Guest Slettet bruger Posted May 31, 2002 Report Share Posted May 31, 2002 HejHvilke mål plejer man at medtage og hvordan måles de?Måler man alting spændt eller afslappet?Jeg går ud fra følgende:ben: tykkeste stedunderarm: tykkeste stednakke: ??bryst: ?mvh sandholmet link ville også være helt fint.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted May 31, 2002 Report Share Posted May 31, 2002 Du har ret. Nakke måler vi dog ikke. Jeg ved ikke om der er nogen der gør det, jeg har aldrig set det. Bryst måler vi hen over NIPPELS, rundt over ryggen. Næsten helt op i arm hulen. Over arm, der hvor den er størst, det samme gælder under arm, og Lår. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 1, 2002 Report Share Posted June 1, 2002 Ok, så når man måler bryst, er det egentlig ligeså meget ryggen/vingerne man måler..Måler man det i afslappet eller spændt tilstand? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted June 1, 2002 Report Share Posted June 1, 2002 Ja det er rigtigt. Lige såmeget bryst og vinger som det er bryst.De fleste måler i Flex tilstand. Altså spændt. Men man kan jo bare skrive, Afslappet: og spændt:Så er det løst. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 3, 2002 Report Share Posted June 3, 2002 BLACKICE/sandholm man måler sin nakke! En hurtig indikator om ens krops symmetri er, at målene for: overarm (Spændt), nakke og læg skal være lige store.Nakken måler man lige over det sted hvor din trapezius muskel "går ind" i nakken.Lårene måles helt oppe ved skridtet.Jeg har aldrig selv prøvet at måle mit bryst i spændt tilstand, kun afslappet… Gad vide hvor mange cm man kan få ud af det?! ??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted June 3, 2002 Report Share Posted June 3, 2002 anyone: jeg synes desværre der er en tendens til, at jo større det afslappede mål er blevet, jo mindre er forskellen.Jeg målte 121 cm bryst en gang i foråret, men det er mindre nu. Jeg håber ikke, det skyldes at musklerne på en eller anden måde stivner.Der skal jo lige tilføjes, at målet skal tages på en dag, hvor muskelgruppen ikke har været trænet, ellers afhænger størrelsen for meget af, hvor pumpet musklerne lige er. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 3, 2002 Report Share Posted June 3, 2002 anyone dvs, når man måler nakken, er det ikke trapezius' størrelse det kommer an på?Det er vel nærmere denne muskel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 3, 2002 Report Share Posted June 3, 2002 Se her Øverste Traps. Trapezius strækker sig hele vejen op. Men det er en kombination af de forskellige muskler, der sidder også muskler forrest på halsen Plus denne her!Der er MASSER af muskler! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.