korsager Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 har læst meget om whey eller valle protein, som man åbenbart forventer alle ved hvad er.Men hvad er forskellen på det alm. protein og whey? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 har læst meget om whey eller valle protein, som man åbenbart forventer alle ved hvad er.Men hvad er forskellen på det alm. protein og whey?<{POST_SNAPBACK}>Alm protein???Forskellen er jo primært hvor det kommer fra om det er fra valle, kød eller lign Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
razor Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 ... er "whey" ikke bare et mærke ? .... det er vel stadig % indholdet af protein og kulhydrater m.m som er det væsentlige ...... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Whey = valle, ikke et mærke :)Tænker du på forskellen mellem valle protein og kassein protein?Kassein (fra bl.a. mælk) er langsomt optagende, dvs. det ikke er optimalt efter træning, men derimod fx inden man går i seng.Valle er hurtigt optagende og derfor godt efter træning.Niklas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 ... er "whey" ikke bare et mærke ? .... det er vel stadig % indholdet af protein og kulhydrater m.m som er det væsentlige ......<{POST_SNAPBACK}>Nej, "whey" betyder at Proteinet er udvundet fra mælke valle (Whey på engelsk)Om det er udvundet af det ene eller andet f.eks. soja, har betydning for sammensætningen af aminosyrer, som proteiner jo er opbygget af.Kroppen er dog istand til at ombygge de forskellige aminosyrer, og derved producere de aminosyrer der er nødvendige, til eks. muskelopbygning.Dog med undtagelse af de essentielle aminosyrer.Derfor er sammensætningen ikke helt uvæsentlig.Dog mener jeg at det, bedste vil være at få sine proteiner gennem en naturlig kost! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Kassein (fra bl.a. mælk) er langsomt optagende, dvs. det ikke er optimalt efter træning, men derimod fx inden man går i seng.<{POST_SNAPBACK}>Hvor pokker vil du få kassein fra, hvis det ikke er fra mælk? Kassein er iøvrigt på ingen måde et langsomt optageligt protein. Det er har blot en længere varende optagelse end valle, men er stadig et relativt hurtigt optageligt protein. Dog mener jeg at det, bedste vil være at få sine proteiner gennem en naturlig kost!<{POST_SNAPBACK}>Hvorfor? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Dog mener jeg at det, bedste vil være at få sine proteiner gennem en naturlig kost!<{POST_SNAPBACK}>Hvorfor? <{POST_SNAPBACK}> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Der er da intet som helst kunstigt ved proteinpulver. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Hvor pokker vil du få kassein fra, hvis det ikke er fra mælk?Ost, yoghurt Niklas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Der er da intet som helst kunstigt ved proteinpulver. <{POST_SNAPBACK}>Jaa, det er da ihvertfald heller ikke noget du plukker på træerne Det er noget man kunstigt udvinder, og tilsætter smagsaromaer.Og som sagt indgår mange andre stoffer end protein i kroppens mekanismer.Min Pointe er at det simpelthen ikke er naturligt for kroppen at få tilført koncentreret Protein på den måde.Bare fordi man vokser af det, behøves det ikke at være sundt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SusGrofa Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Der er da intet som helst kunstigt ved proteinpulver. <{POST_SNAPBACK}>Jaa, det er da ihvertfald heller ikke noget du plukker på træerne Det er noget man kunstigt udvinder, og tilsætter smagsaromaer.Og som sagt indgår mange andre stoffer end protein i kroppens mekanismer.Min Pointe er at det simpelthen ikke er naturligt for kroppen at få tilført koncentreret Protein på den måde.Bare fordi man vokser af det, behøves det ikke at være sundt.<{POST_SNAPBACK}>Tørret kød og fisk er jo også koncentreret protein. De meget naturlige indianer, eskimoer og vores egne stenalder-forfædre spiset alså usundt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SusGrofa Posted June 6, 2005 Report Share Posted June 6, 2005 Det er nu også bevist at Økologisk mad er sundere end kunstigt fremstillet mad (alm. mad)<{POST_SNAPBACK}>Hvad er det for et bevis? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.