MOL Forum virker igen

thomasholm

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    37

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by thomasholm

  1.  

    Duathlon - THjælp til træningsplan

    By thomasholm, in Træningsprogrammer

    • 5 replies
    • 10,478 views
  2.  

    kcal i æbler?

    By thomasholm, in Vægttab

    • 8 replies
    • 22,894 views
  3.  

    slap hud efter vægttab?

    By thomasholm, in Vægttab

    • 14 replies
    • 27,706 views
  4.  

    dødløft til at styrke mave muskulaturen?

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 1,999 views
  5.  

    eksempler på bodybuildere

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 1,229 views
  6.  

    forslag til trænings program

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 1,871 views
  7.  

    eksplosivitets træning

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 7,162 views
  8.  

    resultat af styrketræning

    By thomasholm, in Ernæring

    • 17 replies
    • 7,135 views
  9.  

    vægttab ved sygdom

    By thomasholm, in Vægttab

    • 1 reply
    • 2,211 views
  10.  

    kcal i vandmeloner?

    By thomasholm, in Vægttab

    • 4 replies
    • 26,849 views
  11.  

    hjælp til resultat

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 999 views
  12.  

    træningsråd

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,249 views
  13.  

    mave muskulatur

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,374 views
  14.  

    Hjælp til kostplan

    By thomasholm, in Ernæring

    • 10 replies
    • 1,764 views
  15.  

    overkroppen skal trimmes..

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 2,102 views
  16.  

    Protein overskud og kalorieunderskud =?

    By thomasholm, in Ernæring

    • 2 replies
    • 2,023 views
  17.  

    Protein Pulver

    By thomasholm, in Ernæring

    • 7 replies
    • 1,655 views
  18.  

    Resultat af styrketræning?

    By thomasholm, in Ernæring

    • 1 reply
    • 1,285 views
  19.  

    maskiner vs. håndvægte

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 2,187 views
  20.  

    hjælp til kostplan

    By thomasholm, in Ernæring

    • 18 replies
    • 2,205 views
  21.  

    Er det ok?

    By thomasholm, in Træningsprogrammer

    • 2 replies
    • 1,262 views
  22.  

    hjæææælp

    By thomasholm, in Vægttab

    • 1 reply
    • 1,339 views
  23.  

    styrketræning vs vægttab

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 20 replies
    • 2,735 views
  24.  

    kalorie underskud

    By thomasholm, in Konditionstræning

    • 5 replies
    • 2,677 views
  25.  

    HJÆLP til muskelvækst uden vækst i fedt procent

    By thomasholm, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,723 views