incognito

jeg savner bare sovs i både ben, pres og bagkæde og smolov jr i patten er da en løsning på et af problemerne ;o) Pt er mit ene knæ lidt knaldet ud, så jeg kan ikke squatte helt i kælderen. (jeg mistænker en sexskade for at være årsagen ;o)

det handler om at få bygget en hylde, som loggen kan ligge på i logpres.... ;o)

Jeg synes det er sjovt hvordan FHK ikke kun er et spørgsmål om træning, men om vores kroppen er faldet far hinanden inden ;o)

Jeg synes det er sjovt hvordan FHK ikke kun er et spørgsmål om træning, men om vores kroppen er faldet far hinanden inden ;o)

Jeg synes det er sjovt hvordan FHK ikke kun er et spørgsmål om træning, men om vores kroppen er faldet far hinanden inden ;o)

det gør jeg sgu også! Selvom jeg tror ham Troels slipper bedre fra semiseriøs træning end os andre...

Det kommer an på om du har sluppet pikken først

Hey kauf, hvor har du købt din log? Overvejer sgu at købe en og et par farmerwalk handles til the gym....

Dermed er der langt om længe identificeret en øvelse, som hip thrusters er en legitim støtteøvelse til ;o)

Det er så vildt, den der kamikaze stil, Trolle.
"Fueled by beer and a hatred of spinal extension, he hoisted"

Just returneret fra 4 dages ski i Idre Fjæll.
I dag lavede jeg 100,5 i Logpress!
BOOM!!!!!!!!

jeg har fået carte blanche af Herman til at komme og lege med loggen og deres øvrige stærkmandsimplementer, så jeg vil se om jeg kan klemme en ugentlig træning i target ind ;o)

Nej, som i "Nej, der er ikke noget om snakken" Kreatin nedsætter ikke graden af DOMS.
Eller, "Nej, du er ikke et placebofjols, HMB og protein nedsætter også graden af DOMS"?

det sidste ;o)

Oldboystræning når det er bedst
"efter bænkpres faldt min arm af, men efter to timer på skadestuen og nogle tramadoler så virker det nogenlunde. Imorgen tunge dips."

Oldboystræning når det er bedst
"efter bænkpres faldt min arm af, men efter to timer på skadestuen og nogle tramadoler så virker det nogenlunde. Imorgen tunge dips."

Oldboystræning når det er bedst
"efter bænkpres faldt min arm af, men efter to timer på skadestuen og nogle tramadoler så virker det nogenlunde. Imorgen tunge dips."

så du gokker i det lokale legetårn? Det er jeg ikke sikker på at jeg ville skrive her, hvis jeg var dig ;o)

så du gokker i det lokale legetårn? Det er jeg ikke sikker på at jeg ville skrive her, hvis jeg var dig ;o)

så du gokker i det lokale legetårn? Det er jeg ikke sikker på at jeg ville skrive her, hvis jeg var dig ;o)

så du gokker i det lokale legetårn? Det er jeg ikke sikker på at jeg ville skrive her, hvis jeg var dig ;o)

Jeg bliver helt glad nede i mavsen, på dine vegne, når jeg læser din log.

sig mig, er du på ØL igen, Troels?

han kører "de forbudte reps" ;o)

Det kommer an på om du har sluppet pikken først