BIG Posted April 20, 2005 Report Share Posted April 20, 2005 Hvorfor syntes så mange at weight gainer er dårligt??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted April 20, 2005 Report Share Posted April 20, 2005 Fordi det er dyrt og ikke specielt sundt og nærende. Det er dybest set blot proteinpulver med sukker i.Et billigere alternativ kunne være proteinpulver med druesukker i (eller bedre) proteinpulver med en banan blanded i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted April 20, 2005 Report Share Posted April 20, 2005 Fordi det er dyrt og ikke specielt sundt og nærende. Det er dybest set blot proteinpulver med sukker i.Et billigere alternativ kunne være proteinpulver med druesukker i (eller bedre) proteinpulver med en banan blanded i.<{POST_SNAPBACK}>Eller proteinpulver og en stang wienerbrød. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BIG Posted April 20, 2005 Author Report Share Posted April 20, 2005 Fordi det er dyrt og ikke specielt sundt og nærende. Det er dybest set blot proteinpulver med sukker i.Et billigere alternativ kunne være proteinpulver med druesukker i (eller bedre) proteinpulver med en banan blanded i.<{POST_SNAPBACK}>Nu er der jo ikk mange kalorier i en banan. Så syntes ikk det er et alternativ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 20, 2005 Report Share Posted April 20, 2005 Fordi det er dyrt og ikke specielt sundt og nærende. Det er dybest set blot proteinpulver med sukker i.Et billigere alternativ kunne være proteinpulver med druesukker i (eller bedre) proteinpulver med en banan blanded i.<{POST_SNAPBACK}>Eller proteinpulver og en stang wienerbrød. <{POST_SNAPBACK}>Hvad med romkugler???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Till Posted April 20, 2005 Report Share Posted April 20, 2005 Synets klart den bedste weigtgainer er:½ liter mælk100 gr. havregryn2 bananer 50 gr. proteinpulverTilsæt evt. is, peanutbutter eller lign. for at øge kalorierne. Der er ingen grunde til at betale firmaer for at putte sukker sammen med protein. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 20, 2005 Report Share Posted April 20, 2005 Synets klart den bedste weigtgainer er:½ liter mælk100 gr. havregryn2 bananer 50 gr. proteinpulverTilsæt evt. is, peanutbutter eller lign. for at øge kalorierne. Der er ingen grunde til at betale firmaer for at putte sukker sammen med protein.<{POST_SNAPBACK}>Hmm lyder ikk dårligt, selvom jeg også er forfalden til squatfathers råd til mig selv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted April 25, 2005 Report Share Posted April 25, 2005 den billigst måde at lave weightgainer på er som følger: du skal bruge: 2,2kg protein pulver (jeg har regnet det ud efter det jeg selv har lige pt) 3,6kg sukker opskrift: protein pulver blandes i sukkeret, og vupti 5,8kg weight gainer til 300kr.. her regnet lidt på de for at skæptikerne kan se at jeg ikke bare lukker lort udt, og udrgening ser ud som følger: Hjemmelavet gainer 5,8kg (2,2kg protein pulver 80+ + 3,6kg sukker): Næringsværdi pr 100g: Energi: 394Kcal Protein: 30,1g Kulhydrat: 65,1g Fedt: 1,4g pris 300kr for 5,8 kg så bliver det ikke lettere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 25, 2005 Report Share Posted April 25, 2005 den billigst måde at lave weightgainer på er som følger: du skal bruge: 2,2kg protein pulver (jeg har regnet det ud efter det jeg selv har lige pt) 3,6kg sukker opskrift: protein pulver blandes i sukkeret, og vupti 5,8kg weight gainer til 300kr.. her regnet lidt på de for at skæptikerne kan se at jeg ikke bare lukker lort udt, og udrgening ser ud som følger: Hjemmelavet gainer 5,8kg (2,2kg protein pulver 80+ + 3,6kg sukker): Næringsværdi pr 100g: Energi: 394Kcal Protein: 30,1g Kulhydrat: 65,1g Fedt: 1,4g pris 300kr for 5,8 kg så bliver det ikke lettere <{POST_SNAPBACK}>Nej og sikkert ikk meget dårligere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris Mikkelsen Posted April 25, 2005 Report Share Posted April 25, 2005 Kuglen:hvo hov, du har huget min opskrift Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kahlua-kalv Posted April 25, 2005 Report Share Posted April 25, 2005 Hvad vil i med alle de proteiner? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris Mikkelsen Posted April 25, 2005 Report Share Posted April 25, 2005 Hvad vil i med alle de proteiner?<{POST_SNAPBACK}>VOKSE Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted April 25, 2005 Report Share Posted April 25, 2005 Nu er der jo ikk mange kalorier i en banan. Så syntes ikk det er et alternativkommer da an på hvor mange bananer man putter i Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.