jenz Posted January 29, 2004 Report Share Posted January 29, 2004 når man laver bænkpress skal armene så være helt ude i 90 grader når man er nede og rører brystet??? for har slet ikke så meget, men er fordi minhjemme bænk ikke er så bred så jeg kan gøre det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kim S Posted January 29, 2004 Report Share Posted January 29, 2004 Ikke i min verden - vil mene det belaster din skulder unødigt. Jeg kører godt nok ikke med stang men DB's for den større ROM.Kim S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.