Roberto Baggio Posted May 18, 2004 Report Share Posted May 18, 2004 Jeg træner altid med pause i dødløft. Hader touch and go, hvor man bliver smidt ud af grooven, fordi den ene sider rammer først. Det samme her. Det er også en god måde at øve teknik på, hvis man er styrkeløfter, men der er da nok ikke nogen tvivl om, at der er mange kg at hente ved at sætte af i bunden :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 18, 2004 Author Report Share Posted May 18, 2004 Jeg træner altid med pause i dødløft. Hader touch and go, hvor man bliver smidt ud af grooven, fordi den ene sider rammer først. I hear ya ;) Forstår ikke dem der kan/tør træne på den led. Mine er altid nede og ligge døde på platformen før den næste, men ikke mere end et splitsekund. Bare nok til at enertien er gået ud af stangen (eller noget-det lød godt) Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted May 18, 2004 Report Share Posted May 18, 2004 Jeg sørger altid for at hamre den ned i gulvet så jeg kan shrugge den op til mavehøjde imens jeg bare rejser mig samtidigt - dejligt bekvemt ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
ThomasNA Posted May 18, 2004 Report Share Posted May 18, 2004 Vi kunne have en juniorrække, flest med 120 kg. ;) Den er jeg med på Link to comment Share on other sites More sharing options...
ThomasNA Posted May 18, 2004 Report Share Posted May 18, 2004 hmm okay.. læste lige det hele igennem jeg var lidt bagud!smid mig i 140kg klassen..jeg er god for 10x90 mindst.. såeh.. så har jeg noget at stile efter Link to comment Share on other sites More sharing options...
busted Posted May 21, 2004 Report Share Posted May 21, 2004 Det er ellers fristende at skrive sig på i 300-kg klassen med 0 reps bare for at presse Frank lidt.300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 repsBusted 1 rep 93 kg200 KILOS KLASSENBusted (14 reps)88 kgmvp. (13 reps)jsc (7 reps pt)LungBrush (6 reps pt.)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)Damn (5 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogPlayboY(7 reps)AntontherealhurraElvirussimoh eXet0r blanco Busted Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 21, 2004 Author Report Share Posted May 21, 2004 (edited) Jeg retter den lige, Busted ;) 300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)jsc (7 reps pt)LungBrush (6 reps pt.)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)Damn (5 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogPlayboY(7 reps)AntontherealhurraElvirussimoh eXet0r blanco Edited May 21, 2004 by jsc Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted May 21, 2004 Report Share Posted May 21, 2004 det skal være uden dragt, busted ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
busted Posted May 21, 2004 Report Share Posted May 21, 2004 OK14 idag med Bjørklund og Jensen som tællemænd Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted May 21, 2004 Report Share Posted May 21, 2004 Busted--->Det var vel ikke i KSK i trænede?? jeg har lige været derude og der var der lukket! :angry: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bjørklund Posted May 22, 2004 Report Share Posted May 22, 2004 Flot løftet Busted, men du er jo også bedste løfter i bantam vægt, så det manglede jo bare..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted June 20, 2004 Report Share Posted June 20, 2004 Så kom jeg sq´ op på siden af mighty deltor!! ... men med 10 kilo mindre spæk på end sidst - dejli!300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)jsc (7 reps pt)LungBrush (7 reps pt.)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)Damn (5 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogPlayboY(7 reps)AntontherealhurraElvirussimoh eXet0r blanco Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted June 21, 2004 Author Report Share Posted June 21, 2004 (edited) Så må jeg jo lige tage mig sammen ;) Da du vist er noget lettere end mig rokerer vi lige lidt rundt:300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)LungBrush (7 reps pt.)jsc (7 reps pt)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)Damn (5 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogPlayboY(7 reps)AntontherealhurraElvirussimoh eXet0r blanco Edited June 21, 2004 by jsc Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted June 21, 