Den sygeste puls


MaxPower
 Share

Recommended Posts

Jeg sidder, sikkert ligesom en del andre, og følger touren på fjernsyn.

På eurosport viste de lige "live"-pulsen for Sabaliauskas. Den lå på 173 slag i minuttet og hans oplyste maxpuls er 175 slag i minuttet, dvs han lå på 98% af max.

Det er da SYYYYGT :o

Hvor længe kan de holde sådan et tempo?

Det er da i øvrigt en ret lav maxpuls, er det ikke?

Link to comment
Share on other sites

Vi er jo alle forskellige, men jo, hans maxpuls ligger et stykke fra normen. Men hvor lang tid han kan holde den ved jeg ikke. I et tidligere postet indlæg om Rolf S. bliver der skrevet at han kunne holde sin maxpuls i 20min, hvilket er voldsomt imponerende. Jeg har selv haft min puls oppe på 207, men det var da jeg startede med at cykle, har ikke haft den meget over 200 siden.

Link to comment
Share on other sites

Med den rigtige træning kan vi alle blive bedre til at udholde stor intensitet i længere tid. De gutter der kan følge med på en hård stigning i touren, ja de er bare en del bedre til det end os andre: Bedre gener, bedre og mere træning og en sindsyg stærk psyke. Marathonløbere ligger også ret tæt på deres maksimale ydelse hele vejen....

Link to comment
Share on other sites

Marathonløbere ligger også ret tæt på deres maksimale ydelse hele vejen....

Og småbuttede styrkeløftere som mig når du er igang med en Sheiko :tongue: synes godt det er imponerende hvad den menneskelig krop kan presses til... det er intet mindre end fascinerende... det er en fornøjelse at se cykel-løb disse dage

Link to comment
Share on other sites

Proffe cykel rytteres puls virker ofte lavt for os uforstående. Som angel skriver har det jo indflydelse af hvor god form man er i, men også på ens lunge og hjerte kapacitet - da ligesom er dem der skal leverer varen.

98% af max puls er vildt - top tour de france cykelryttere er vilde! Ville gerne have set Ulrichs puls tal da han som en sindsyg var med til at trække Ørnen til sejr - han skulle være genetisk overlegen ALLE ryttere i feltet...

Link to comment
Share on other sites

Det passer ikke helt at max pulsen bliver lavere jo bedre form man er i, det tager bare længre tid at nå derop, derimod sænker man sin hvile puls desto bedre form man er i, det siger sig selv. Altså puls spektret biver større jo berde form du er i, dvs. top atleter har flere gear end dem i dårlig form.

Link to comment
Share on other sites

Jo bedre kondi du er i jo lavere vil din maks-puls også blive...

Så er det derfor at Armstrongs max puls er 201 ;)

Hvis han fra "naturens side af" har en max-puls på 210, ja, så er hans nuværende puls på 201 et udtryk for, at han er i super form.

Link to comment
Share on other sites

Jo bedre kondi du er i jo lavere vil din maks-puls også blive...

Så er det derfor at Armstrongs max puls er 201 ;)

Hvis han fra "naturens side af" har en max-puls på 210, ja, så er hans nuværende puls på 201 et udtryk for, at han er i super form.

Med Armstrongs kondition at dømme må han fra naturens side nærmere ligge i omegnen af en max puls på 300 ;) :lol:

Edited by Scorpio
Link to comment
Share on other sites

Det passer ikke helt at max pulsen bliver lavere jo bedre form man er i, det tager bare længre tid at nå derop, derimod sænker man sin hvile puls desto bedre form man er i, det siger sig selv. Altså puls spektret biver større jo berde form du er i, dvs. top atleter har flere gear end dem i dårlig form.

Nå!!! :unsure:

Det vil jeg altså ikke give dig ret i B)

Maks pulsen falder i de fleste tilfælde lidt hos meget veltrænede individer som har trænet i flere år ... Og hvis du ikke tror på mig kan du jo prøve at slå op i en nyere udgave af en bog om træningsfysiologi!

Det er korrekt at hos en person som lige har begivet sig ud i at opnå en bedre kondition vil opleve at det er svære at opnå en given arbejdspuls efter en periode med hård konditions træning. Dette vil give en subjektiv fornemmelse af at maks pulsen er faldet uden den reelt er det....

Edited by angel
Link to comment
Share on other sites

Det vil jeg altså ikke give dig ret i B)

Maks pulsen falder i de fleste tilfælde lidt hos meget veltrænede individer som har trænet i flere år ... Og hvis du ikke tror på mig kan du jo prøve at slå op i en nyere udgave af en bog om træningsfysiologi!

Det afspejles også tydeligt hvis man jævnligt har fulgt Eurosports dækning af Touren.

Jeg har har ikke set alt fra Eurosport, men i den periode jeg har set det, har jeg nu set ca. 8-10 forskellige rytteres maxpuls - og hos ingen af dem lå max over 180 !!!!

Link to comment
Share on other sites

Det er da i øvrigt en ret lav maxpuls, er det ikke?

Indurains var da vist 160, så vidt jeg husker, så 175 er jo ikke lavet sammenlignet med Indurains :)

Det som er interessant er hvor stort et tal man får når man dividerer makspulsen med hvilepulsen. Jo højere tal man får, jo bedre. Indurains hvilepuls var 27 så vidt jeg husker, og det giver et tal på næsten 6, hvilket er temmeligt højt. Til sammenligning ligger mit tal på cirka 3,6 :D

Link to comment
Share on other sites

Hvor høj var det O´Gradys puls var oppe, da han måtte forlade Touren efter problemer med hjertet for et par år siden?

Det synes jeg ikke jeg kan erindre ?? Cykler han ikke stadigvæk ??

Jo, han er skam stadigt med i feltet, men han var ved at opgive karrieren pga tilbagevendende hjerteproblemer for et par år siden. Han kom dog til nogle specialister som løste hans problem, vist nok med en form for medicinering. :)

Link to comment
Share on other sites

Hvor høj var det O´Gradys puls var oppe, da han måtte forlade Touren efter problemer med hjertet for et par år siden?

Det synes jeg ikke jeg kan erindre ?? Cykler han ikke stadigvæk ??

Jo, han er skam stadigt med i feltet, men han var ved at opgive karrieren pga tilbagevendende hjerteproblemer for et par år siden. Han kom dog til nogle specialister som løste hans problem, vist nok med en form for medicinering. :)

Ahhhh, nu du siger det, så kan jeg godt huske det. Jeg mener der var et par tilfælde hvor man så ham hænge ved en af bilerne, så lægen kunne chekke hans puls.

Det er en rytmeforstyrrelse, hvor pulsen lige pludselige kan gå helt grasat og nå ekstremt høje værdier. Hedder det ikke tachy-kardi eller sådan noget crap ?? Det må angel eller jsc vide.

Thomas

Link to comment
Share on other sites

Hvor høj var det O´Gradys puls var oppe, da han måtte forlade Touren efter problemer med hjertet for et par år siden?

Det synes jeg ikke jeg kan erindre ?? Cykler han ikke stadigvæk ??

Jo, han er skam stadigt med i feltet, men han var ved at opgive karrieren pga tilbagevendende hjerteproblemer for et par år siden. Han kom dog til nogle specialister som løste hans problem, vist nok med en form for medicinering. :)

Ahhhh, nu du siger det, så kan jeg godt huske det. Jeg mener der var et par tilfælde hvor man så ham hænge ved en af bilerne, så lægen kunne chekke hans puls.

Nemlig ja. Jeg mener, at Dr. Porte tog ham ud af løbet. Hvad lidelsen hedder har jeg ingen anelse om. :)

Link to comment
Share on other sites

Det er en rytmeforstyrrelse, hvor pulsen lige pludselige kan gå helt grasat og nå ekstremt høje værdier. Hedder det ikke tachy-kardi eller sådan noget crap ?? Det må angel eller jsc vide.

Jo tachykardi betyder ganske rigtigt høj puls, bliver den meget høj kaldes det "fibrillation" eller flimren. Dette kan skyldes flere ting, blandt andet ekstrasystoler og "re-entry".

Ekstrasystoler er "ekstra" hjerteslag udover den normale rytme styret af sinusknuden, og kan skyldes forstyrrelser i ionbalancer (et mindre negativt membranpotentiale pga feks. hypokalæmi, hyperkalæmi; eller efterpolariseringer pga øget kalciumkoncentration intracellulært eller forlængede aktionspotentialer). Dette fører ofte til tachykardi.

"Re-entry" skyldes ofte en beskadigelse i myokardiet, der gør et område langsommere eller ude af stand til at lede aktionspotentialer. Dermed kan aktionspotentialerne "løbe i ring" omkring eller gennem det beskadigede område og dermed aktivere ventriklerne uafhængigt af nye aktionspotentialer fra sinusknuden. Dette kan føre til tachykardi eller ventrikulær flimren.

Link to comment
Share on other sites

Jeg har har ikke set alt fra Eurosport, men i den periode jeg har set det, har jeg nu set ca. 8-10 forskellige rytteres maxpuls - og hos ingen af dem lå max over 180 !!!!

Der er flere af rytterne, der har en max puls på 190-200 - også af dem, der har været fulgt på Eurosport.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share