Jørgen L Posted February 11, 2005 Report Share Posted February 11, 2005 Ja, som overskriften siger, så er handsken nu kastet.Jeg har en konkurrence med en kollega, om den længst mulige distance kørt på 21 minutter, på kondicykel. Modstanden er underordnet, så det er altså bare om at give den gas.Skulle du have lyst til at deltage i en lille dyst, kan du i lighed med styrke trådene skrive dig på listen nedenfor - copy/paste.For at holde en rimelig sammenlinelighed, er det bedst hvis du kører på en monark eller anden rimeligt præcis cykel. Jørgen L: 18,5 kilometer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TimeSet Posted February 11, 2005 Report Share Posted February 11, 2005 (edited) Edited February 19, 2005 by TimeSet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadsSWIM Posted February 12, 2005 Report Share Posted February 12, 2005 Hvorfor lige 21 min?Mads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted February 12, 2005 Report Share Posted February 12, 2005 Det er det halve af 42, livets mening. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadsSWIM Posted February 12, 2005 Report Share Posted February 12, 2005 Doooh - men hvorfor så ikke tage de fulde 42?Mads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted February 15, 2005 Author Report Share Posted February 15, 2005 De 21 minutter kommer af et intervalprogram sammensat af 2 minutters hvil og 3 minutters spurt (Dette gentages nogle gange, med både opvarmning og nedvarmning) For nemheds skyld, kører vi (terapeuter) med på patienternes træningstur, som altså er på 21 minutter.Min kvindelige kollega som er over 40 år cyklede idag 18,7 kilometer på 21.Nogen der kan gøre det bedre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantum Posted February 15, 2005 Report Share Posted February 15, 2005 Hvilken kadance ligger i med når i kører? Da du skriver at modstanden er underordnet må det jo være den der argører hvor langt man kører. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted February 16, 2005 Author Report Share Posted February 16, 2005 Hvis man skal nå over 18 kilometer, er kadancen nødt til at være over 125 RPM hele tiden... Prøv det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djobo Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Jeg nåede 16,1 på min storesøsters Citybike.. er sku stolt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Smukke Arne Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Det er det halve af 42, livets mening.<{POST_SNAPBACK}> - det er da for sort... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Det er det halve af 42, livets mening.<{POST_SNAPBACK}> - det er da for sort...<{POST_SNAPBACK}>Nej det giver da fuldkommen mening. Du læser bare de forkerte bøger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 10, 2005 Author Report Share Posted March 10, 2005 Pressede citronen på monarkcyklen i går: 19,8 kilometer.Resultat: Tunnelsyn og brækfornemmelser. Men rekorden er tilbage på mandehænder (Ihveretfald for en stund) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karakal Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 (edited) mandehænder <{POST_SNAPBACK}>Det kan man så diskutere Edited March 13, 2005 by niceman Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 10, 2005 Author Report Share Posted March 10, 2005 Pressede citronen på monarkcyklen i går: 19,8 kilometer. mandehænder (Ihveretfald for en stund)<{POST_SNAPBACK}>Det kan man så diskutere <{POST_SNAPBACK}>Hvad i alverden mener du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karakal Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Pressede citronen på monarkcyklen i går: 19,8 kilometer. mandehænder (Ihveretfald for en stund)<{POST_SNAPBACK}>Det kan man så diskutere <{POST_SNAPBACK}>Hvad i alverden mener du? <{POST_SNAPBACK}>At den er på mandehænder! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Hvad er ideen i dette forsøg? At se om man kan holde en kadence over 125 i 21 minutter? Eller jeg har måske overset noget? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadsSWIM Posted March 11, 2005 Report Share Posted March 11, 2005 Hvad er ideen i dette forsøg? At se om man kan holde en kadence over 125 i 21 minutter? Eller jeg har måske overset noget? <{POST_SNAPBACK}>Den grundlæggende ide er vist at undgå at kede sig i de 21 min patienten sidder på cyklen.At vi skal blandes ind i det er vist bare for a legallisere projeketet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted March 11, 2005 Report Share Posted March 11, 2005 Den grundlæggende ide er vist at undgå at kede sig i de 21 min patienten sidder på cyklen.At vi skal blandes ind i det er vist bare for a legallisere projeketet <{POST_SNAPBACK}>Hmm.. Nu er det måske bare mig, men jeg syns da ik det lyder særligt spændende bare at tonse derudaf med fulde omdrejninger og nul modstand. Men der er måske lidt relativitetsteori i at kunne sige at man har kørt 20 km, selvom man ikke har rokket sig ud af stedet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 13, 2005 Author Report Share Posted March 13, 2005 Hey - om man har lyst til at forsøge eller ej er op til een selv. Jeg kan kun sige: Hvis man ikke har prøvet det, så kan man ikke udtale sig om det er hårdt (For det er det). Iøvrigt er det ikke den metode vi benytter til patienterne - de cyckler i intervaller af 2 minutters hvile og 3 minutters spurt.Mine forsøg har været med en modstand af 1 Kilopond, men det er jo ikke alle cykler der har den beregningsmetode. Måske der sidder et lyst hoved derude som kan omregne til watt?Der har på et tidspunkt været lidt palaver her i kondiforummet, om at der var for lidt aktivivtet - når så man kommer med en oplagt mulighed for lidt konkurrence, så vil I ikke være med? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CA8 Posted March 13, 2005 Report Share Posted March 13, 2005 Hey - om man har lyst til at forsøge eller ej er op til een selv. Jeg kan kun sige: Hvis man ikke har prøvet det, så kan man ikke udtale sig om det er hårdt (For det er det). Iøvrigt er det ikke den metode vi benytter til patienterne - de cyckler i intervaller af 2 minutters hvile og 3 minutters spurt.Mine forsøg har været med en modstand af 1 Kilopond, men det er jo ikke alle cykler der har den beregningsmetode. Måske der sidder et lyst hoved derude som kan omregne til watt?Der har på et tidspunkt været lidt palaver her i kondiforummet, om at der var for lidt aktivivtet - når så man kommer med en oplagt mulighed for lidt konkurrence, så vil I ikke være med? <{POST_SNAPBACK}>Det er watt-sekunder vi snakker om, ikke? Hvis det er, så er svaret 9.80665 watt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 14, 2005 Author Report Share Posted March 14, 2005 hmmm.. Jeg har en formel her som siger noget i retning af:1 watt = 6,12 Kpm/min.. Men hvad det så betyder for slutproduktet det øh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 4, 2005 Author Report Share Posted April 4, 2005 (edited) Så har min kollega lige slået rekorden - med 100 meter Jeg er nødt til at slå igen Det er egentligt ikke hårdt konditionsmæssigt - men knald hårdt for kroppen at skulle holde så højt et tempo...Jørgen L: 19,8Åse: 19,9 Edited April 4, 2005 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Porno-Henning Posted April 4, 2005 Report Share Posted April 4, 2005 Er folk som mig med en alm. cykel også velkomne til at deltage?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 10, 2005 Author Report Share Posted April 10, 2005 Du er velkommen. Men hvis du mener på landevej - så bliver det nok svært at slå rekorden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.