atomnissen Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Ok, satte ny pr i dødløft igår, og så var det jeg tænkte, hvad skal der egntelig til, før at et dødløft bliver godkendt i en konkurrence?? Jeg er med på at hoften skal frem, og skuldrene tilbage, men hvad siger de fx. til at man krummer lidt i ryggen i løftet?? (ens maks vil jo aldrig være i perfekt form, mht sådanne ting). Og et andet spg. Jeg så på "www.styke.dk" at der var mesterskaber i bænkpres, og alle 3 (bænk, død og squat) men kan man stille op, kun i dødløft?? Og hvor meget løfter folk ca. der? Er det bare det samme som de folk som stiller op i de 3 store (så at de ca. ligger på 200-220kg, i min vægtklasse som er 70kg). Det ku jo være sjovt at stille op, men da det kun er dødløft jeg syntes går bare nogenlunde godt nok til at ville prøve i en konkurrence, så er jeg ikke så hooked på at stille op i alle 3 løft........ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loonie Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 I princippet kan du nøjes med 25 kg i de øvrige discipliner - det er stang inkl. låse. For derefter at give den gas med dødløft :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Ok, satte ny pr i dødløft igår, og så var det jeg tænkte, hvad skal der egntelig til, før at et dødløft bliver godkendt i en konkurrence?? Jeg er med på at hoften skal frem, og skuldrene tilbage, men hvad siger de fx. til at man krummer lidt i ryggen i løftet?? (ens maks vil jo aldrig være i perfekt form, mht sådanne ting).Du må ikke løfte stangen skævt op, og du må ikke have en nedadgående bevægelse med stangen undervejs i løftet.Hvad er din nye PR i død?Hvorfor er du ikke vild med at stille op i bænk og squat? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Kravene til godkendt dødløft - sådan frit fra hoften:Fra du forsøger at løfte stangen er forsøget igang.Stangen må ikke bevæge sig nedaf i løbet af løftet, med mindre det er pga tilbageførslen af skuldrene til sidst.Stangen må ikke støtte på knæene på vej op Knæene og hoften skal være strakt og skuldrene ført tilbage.Vent på "DOWN"-signal fra dommerenHold fast i stangen på vej ned.De præcise regler står på styrke.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Nors Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 no offence men hvorfor har du lagt dette emne under maksimal muskevækst ? loonie>er der dicipilin konkurrence til normale stævner ? altså normale tre kamps stævner ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 no offence men hvorfor har du lagt dette emne under maksimal muskevækst ? rolig nu :) det var vel en smutter.Den fikser jeg lige Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
atomnissen Posted February 27, 2004 Author Report Share Posted February 27, 2004 Fist> Min nye pr er 190kg. Men jeg regner dog med at runde de 200kg indenfor 6 uger, eftersom jeg har været meget syg på det sidste. Jeg har haft noget med halsen hele vinteren, og har kun trænet igennem den sidste mdr. Derfor ergner jeg med at stige relativt hurtigt igen..... :) Grunden til at jeg ikke vil stille op i bænk og squat, er at de er for lave til at jeg vil syntes det er fedt at stille op til konkurrence. Og jeg ved da også godt at 190kg ikke er nok til at komme i top 3 til en konkurrence, men modsat de andre øvelser, falder den dog ikke helt igennem!! ;) Max> Cool, dem overholder jeg.......den fist snakker om med ikke at løfte skævt, den tror jeg også jeg overholder, men det kan jo være svært selv at se! Men findes der stævner, som KUN er med dødløft?? Eller måske rettere, findes der stævner, hvor man kan "nøjes" med at stille op i dødløft, ligesom der findes fx. dm i bænk?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Du må ikke løfte stangen skævt op Det må man gerne, men det gør det bare mere besværligt for en selv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Der er stævner, hvor du kun skal løfte dødløft, men det er desværre kun for masters, altså 40+Men til fx DM, har du muligehed for at vinde en disciplinmedalje i dødløft :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Hold fast i stangen på vej ned. Den regel sys jeg er lidt weird, personligt slipper jeg når jeg står i slut position. JEg sys det er for farligt at følge den med ned. Mine sølle 205kg falder sku hurtig, hvad gør deres 300+ så ik....Det er der jeg ser den største skadesrisiko ved DL Devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Den regel sys jeg er lidt weird, personligt slipper jeg når jeg står i slut position. JEg sys det er for farligt at følge den med ned. Mine sølle 205kg falder sku hurtig, hvad gør deres 300+ så ik....Naaah, de falder nu omtrant lige hurtigt. :) Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Den regel sys jeg er lidt weird, personligt slipper jeg når jeg står i slut position. JEg sys det er for farligt at følge den med ned. Mine sølle 205kg falder sku hurtig, hvad gør deres 300+ så ik....Naaah, de falder nu omtrant lige hurtigt. :) Rommel Har du taget tid da ;) man kan ikke nå at sænke sig så hurtig, så stangen vil jo trække dig ned og det sys jeg er lidt når der er så mange kg på....DEvito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Naaah, de falder nu omtrant lige hurtigt. :)Med en acceleration på 9,82 m/sek2 såvidt jeg husker fra fysiktimerne engang i starten af 80'erne ;) Utroligt hvilken bunke ubrugelig information man går rundt med i hjernekammeret. Måske skulle man overveje at få det hvide snit... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 :lol: Du skulle nok have hørt lidt bedre efter i fysiktimerne, devito.Hvis vi ser bort fra luftmodstand så vil alle objekter falde lige hurtigt i samme tyngdefelt.For øvrigt siger reglen ikke noget om at man skal holde igen. Det skulle være fuldt tilladt at accelerere stangen nedaf Jeg er enig med dig i at sænker man stangen kontrolleret skal man være meget obs på formen. Jeg sænker den normalt rimelig kontrolleret ned til forbi knæene og så en smule hurtigere på det sidste stykke (næsten lader den falde og bare følger efter med hænderne) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 :lol: Du skulle nok have hørt lidt bedre efter i fysiktimerne, devito.;) Hvis vi ser bort fra luftmodstand så vil alle objekter falde lige hurtigt i samme tyngdefelt.ææææææh, jeg er oz en røv til fysik, men det sys jeg fandme er skod :lol: er det virkelig rigtigt, i dont believe it For øvrigt siger reglen ikke noget om at man skal holde igen. Det skulle være fuldt tilladt at accelerere stangen nedaf Mente heller ikke at holde igen. he he først DL og så push down Jeg er enig med dig i at sænker man stangen kontrolleret skal man være meget obs på formen. Jeg sænker den normalt rimelig kontrolleret ned til forbi knæene og så en smule hurtigere på det sidste stykke (næsten lader den falde og bare følger efter med hænderne)Jeg har svært ved at se at man passit kan nå at følge med vægten på vej ned.Man flektere jo i ryggen når man følger ned, da benene vil være i vejen hvis man gik i hug.....DEvito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Hvis vi ser bort fra luftmodstand så vil alle objekter falde lige hurtigt i samme tyngdefelt.ææææææh, jeg er oz en røv til fysik, men det sys jeg fandme er skod :lol: er det virkelig rigtigt, i dont believe it Det er skam rigtigt nok ;) Tyngdeaccelerationen er konstant, ca 9,82m/s^2 her på jordenVed bevægelse med konstant acceleration (og starthastighed 0) gælder:hastighed (m/s) = acceleration (m/s^2) * tid (s)objektets masse indgår slet ikke formlen.Hvis objekterne har samme form og dimensioner har de også samme friktion ved en given hastighed igennem f.eks. luft, hvilket igen betyder at de falder lige hurtigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
simondj Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 For øvrigt siger reglen ikke noget om at man skal holde igen. Det skulle være fuldt tilladt at accelerere stangen nedaf Man må da ikke sætte den alt for hårdt ned? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Man må sætte stangen ned, så hurtigt som man vil, men ens hænder skal dog hele tiden have kontakt med stangen :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
StorPipfugl Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Det er skam rigtigt nokTyngdeaccelerationen er konstant, ca 9,82m/s^2 her på jordenNej, den er 9.82 m/s^2 i danmark. Tyngdeaccelerationen varierer i forhold til breddegraden (centrifugalkraften), størst ved polerne og mindst ved equator.objektets masse indgår slet ikke formlen.njah.. Den går ud:Tyngdekraft: F=G*M*m/r^2Newtons 2. lov: F=m*aa=G*M/r^2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Nej, den er 9.82 m/s^2 i danmark. Tyngdeaccelerationen varierer i forhold til breddegraden (centrifugalkraften), størst ved polerne og mindst ved equator.Vrøvl, tyngdekraften beror på massetiltrækning og har ikke noget at gøre med centrifugalkraften (i øvrigt findes slet ikke en centrifugalkraft, den er blot er udtryk for en ikke tilstedeværende centripetalkraft). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 (edited) Det er skam rigtigt nok ;) Tyngdeaccelerationen er konstant, ca 9,82m/s^2 her på jordenVed bevægelse med konstant acceleration (og starthastighed 0) gælder:hastighed (m/s) = acceleration (m/s^2) * tid (s)objektets masse indgår slet ikke formlen.Hvis objekterne har samme form og dimensioner har de også samme friktion ved en given hastighed igennem f.eks. luft, hvilket igen betyder at de falder lige hurtigt.Sorry tråd, jeg laver lige 1000spørgsmål til proffessorerne...Jeg står total af på de formler der og sikke en masse små einsteins der titter frem ;) Det gælder vel ik hvis de har samme cm3 og form men at der så er hulrum i den ene, fx lade 1ltr mælkekarton og en tom 1ltr karton falde fra 2meters højde. så vil den fyldte karton da ramme først ik ?Hvis man støbte en vægtskive i samme form men i to forskellige materialer, 10kg bly og 5kg alu og lader begge falde fra samme højde vil de lande samtidig :smashtard: Edited February 27, 2004 by devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
StorPipfugl Posted February 28, 2004 Report Share Posted February 28, 2004 Vrøvl, tyngdekraften beror på massetiltrækning og har ikke noget at gøre med centrifugalkraften (i øvrigt findes slet ikke en centrifugalkraft, den er blot er udtryk for en ikke tilstedeværende centripetalkraft).Ja, tyngdekraften beror på massetiltrækning, men det er den samlede kraftpåvirkning der giver accelerationen. Centrifugalkraften er en såkaldt fiktiv kraft, der er et udtryk for at man befinder sig i et ikke inertial system (jordens overflade roterer og er dermed et acceleret system.) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted February 28, 2004 Report Share Posted February 28, 2004 Den regel sys jeg er lidt weird, personligt slipper jeg når jeg står i slut position. JEg sys det er for farligt at følge denDet er faktisk også "farligt" at slippe den. Når ryggen står og arbejder med at holde igen på 200kg og du så smider stangen så der lige pludselig ikke er modstand, så risikerer du at overstrække ryggen og få en skade. (har jeg da hørt) - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
StorPipfugl Posted February 28, 2004 Report Share Posted February 28, 2004 Jeg står total af på de formler der tongue.gif og sikke en masse små einsteins der titter frem wink.gifDet gælder vel ik hvis de har samme cm3 og form men at der så er hulrum i den ene, fx lade 1ltr mælkekarton og en tom 1ltr karton falde fra 2meters højde. så vil den fyldte karton da ramme først ikDet skyldes netop luftmodstanden. Hvis du fortager forsøget i et lufttomt rum vil de ramme samtidig.Hvis man støbte en vægtskive i samme form men i to forskellige materialer, 10kg bly og 5kg alu og lader begge falde fra samme højde vil de lande samtidigIgen: I lufttomtrum, ja.Med luftmodstand: nej.Luftmodstand er givet ud fra objektets form og hastighed: F = -k*f(v)Kraftpåvirkningen på et faldende objekt i luft er så: F = m*g - k*f(v)Dvs. accelerationen er: a = g - k*f(v)/mDet ses at for 2 objekter af samme form (samme k) vil det med størst masse opleve størst acceleration (derfor tunge folk kan cykle hurtigere ned af bakke :) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TF vol. II Posted February 28, 2004 Report Share Posted February 28, 2004 Tyngdekraften ER større ved polerne end ved ækvator. Det er derfor planeterne er fladtrykte; jordens diameter ved ækvator 12.756 og ved polerne er den 12.714Sorry for at fortsætte trådkapring, men jeg fandt ikke den anden tråd og de andre fortsatte og... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.