2004 Report Share Posted June 21, 2004 300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)LungBrush (7 reps pt.)jsc (7 reps pt)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)Damn (5 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogPlayboY(7 reps)AntontherealhurraElvirussimoh eXet0r blancoNiklas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted July 21, 2004 Report Share Posted July 21, 2004 Så er det snart ved at være tid, folkens :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Så er det snart ved at være tid, folkens :) Ja, kan I så få brændt de erectorer af :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Hmmm det ser vist skidt ud med at nå de 10 reps inden august .... :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Så er det snart ved at være tid, folkens :)Ja, kan I så få brændt de erectorer af :lol: B) Jeg valgte for nylig at gå efter ny max istedet for at øge 200kg - RM :( Og skal ik nyde noget at et DL failure attempt inden min næste konkurrence (atletik)Men jeg er da frisk på at gå i over-time (året ud) så kan det jo være man kommer over 1rep :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Så var der sq 2 reps med 140kg :)300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)LungBrush (7 reps pt.)jsc (7 reps pt)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)Damn (5 reps)Niklas (2 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogPlayboY(7 reps)AntontherealhurraElvirussimoh eXet0r blancoNiklas Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted August 3, 2004 Report Share Posted August 3, 2004 (edited) Jeg testede de 140 kg i dag, og fik sgu 3 reps, så måske jeg om ikke andet lige præcis kan nuppe en top-5 placering :) Men hvis konkurrencen kører videre, så prøver jeg at klemme en mere ud på mandag.300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)LungBrush (7 reps pt.)jsc (7 reps pt)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)Fistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)PlayboY(7 reps)Damn (5 reps)blanco (3 reps)Niklas (2 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogAntontherealhurraElvirussimoh eXet0r Edited August 3, 2004 by blanco Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted August 4, 2004 Report Share Posted August 4, 2004 Så fik jeg endelig 1 enkelt rep med de 200 så kan jeg også lige skrive mig på listen :) 300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)LungBrush (7 reps pt.)jsc (7 reps pt)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)L^P (1 rep) 81,4 kgFistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:L^P (20 reps) 89kg /Hulle ( 9 reps)PlayboY(7 reps)Damn (5 reps)blanco (3 reps)Niklas (2 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogAntontherealhurraElvirussimoh eXet0r Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted August 4, 2004 Report Share Posted August 4, 2004 (edited) L^P> Så skal listen vel se sådan her ud nu, da du er rykket en klasse op. :) 300 KILOS KLASSENFrank Jørgensen 8 reps200 KILOS KLASSENBusted (14 reps) 88 kgmvp. (13 reps)LungBrush (7 reps pt.)jsc (7 reps pt)Roberto Baggio (6 reps)Stegger (5 reps)Onkel Troels (5 reps)Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)L^P (1 rep) 81,4 kgFistandantilus (1 rep pt.)Rommel (1 rep 3/3-04 )Moos ( 1 rep pt) Bambam (1 rep pt)JFKIncogLoonieTJMaasHippoInfestedassSilSemorI elastik, uden for kategori:Anyone (8 reps pt.)Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet ) 140 KG KLASSEN:/Hulle ( 9 reps)PlayboY(7 reps)Damn (5 reps)blanco (3 reps)Niklas (2 reps)Don Nors (1 rep - 30.04)IncogAntontherealhurraElvirussimoh eXet0r Edited August 4, 2004 by blanco Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted August 4, 2004 Report Share Posted August 4, 2004 tja tjo ihh ahh er nu ikke meget for at fjerne min super rekord i 140 kg klassen men ok :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted August 4, 2004 Report Share Posted August 4, 2004 tja tjo ihh ahh er nu ikke meget for at fjerne min super rekord i 140 kg klassen men ok :) Det var jeg til gengæld :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
busted Posted August 6, 2004 Report Share Posted August 6, 2004 300 kg kun med bælte. d.5-8-04. Bjørklund og jensen kiggede på. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts