Mariusz Pudzianowski

[incognito]

hmm synes nu ikke hans træning ser så anderledes ud fra andre styrkeatleter. en tung compoundøvelse pr workout og så ellers lette sæt til hypertrofi og restitution

For de fleste styrkeatleter burde mindst 50% af arbejdsbyrden og nok mere realitstisk 60-80% ligge i presseøvelser, squatvarianter og posterior chain øvelser (dér er WSB drengen langt fra repræsentative)... Dér bruger Mariusz langt mere tid på træk til nakke, guns, laterals og andet lir.

[Mikkel leicht]

For de fleste styrkeatleter burde mindst 50% af arbejdsbyrden og nok mere realitstisk 60-80% ligge i presseøvelser, squatvarianter og posterior chain øvelser (dér er WSB drengen langt fra repræsentative)... Dér bruger Mariusz langt mere tid på træk til nakke, guns, laterals og andet lir.

Hvilket vel ikke gavner hans stærkmand at træne laterals fx.. men nakke og guns som du siger kan måske have en mindre fordel, nu ved vi heller ikke hvor tit han gør det jo..

[Strongman2006]

Stærkmand er lige så meget et show som det er en konkurrence. En af grundene til at Mariusz er blandt publikums favoritter er at hans form adskiller sig fra de andre ved, at han ligner mere en BB end en typisk stærkmand, og som alle ved, så kan en BB godt lide at folk beundre deres krop

Edited May 16, 2006 by Strongman2006

[Mikkel leicht]

Stærkmand er lige så meget et show som det er en konkurrence. En af grundene til at Mariusz er blandt publikums favoritter er at hans form adskiller sig fra de andre ved, at han ligner mere en BB end en typisk stærkmand, og som alle ved, så kan en BB godt lide at folk beundre deres krop

Hehe, han har jo også hans accent, som er temmelig underholdende

[Nutellakrigeren]

Lige præcis mit indtryk også.. Har aldrig været synderlig begejstret for manden, til dels pga dette

Om man kan lide det eller ej - man må sige at det virker for manden! Han er jo ikke blevet Verdens stærkeste mand for sjov...