Kreatin på dopinglisten

[blazz]

Der har været meget debat om kreatin skal være lovligt.

Hvad synes i. Er det unaturligt at fylde sin krop kunstigt med kreatin, lige som man fylder kroppen med ekstra hormoner.

[BIGPUMP]

Edited March 2, 2007 by BIGPUMP

[p1kz0r]

kan i større mængder give forhøjede nyretal især i forbindelse med et tilsvarende højt proteiniforbrug.

pis..... hvad er større mængder?

[JesperT]

helt klart!!

Det samme skal protein og frisk luft!

[jsc]

..og vitaminpiller og essentielle fedtsyrer og vand og...

[BIGPUMP]

Et kreatinintag på 16g sammen med et proteinintag på 2,5 g pr kg legemsvægt over mange måneder .

[Stubbe]

og søvn og hvile og...

[p1kz0r]

Et kreatinintag på 16g sammen med et proteinintag på 2,5 g pr kg legemsvægt over mange måneder .

<{POST_SNAPBACK}>

quoter lige mig selv

pis....

[blazz]

Kan vi ikke få nogle argumenter fra hver side af sagen.

Personligt er jeg selv meget i tvivl, da det for mig mindre meget om at tage hormoner. Det har så maneg virkninger, som mindre om det

[EverLast]

blazz:

  Kan vi ikke få nogle argumenter fra hver side af sagen.

Personligt er jeg selv meget i tvivl, da det for mig mindre meget om at tage hormoner. Det har så maneg virkninger, som mindre om det

Enten ved du ikke noget om kreatin eller også ved du ikke noget om hormoner.

Kreatin findes naturligt i kød & fisk, spiser du rigeligt at dette er det slet ikke sikkert at du vil opleve nogen virkning af kreatin - du får ikke noget udaf at overdosere dig med kreatin.

[blazz]

blazz:

  Kan vi ikke få nogle argumenter fra hver side af sagen.

Personligt er jeg selv meget i tvivl, da det for mig mindre meget om at tage hormoner. Det har så maneg virkninger, som mindre om det

Enten ved du ikke noget om kreatin eller også ved du ikke noget om hormoner.

Kreatin findes naturligt i kød & fisk, spiser du rigeligt at dette er det slet ikke sikkert at du vil opleve nogen virkning af kreatin - du får ikke noget udaf at overdosere dig med kreatin.

<{POST_SNAPBACK}>

Og hormoner findes ikke naturlig i kroppen

Nej det er rigtigt at det give størst effekt på vegatar, men hvad jeg har læst, er der forsøg som viser at det har en anabolsk effekt, jeg skal nok prøve og se om jeg kan finde et link

[Zoater]

Hvis jeg husker rigtig så er kreatin et protein, og jeg synes det er lidt langt ud at begynde at forbyde ting vi kan finde i alm. kost....

[blazz]

Jamen de fleste dopingpræparater findes jo allerede i kroppen, testosteron kommer jo også fra kolestorol. Jeg er ved at skrive opgave om det, og jeg synes det mindre mere og mere om noget som skal på dopinglisten, da det mindre meget om de produkter som allerede er der.

(da jeg er ved at skrive om opgave om det, og skal skrive om etik i brugen af det, må i meget gerne skrive en titel hvis i har en uddanelse inden for biologi, og jeg må bruge jeres udtales i rapporten. )

[Zoater]

Jamen de fleste dopingpræparater findes jo allerede i kroppen, testosteron kommer jo også fra kolestorol. Jeg er ved at skrive opgave om det, og jeg synes det mindre mere og mere om noget som skal på dopinglisten, da det mindre meget om de produkter som allerede er der.

(da jeg er ved at skrive om opgave om det, og skal skrive om etik i brugen af det, må i meget gerne skrive en titel hvis i har en uddanelse inden for biologi, og jeg må bruge jeres udtales i rapporten. )

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg er HTX studerende og du må godt bruge mit navn ej spøj til side

Men synes bare ikke det holder at forbyde ting du kan spise dig til igennem alm. mad..... Man kunne jo lige så godt spise rødt kød som kreatin, men du kan jo ikke spise æg for at forhøje dit kolestorol -> og dit testosteron, sådan funger det bare ikke.

[SaintPauli]

Jeg syntes, at det er skræmmende hvor lidt indsigt den der ønsker at forbyde kreatin har udvist i denne tråd...

Rock'n Roll

SaintPauli

[jsc]

Kan vi ikke få nogle argumenter fra hver side af sagen.

Personligt er jeg selv meget i tvivl, da det for mig mindre meget om at tage hormoner. Det har så maneg virkninger, som mindre om det

<{POST_SNAPBACK}>

Gider du vise de undersøgelser, fra hvilke du drager sådanne konklusioner? For det der tror jeg ikke en sk.. på. Kreatin er vel noget af det mest gennemundersøgte kosttilskud, hvis ikke dét mest undersøgte. Og hormonlignende bivirkninger har jeg aldrig hørt om.

Men hvis du kan finde steder, hvor troværdige kilder melder om leverskade, åreforkalkning og forhøjet blodtryk, hjertekar-sygdomme, blodpropper og blødninger i hjernen, sænkning af kroppens egen hormonproduktion, hårtab etc, så er jeg lutter øren.

>>BIGPUMP: At begynde at forbyde præparater, udelukkende fordi de virker, er i mine øjne en puritansk perversitet. At det skulle foresage skade på sunde nyrer er vist noget du må bevise med (igen) troværdige undersøgelser.

De to eneste dødsfald, som man har forsøgt at koble med kreatin, var to amerikanske brydere, der skulle nå deres kampvægt og derfor sad i gummidragter i sauna etc foresagende ektreme dehydreringer. Det er ikke kreatins skyld, at brydere er så gennemført usunde i deres forsøg på at nå kampvægt.

Edited December 16, 2004 by jsc

[blazz]

Kan vi ikke få nogle argumenter fra hver side af sagen.

Personligt er jeg selv meget i tvivl, da det for mig mindre meget om at tage hormoner. Det har så maneg virkninger, som mindre om det

<{POST_SNAPBACK}>

Gider du vise de undersøgelser, fra hvilke du drager sådanne konklusioner? For det der tror jeg ikke en sk.. på. Kreatin er vel noget af det mest gennemundersøgte kosttilskud, hvis ikke dét mest undersøgte. Og hormonlignende bivirkninger har jeg aldrig hørt om.

Men hvis du kan finde steder, hvor troværdige kilder melder om leverskade, åreforkalkning og forhøjet blodtryk, hjertekar-sygdomme, blodpropper og blødninger i hjernen, sænkning af kroppens egen hormonproduktion, hårtab etc, så er jeg lutter øren.

>>BIGPUMP: At begynde at forbyde præparater, udelukkende fordi de virker, er i mine øjne en puritansk perversitet. At det skulle foresage skade på sunde nyrer er vist noget du må bevise med (igen) troværdige undersøgelser.

De to eneste dødsfald, som man har forsøgt at koble med kreatin, var to amerikanske brydere, der skulle nå deres kampvægt og derfor sad i gummidragter i sauna etc foresagende ektreme dehydreringer. Det er ikke kreatins skyld, at brydere er så gennemført usunde i deres forsøg på at nå kampvægt.

<{POST_SNAPBACK}>

Den undersøgelse jeg tænkte på kom fra den på getbig mener jeg. Det var en henvining til en undersøgelse, om at kreatin forkortede genoptræning, da testpersonerne hurtiger genvandt deres muskelmasse. Det tyder jo på at det har en anabolsk effekt.

Jeg skal nok lede vidre, mener jeg har en artikel hvor de finder sport på at kreatin hjælpe med at øge proteinsyntesen. Hvilket testosterin også gør

Jeg kommer med dem når ejg engang kommer igennem punken af artikler

Men forsæt med nogle guldkorn på bordet. gerne fra begge sider

[Noceo]

Jeg vil mene at det burde forbydes.

Det mener jeg med den begrundelse at man (mig bekendt) ikke ved præcis hvordan det virker. Hvis jeg tar fejl omkring dette vil jeg revurdere mit svar..

[jsc]

Kan vi ikke få nogle argumenter fra hver side af sagen.

Personligt er jeg selv meget i tvivl, da det for mig mindre meget om at tage hormoner. Det har så maneg virkninger, som mindre om det

<{POST_SNAPBACK}>

Gider du vise de undersøgelser, fra hvilke du drager sådanne konklusioner? For det der tror jeg ikke en sk.. på. Kreatin er vel noget af det mest gennemundersøgte kosttilskud, hvis ikke dét mest undersøgte. Og hormonlignende bivirkninger har jeg aldrig hørt om.

Men hvis du kan finde steder, hvor troværdige kilder melder om leverskade, åreforkalkning og forhøjet blodtryk, hjertekar-sygdomme, blodpropper og blødninger i hjernen, sænkning af kroppens egen hormonproduktion, hårtab etc, så er jeg lutter øren.

>>BIGPUMP: At begynde at forbyde præparater, udelukkende fordi de virker, er i mine øjne en puritansk perversitet. At det skulle foresage skade på sunde nyrer er vist noget du må bevise med (igen) troværdige undersøgelser.

De to eneste dødsfald, som man har forsøgt at koble med kreatin, var to amerikanske brydere, der skulle nå deres kampvægt og derfor sad i gummidragter i sauna etc foresagende ektreme dehydreringer. Det er ikke kreatins skyld, at brydere er så gennemført usunde i deres forsøg på at nå kampvægt.

<{POST_SNAPBACK}>

Den undersøgelse jeg tænkte på kom fra den på getbig mener jeg. Det var en henvining til en undersøgelse, om at kreatin forkortede genoptræning, da testpersonerne hurtiger genvandt deres muskelmasse. Det tyder jo på at det har en anabolsk effekt.

Jeg skal nok lede vidre, mener jeg har en artikel hvor de finder sport på at kreatin hjælpe med at øge proteinsyntesen. Hvilket testosterin også gør

Jeg kommer med dem når ejg engang kommer igennem punken af artikler

Men forsæt med nogle guldkorn på bordet. gerne fra begge sider

<{POST_SNAPBACK}>

Det er jo logik for burhøns. Men også kun for dem. Kreatintilskud hjælper med at genopbygge muskelcellernes energilagre som blandt andet består af kreatinphosphat, altså et stof, der indeholder kreatin. Jo hurtigere ens lagre fyldes op, jo hurtigere er man klar til at træne igen, dvs restitueret.

Det var også svar til dig, noceo. Man ved godt hvordan kreatin virker.. Skal det så stadig forbydes?

[Devious Builder]

Et kreatinintag på 16g sammen med et proteinintag på 2,5 g pr kg legemsvægt over mange måneder .

<{POST_SNAPBACK}>

Det ville så også være direkte dumt at tage 16 gram kreatin hver dag over flere måneder!

Det har ikke noget formål ud over loading fasen på 4-7 dage.

[Chris Mikkelsen]

Der har været meget debat om kreatin skal være lovligt.

Hvad synes i.

Jeg syntes klart at det skal være lovligt, så længe det er noget man stopper i sin egen mund så er det også ens egen sag.

Er det unaturligt at fylde sin krop kunstigt med kreatin, lige som man fylder kroppen med ekstra hormoner.

Selvfølgelig er det unaturligt, der vandre jo heller ikke kreatinbøtter rundt ude i skovende. Men Budybuilding og styrketræning har heller aldrig handlet om at være naturligt, tværtimod så er det en helt unaturlig og monotom måde at bruge sin krop på..... And I Love It!!

[EverLast]

Den undersøgelse jeg tænkte på kom fra den på getbig mener jeg. Det var en henvining til en undersøgelse, om at kreatin forkortede genoptræning, da testpersonerne hurtiger genvandt deres muskelmasse. Det tyder jo på at det har en anabolsk effekt.

Jeg skal nok lede vidre, mener jeg har en artikel hvor de finder sport på at kreatin hjælpe med at øge proteinsyntesen. Hvilket testosterin også gør

Jeg synes virkelig du skulle komme med nogle helt konkrete referencer, fordi som JSC siger så er der altså foretaget et utal af undersøgelser på netop Kreatin, og jeg har ikke set en eneste der sætter lighedstegn med anabolske steorider.

En overskudsdiæt har anabolsk effekt - skal vi så lade gøre det ulovligt at lade være med at spise mere end vi forbrænder ?

Noceo Postet den I dag, 19:23

Jeg vil mene at det burde forbydes.

Det mener jeg med den begrundelse at man (mig bekendt) ikke ved præcis hvordan det virker. Hvis jeg tar fejl omkring dette vil jeg revurdere mit svar..

Kan du så ikke gøre dig selv den tjeneste og sætte dig lidt ind i det før du mener det skal forbydes ? :) - gå evt. ind på denne side:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.f...d&itool=toolbar

og så søger du efter "Creatine", så får du intet mindre end 35398 artikler.

Edited December 16, 2004 by EverLast

[Crawdaddy]

Jeg kan ikke se nogen grund til at forbyde det Det virker ganske vist, men at forbyde alt hvad der virker er jo dybt godnat. At sammenligne det med hormoner er endnu mere absurd. De kommentarer tyder jo på en skræmmende grad af uvidenhed

[Flexipecs]

Jamen de fleste dopingpræparater findes jo allerede i kroppen, testosteron kommer jo også fra kolestorol. Jeg er ved at skrive opgave om det, og jeg synes det mindre mere og mere om noget som skal på dopinglisten, da det mindre meget om de produkter som allerede er der.

<{POST_SNAPBACK}>

Kreatin har en fin indvirkning på de fleste; men det er ikke et vidundermiddel der kan sammenlignes på nogen som helst måde med test eller andre midler på dopinglisten.

Om du så spiser 150 gram kreatin dagligt, vil du ikke blive større end du gør af at spise 5 gram dagligt..

[MaxPower]

Dopinglisten har det formål, at atleterne ikke skal indtage stoffer der på kort sigt er præstationsfremmende, men på længere sigt (og måske også kort) skadelige. At noget virker bør ikke pr automatik gøre det forbudt.