pioneer Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 http://www.foedevarestyrelsen.dk/Presserum..._groensager.htmfra 2003. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 (edited) Det er nu videnskabeligt accepteret/bevist.!... omvendt er det også videnskabeligt bevidst, at det ekstra beredskab som kroppen skal bruge mod de ukendte bakterier + diverse giver et resultat som er lig ikke økologiske grøntsagers indhold af sporstoffer+mineraler og endda ofte i mindre mængder når vi snakker om indtag af rå/ubehandlet grøntsager/frugt (mener det var TÆNK+TEST der havde link til nogle artikler for 1-2 år tilbage...)Jeg går 100% ind for økologi, kan helt vildt godt lide tanken bag dyrkningsmetoderne, bedre for miljøet osv. og du finder størstedelen af mine daglige madprodukter er økologiske, så det er ikke fordi jeg har en negativ holdning til disse produkter ... men man skal også have sin sunde skepsis med sig, og det er nu engang sådan at mange mennesker i dag er vokset op, uden at deres krop har haft kendskab til mange af de bakterier og andre ting, som naturen har at byde på i de ubehandlede fødevarer, hvorfor økologisk mad også kan være den direkte vej til helbredsproblemer for nogle mennesker...Hvis man er interesseret i at blive rendyrket økologisk i sit fødevarerindtag, vil jeg helt klart anbefale en gradvis overgang på min. et halvt år så kroppens immunforsvar kan nå at følge med... og dette gælder specielt når vi snakker kornprodukter samt grøntsager/frugt I tråd men det første jeg skrev i indlægget, så vil de økologiske fødevarer, når først de tolereres, klart give et overskud af vitaminer+mineraler, for ganske rigtigt - det er bevist lidt til debatten... Økologi styrkede rotters immunforsvarRotter på økologisk kost trives på nogle punkter bedre end dem på konventionel kost. (18. februar - 2005)Økologisk kost giver sundere rotter. Det tyder i hvert fald et forsøg på fra Forsknings-center for Økologisk Jordbrug. I forsøget, der er er offentliggjort i forskningscenterets seneste nyhedsbrev, har man sammenlignet tre grupper af rotter på henholdsvis økologisk, lavt gødsket og konventionel kost. Forskerne har over en periode på 25 uger observeret og målt på rotternes helbredstilstand. Resultatet viser, at rotterne trivedes godt på alle tre kosttyper, og på en lang række parametre fandt forskerne ingen forskel mellem de tre typer kost. Men der hvor man kunne observere forskelle, faldt de ud til fordel for økologisk kost sammenlignet med almindelig kost. Blandt andet havde rotterne, der havde fået økologisk foder, et højere indhold af immunuglobulin G og E-vitamin i blodet ligesom de ikke tog så meget på i vægt som de øvrige."Dette peger i retning af potentielle sundhedsfordele ved indtagelse af planteprodukter, der dyrkes efter økologiske i forhold til konventionelle dyrkningsmetoder", konkluderer folkene bag undersøgelsen. De understreger dog, at resultaterne ikke siger noget om den mulige effekt af økologisk kost på menneskers sundhed. Der er derfor brug for mere forskning, lyder konklusionen.Forskernes eget forbehold har ikke forhindret andre i at bruge undersøgelsen til at argumentere for at økologien skal fremmes. Direktøren for Økologisk Landscenter, Paul Holmbeck, udtalte således 15. februar 2005 til Altinget.dk, at konsekvensen af undersøgelsen efter hans mening burde være, at økologi fremmes fra det offentliges side.- Der burde nu være et godt politisk argument for at indføre mere økologi i de offentlige indkøb. Det er noget, som vi har argumenteret for i mange år, men hvor dokumentationen har manglet, siger Paul Holmbeck til Altinget.dk.Analyser fra Danmarks Fødevareforskning har vist, at indholdet af dioxin i æg, kød og mejeriprodukter fra økologiske landbrug formodentlig er højere end indholdet i konventionelle produkter (7. Oktober 2004). Edited October 19, 2005 by angel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. Vitamin/mineral tilskud2. Proteinpulver3. Essentielle fedtsyrer4. Kreatin5. GlukosaminRock'n Roll SaintPauli Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. kreatin2. Weightgainer (mega mass 4000, den med de tilsatte vitaminer og mineraler)3. Fiskeolie (3 tabletter om dagen)4. ABCDE vitamin piller5. glucosamin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. Chokofanter 2. Paradis Is3. Coca-Cola4. Benadryl5. BuggiBurger - sorry for spammin' - couldn't resist..PS: amerikanske undersøgelser har vist, at bænkpres 1RM kan forbedres med op til 2.3% ved indtagelse af minimum 1 liter Paradis Is dagligt over en 3 måneders periode... :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=Nosa=- Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. Protein pulver2. Dextose3. Essentielle fedsyrer4. Multivitamin5. Kreatin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 bruger ikke rigtigt kosttilskud, så listen bliver lidt