - Most kilomtres over 100 days

4) 1. maj - 15. august | Prove you are a Runner - All challengers run 250 miles (402,33K)

5) 1. maj - 1. januar | Nike+ Distance T-Shirt '08 - All challengers run 500 miles (804,67K)
Who is your nigga?

#13 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 2. maj 2008 - 19:21

Træning fredag d. 2. maj

Well, well back again :4signme:

Eftermiddag/aften
Ingen :walking: til formiddag alligevel, da jeg skulle til lægen. Det kunne jeg lige så godt have sparet mig, da jeg absolut intet fik ud af det besøg. Nå! Løb den planlagte morfar 5K pace 10.5 inden jeg skulle til muskeltræning :clown2: Det viste sig så, at være en alm. træningstime, som man kender fra BodyPump concept. And I :heartpump: BodyPump. Det undrer mig dog stadigvæk, at jeg pr. dags dato endnu ikke har mødt én eneste pump instruktør, hvor man kan se at vedkommende faktisk træner med vægte flere timer/uge.

Efter timen (med god musik af bl.a. Cascada woman :4thumbup: ), blev jeg nød til at bøde for den manglende formiddags PW. "De fede må svede". Eller... til at starte med, tænkte jeg, løber lige 5 mere, så er det klaret. Men, men, men :4nope: det er ikke lige så let-på-ben at løbe efter div. squat moves! Så det blev til PW alligevel. Fint nok med mig, og benene er da også :4crutches: Bor på 4. sal, og kan godt se det ikke holder i længden. Jeg må flytte :laugh:
Who is your nigga?

#14 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 3. maj 2008 - 15:03

Træning lørdag d. 3. maj

Eftermiddag
:walking: 5K pace 7.0 til mig, ikke meget andet! Min puls var i følge både ur og maskine ekstremt høj, hvilket jeg ikke helt forstod. Var plaget af ret så belastende DOMS :4ranting: Fint nok, man har prøvet at have smerter før, men min venstre arm er helt krøllet. SYnes ikke helt det er nok, kun at PW 5K på en dag, men skulle lige have ordnet nogle praktisk ting, så jeg må tage revanche i morgen.

Min iPod :wub: var helt død i går aftes, og jeg var på grådens rand :cry3: TÆNK hvis den skulle til rep, og jeg derved ikke kunne loade alle mine K til My Challenges? Anyway, kom den op og køre igen her til morgen. Men det betød så, at der faktisk ikke var noget strøm på til min træning :hmmm: Det kan man jo godt blive irriteret over, men det må jeg så huske til næste gang!

Sådan ser den brune prinsesse ud :blush: der skal nok komme flere billeder.

Vedhæftede fil(er)


Who is your nigga?

#15 Guest_Slettet bruger_*

Guest_Slettet bruger_*
  • Gæster

Indsendt 3. maj 2008 - 23:12

:laugh: Det er bare i orden, men jeg er altså ikke Armada.


du kan hurtigt blive medlem af klubben om det har interesse :smile:

#16 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 4. maj 2008 - 09:08

du kan hurtigt blive medlem af klubben om det har interesse :smile:


Arghh Armada hvor er du sød :wub: Sign me up!
Who is your nigga?

#17 Guest_Slettet bruger_*

Guest_Slettet bruger_*
  • Gæster

Indsendt 4. maj 2008 - 13:11

Arghh Armada hvor er du sød :wub:

Ja, det er jeg! :smile:

Sign me up!


:banana3: Velkommen i Klubben! Du er nu underlagt ethvert ønske vi måtte have...

Dette indlæg er blevet redigeret af ARMADA_I: 4. maj 2008 - 13:12


#18 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 4. maj 2008 - 16:31

Ja, det er jeg! :smile:



:banana3: Velkommen i Klubben! Du er nu underlagt ethvert ønske vi måtte have...


I'm all yours :bowdown:
Synes forresten godt, at du kan gå tilbage til FlowerPower-stilen i din log. Bliver så bange for dig, med alt det BOOOOOM, eksplosioner og ikke mindst dit profilbillede :cry:

:smile:
Who is your nigga?

#19 linis

linis

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.120 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:Kbh

Indsendt 4. maj 2008 - 19:01

I'm all yours :bowdown:
Synes forresten godt, at du kan gå tilbage til FlowerPower-stilen i din log. Bliver så bange for dig, med alt det BOOOOOM, eksplosioner og ikke mindst dit profilbillede :cry:

:smile:


Hvis det er nok til at skræmme dig, skal du nok sørge for aldrig at møde ARMADA IRL... :cry:
Jeg vil gå ud og spise new school, altså the basics, men newschool style og derefter vil jeg restituere hybrid.
Det virker godt for mine kunder, når de transplantere plateu og legitimt.


www.linneaisaksson.dk

Blog: www.linneaisaksson.dk/wordpress

#20 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3.989 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 4. maj 2008 - 19:38

Hvis det er nok til at skræmme dig, skal du nok sørge for aldrig at møde ARMADA IRL... :cry:

Det var nu ment som en j o k e :tongue: Men nu bliver jeg da næsten nød til at finde ud af, hvor mean han er IRL.
Der skal lidt mere til, end nogle pics og lidt BOOOOOOM på internettet til at skræmme PowerPrincess :showoff:

:yo:
Who is your nigga?




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere