Spock Posted February 3, 2005 Report Share Posted February 3, 2005 .... men regn trygt med at jeg tryller en vis cd i afspilleren uden at nogen opdager det. :4thumbup: :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted February 3, 2005 Report Share Posted February 3, 2005 .....at jeg tryller en vis cd i afspilleren uden at nogen opdager det...... ?????Er det noget hvortil vi bør have noget specielt tøj på eller hva'? Nattøj f.eks. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 3, 2005 Author Report Share Posted February 3, 2005 .....at jeg tryller en vis cd i afspilleren uden at nogen opdager det...... ?????Er det noget hvortil vi bør have noget specielt tøj på eller hva'? Nattøj f.eks.<{POST_SNAPBACK}>Der er tale om "Vi maler byen rød" med Bithe - Mette var berygtet for at bruge den hele tiden som spinninginstruktør.Genialt du ser forbi Mette! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted February 3, 2005 Report Share Posted February 3, 2005 .....at jeg tryller en vis cd i afspilleren uden at nogen opdager det...... ?????Er det noget hvortil vi bør have noget specielt tøj på eller hva'? Nattøj f.eks.<{POST_SNAPBACK}>- røde festkjoler, nærmere? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TimeSet Posted February 3, 2005 Report Share Posted February 3, 2005 .....at jeg tryller en vis cd i afspilleren uden at nogen opdager det...... ?????Er det noget hvortil vi bør have noget specielt tøj på eller hva'? Nattøj f.eks.<{POST_SNAPBACK}>- røde festkjoler, nærmere? <{POST_SNAPBACK}>Jeg synz det er helt tip-top hvis den del af de mandlige deltagere, der har stærke femistiske egenskaber, møder op i røde selskabskjoler :4thumbup: .. jeg vælger nok at holde mig til den klassiske, stramme og traditionelle cykeltøjs-stil Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 4, 2005 Report Share Posted February 4, 2005 det styrer I vist selv blev nødt til at tage en time i går og havde ikke min egen musik med (alle råbte "hvor er birte?"), så jeg blev nødt til at spille centerets absolute music 1-239 og derimellem Papkasseshow med Kender du det? (mona, mona, mona). Det var sgu sjovt.melding fra ortopædkirurgen: Ja, der er ikke noget klassisk galt, men du må ikke lave noget, der gør ondt... = ikke mere end 5 minutter på cykel til mig. Så jeg kommer kun ganske kort og løfter stemningen. Er der et tidspunkt, der passer folket? Meget gerne ikke for sent.hej fra husfyssen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 4, 2005 Author Report Share Posted February 4, 2005 Opdateret tilmeldningsliste:RønneArneUlrik1973MilterJeanet1980p_harasNiskeFastmaria(Nicolai)GoldendreamsSpockJan D.SpinningsildenVivsen (begrænset omfang)KasperKSNordmand(congokurt) (Har ikke været på MOL siden tilmeldningen)CreoleHenrikfCLO (Kun aften)Spinning_rulesFeliciaPodzCamilla Karina HarmanSisse JanneCharlotteDanFanatikerTimeset og makkerb_skaal på gæstevisitSamt 4- 5 mere som Creole har meldt på som jeg ikke lige har navne på33-35 cykler skulle være besat - HERLIGTHVIS NOGEN IKKE SKAL VÆRE MED OM AFTENEN SKAL JEG VIDE DET SNART!!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
malou majkenn Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 Opdateret tilmeldningsliste:malou majkenn RønneArneUlrik1973MilterJeanet1980p_harasNiskeFastmaria(Nicolai)GoldendreamsSpockJan D.SpinningsildenVivsen (begrænset omfang)KasperKSNordmand(congokurt) (Har ikke været på MOL siden tilmeldningen)CreoleHenrikfCLO (Kun aften)Spinning_rulesFeliciaPodzCamilla Karina HarmanSisse JanneCharlotteDanFanatikerTimeset og makkerb_skaal på gæstevisitSamt 4- 5 mere som Creole har meldt på som jeg ikke lige har navne på33-35 cykler skulle være besat - HERLIGTHVIS NOGEN IKKE SKAL VÆRE MED OM AFTENEN SKAL JEG VIDE DET SNART!!!!<{POST_SNAPBACK}> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
malou majkenn Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 jeg vil også meget gerne med. Jeg er instruktør og glæder mig rigtig meget. hilsen og vi ses malou majkenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 Opdateret tilmeldningsliste:malou majkenn RønneArneUlrik1973MilterJeanet1980p_harasNiskeFastmaria(Nicolai)GoldendreamsSpockJan D.SpinningsildenVivsen (begrænset omfang)KasperKSNordmand(congokurt) (Har ikke været på MOL siden tilmeldningen)CreoleHenrikfCLO (Kun aften)Spinning_rulesFeliciaPodzCamilla Karina HarmanSisse JanneCharlotteTimeset og makkerb_skaal på gæstevisitSamt 4- 5 mere som Creole har meldt på som jeg ikke lige har navne på33-35 cykler skulle være besat - HERLIGTHVIS NOGEN IKKE SKAL VÆRE MED OM AFTENEN SKAL JEG VIDE DET SNART!!!!<{POST_SNAPBACK}><{POST_SNAPBACK}> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 8, 2005 Author Report Share Posted February 8, 2005 jeg vil også meget gerne med. Jeg er instruktør og glæder mig rigtig meget. hilsen og vi ses malou majkenn<{POST_SNAPBACK}>Velkommen til! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 Der er i øvrigt sauna, dampbad og Jacuzzi til fri afbenyttelse efter spinning-træffet i det fælles afslapnings område, så jeg vil lige minde jer alle sammen om at huske badetøjet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 8, 2005 Author Report Share Posted February 8, 2005 ABSOLUT ENDELIGT PROGRAMDer er tidligere meldt et starttidspinkt på klokken 12 ud - men der har været nogen forviring - så derfor klokken 13!Creole køre en time for en flok triatleter fra klokken 12.15 og I er velkommen til at "varme op" med at deltage i denne 13.00-13.15 Vi mødes omklædte og "summer"13.15 - 13.45Arne byder velkommen fra cyklen og varmer forsamlingen op m entalt og fysisk gennem ca. 25 minutterKommentarer fra salen til den indledende seance - herunder en diskussion af "hvad er en god opvarmning"13.45- 14.15Jeaneth1980 overtager podiet og har det i ca. 35 min. Hun starter med at fortælle lid om hvad ideen med hende serie er og hvad hun gerne vil have respons på. Diskussion af Jeanets serie og respons på hendes spørgsmål14.15- 14.45Creole indtager podiet i ca. 35 min - tilsvarende som Jeanet14.45-15.0015 min Pause med frugt og drikke og snak- vi køber ind og alle spæder til(Hvem vil lægge ud - jeg kan ikke )15.00-15.30Spocks tur på podiet - samme maner som de andre15.30-16.00Nordmands tur på podiet16.00- 16.45Ulrik køre finalen - gerne med refleksioner undervejs o(g inden) i relation til dagenDerefter bad, sauna eller jacuzi for dem der vil frem til 17.45Så er der indbygget 15 min til at det hele kan skride lidt.Hver indstruktør har 25 min - der skal bruges 5 min til indstilling af instruktørcykel.19.00 Spisning og hyggeJeg glæder mig meget! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclingspinner Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 Er det korrekt, at adressen er Falkoner Plads 1, 2000 Frederiksberg???Kan man parkere nogle steder i nærheden? f.eks. i Frederiksbergcentret? Eller har Hard Work nogle p-pladser?Programmet er super fjong med mig, Arne :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 8, 2005 Author Report Share Posted February 8, 2005 Er det korrekt, at adressen er Falkoner Plads 1, 2000 Frederiksberg???Kan man parkere nogle steder i nærheden? f.eks. i Frederiksbergcentret? Eller har Hard Work nogle p-pladser?Programmet er super fjong med mig, Arne :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Adressen er koorekt ja. Parkering ved jeg ikke noget om Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
podz Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 Kanon program :4thumbup: Glæder mig meget!!!Der er 2 timers parkering på hele Frederiksberg, men man kan købe dagkort. Der er en del parkeringspladser tæt på. læs mere om parkering her:ParkeringSkal man tilmelde sig til spisning om aften? Jeg vil gerne med :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TimeSet Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 Kanon program :4thumbup: Glæder mig meget!!!Der er 2 timers parkering på hele Frederiksberg, men man kan købe dagkort. Der er en del parkeringspladser tæt på. læs mere om parkering her:ParkeringSkal man tilmelde sig til spisning om aften? Jeg vil gerne med :4mewantfood:<{POST_SNAPBACK}>Da arrangementet foregår på en lørdag så glem alt om parkering i Frb. centeret. I det tætte område lige omkring HardWork er det lige så håbløst. Det letteste er at parkere i parkeringsanlæggene på Sylows Plads (som ligger praktisk talt klods op ad HardWork) eller parkere lidt længere væk, dvs. Howitzvej, Falkoner Alle, Nyelandsvej mv. Det kræver dog dagskortet, som altså er en parkeringsbillet der gælder hele lørdagen som anført af podz. MEN, det bedste er altså at tage metroen til Frederiksberg som ligger under selve Frb. centeret. Men, den kører måske ikke fra Jylland :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
podz Posted February 8, 2005 Report Share Posted February 8, 2005 hehe ok, jeg har ikke selv bil, så hvad ved jeg om parkering Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
p_haras Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 Hej.Jeg må desværre melde fra til MOL træffet grundet personlige omstændigheder Håber I får en god og oplevelsesrig weekend - God vind !!/per Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclingspinner Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 Jeg må desværre melde fra til MOL træffet grundet personlige <{POST_SNAPBACK}>Æv... Men Milter og jeg kommer da stadigvæk - bare med tog (ikke Milter?) - Jeg tror dog nok jeg melder fra til 3. halvleg... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ulrik1973 Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 IKKE FLERE FRAMELDINGER !! (eller I får med mig at bestille...)Hehe....Hvis der sidder en person og tænker "Jeg gad også godt fyre mit program af og få feedback på det", så er jeg villig til at slippe min tid. Bare sig til Glæder mig ! Vi ses!U Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Milter Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 Jeg må desværre melde fra til MOL træffet grundet personlige <{POST_SNAPBACK}>Æv... Men Milter og jeg kommer da stadigvæk - bare med tog (ikke Milter?) - Jeg tror dog nok jeg melder fra til 3. halvleg...<{POST_SNAPBACK}>Vel gør vi så........ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 Kanon program :4thumbup: Glæder mig meget!!!Der er 2 timers parkering på hele Frederiksberg, men man kan købe dagkort. Der er en del parkeringspladser tæt på. læs mere om parkering her:ParkeringSkal man tilmelde sig til spisning om aften? Jeg vil gerne med :4mewantfood:<{POST_SNAPBACK}>Da arrangementet foregår på en lørdag så glem alt om parkering i Frb. centeret. I det tætte område lige omkring HardWork er det lige så håbløst. Det letteste er at parkere i parkeringsanlæggene på Sylows Plads (som ligger praktisk talt klods op ad HardWork) eller parkere lidt længere væk, dvs. Howitzvej, Falkoner Alle, Nyelandsvej mv. Det kræver dog dagskortet, som altså er en parkeringsbillet der gælder hele lørdagen som anført af podz. MEN, det bedste er altså at tage metroen til Frederiksberg som ligger under selve Frb. centeret. Men, den kører måske ikke fra Jylland :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Snup Sylows parkeringskælder! Der er kun 20m afstand fra døren, og I skal kun betale frem til kl. 15 - dvs. 20 kr. fra 13-15. ...med mindre I altså vil med på opvarmningsspinner fra kl 12:15 med Københavns Triathlon Klub Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclingspinner Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 Snup Sylows parkeringskælder! Der er kun 20m afstand fra døren, og I skal kun betale frem til kl. 15 - dvs. 20 kr. fra 13-15. ...med mindre I altså vil med på opvarmningsspinner fra kl 12:15 med Københavns Triathlon Klub <{POST_SNAPBACK}>Milter og jeg tager futtoget og er i Kbh 11.22, hvis ikke DSB er forsinkede, som de jo plejer at være det... Men hvis vi kan nå det, vil jeg i hvert fald ikke gå glip af den time med tri-klubben... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan D. Posted February 9, 2005 Report Share Posted February 9, 2005 Jeg bliver desværre nødt til at melde afbud til dette ellers fortræffelige arrangement.Jeg har hvad angår cykling været sat ud af spillet siden november p.g.a. overbelastning og skade ved senetilhæftningen for hoftestrækkeren. Først for 2 uger siden er der så småt kommet gang i lidt rul på spinningcykel, men med meget lav belastning.Beklager den sene afmelding (men måske kan andre bruge min plads), da jeg håbede indtil denne uge at jeg måske kunne gennemføre bare 1 time med let belastning. Det går desværre ikke.Da der samtidig er røget en hel del kg på er spisning og ikke mindst drikkeri på et minimum, hvilket næppe bidrager til større festlighed. Jeg springer derfor over i denne omgang, men håber at jeg evt. kan deltage i et kommende opfølgningsarrangement.Jeg håber I får en god, festlig og opbyggelig dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.