alternativ hehe1. Skummetmælk2. Kakaomælk3. Tun4. Sødmælk5. Kreatin ( bruger det nogen gange) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EliteFreak Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. Proteinpulver 2. Kreatin 3. EFA 4. Vitaminer/Mineraler (en masse af dem) 5. KoffeinZMA: Jeg har aldrig forstaaet prisen for den slags produkter. Det er jo langt billigere at koebe de enkelte vitamimer og mineraler i seperate tabletter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gnuen Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Flere har skrevet "EFA" på - hvad pokker er EFA? Min egen top 5:1. Protein pulver2. Kreatin3. Essentielle fedtsyrer4. Div. vitaminer Multi/C/jern5. MSM (Prøver det i øjeblikket) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
muck Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. protein2. vitaminer3. L-glutamin 4. ALA5. krådt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Flere har skrevet "EFA" på - hvad pokker er EFA? Essential Fatty Acids = Essentielle fedtsyrer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
p1kz0r Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 StudenterbrødRomkuglerTræstammerMcDAlbani Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GoingBiG Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 1. protein2. vitaminer3. L-glutamin 4. ALA5. krådt Du har vendt den forkert... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
StylaNo1 Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Kender kun nr. 2 protein fra denne hitliste... -Hva er dal det andet og hva gør det?Anabolic isolatProteincoffeineL-GlutaminBCAAVel i bund og Grund Tilskud som sætter gang i din muskelforøgelse!coffeine er godt inden træning og er Muskleforøgene Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
muck Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Du har vendt den forkert... sorry min fejl :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
humseper Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Hvordan ved man om man har brug for flere vitaminer og mineraler end en enkelt multivitaminpille pr. dag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Hvordan ved man om man har brug for flere vitaminer og mineraler end en enkelt multivitaminpille pr. dag?Vitaminmangel kan vise sig ved forskellige symptomer afhængig af hvilke vitaminer man mangler. Jeg kan så ikke huske en eneste udover noget med neglerødder (?). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 (edited) coffeine er godt inden træning og er Muskleforøgeneforkert!!! Coffeine er ikke muskelopbyggende, eller har tilnærmelsesvis en effekt der ligner. Det har vist sig positivt i forbindelse med udholdenhedssportsgrene over en vis længde. Derudover har det en antagonistisk virkning på kreatin. Edited October 19, 2005 by -Elvirus- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dasse Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Hvad med Xpand?Jeg har hørt om at det skulle være godt, men kender det ikke selv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Underwear Posted October 20, 2005 Report Share Posted October 20, 2005 1. Protein pulver2. Fisk (tun og makral)3. Omnimin Multi Vitamin (Min ynglings sætning )4. Glucosamin5. C og B vitaminLige en sidebemærkning. Folk der tit er snottet og/eller forkølet skulle prøve Omnimin. Jeg har siden jeg var lille været snottet året rundt uanset vind og vejr - og zymelin addict (næsespray, hvilket er ret usundt) Jeg er som regl kun snottet en gang om året nu.Bare et råd som din læge sikkert ikke vil give dig, jeg måtte selv finde ud af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted October 22, 2005 Report Share Posted October 22, 2005 Hvad med Xpand?Jeg har hørt om at det skulle være godt, men kender det ikke selv.Tror ikke det er lovligt at diskutere jf. dette forums regler.. men mener at have set en tråd om det på Bodyhouse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mr.fit Posted October 22, 2005 Report Share Posted October 22, 2005 1. protein valle kylling æggehvider.2. udo`s choise.3. kreatin4. zma.5. en banan efter træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted October 23, 2005 Report Share Posted October 23, 2005 1. kød :4mewantfood: 2. protein3. ala4.vanadyl sulfat5. kakao mælk (smager super godt) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted October 24, 2005 Report Share Posted October 24, 2005 Nu kan jeg naturligvis ikke huske referencen, men jeg mener at have hørt at fokusering på vitaminer som regel er vildt overdrevet - og at man ved almindelig varieret kost bliver rigeligt dækket ind? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sylvester Posted October 28, 2005 Report Share Posted October 28, 2005 1. Whey Protein2. Kreatin3. Glutamin4. HMB5. Vanadyl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.