Mr. Bulk Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Jeg har bemærket at jeg, efter en druktur, tit er øm i musklerne når jeg vågner. Muskelømhed er ellers ikke noget jeg plages af normalt, så jeg tænkte på om der var nogen af de kloge hoveder der havde en forklaring .Det er ikke noget der generer mig som sådan, er bare nysgerrig af natur! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
04817 Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Oplever jeg også i bennene efter en våd weekend, selvom jeg bare sidder ned og drikker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HAV Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Har jeg også prøvet flere gange. Har sågær også fået MEGA krampe i min lægmuskel et par gange efter jeg er vågnet fra en våd aften.. Underligt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bulk Posted July 1, 2006 Author Report Share Posted July 1, 2006 Jeg tænkte at det måske havde noget at gøre med at alkohol er vanddrivende og at musklerne reagerede på at blive drænet for væske, but i dunno. Der skal vist ekspert hjælp til her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blitz Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Jeg har bemærket at jeg, efter en druktur, tit er øm i musklerne når jeg vågner. Muskelømhed er ellers ikke noget jeg plages af normalt, så jeg tænkte på om der var nogen af de kloge hoveder der havde en forklaring .Det er ikke noget der generer mig som sådan, er bare nysgerrig af natur! Jeg oplever det hver gang jeg er lang tid oppe en dag hvor jeg har trænet(uden dooms).Vil tro det har noget at gøre med, at muskler ikke får den hvile som de har brug for! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mehateme Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Jeg oplever det hver gang jeg er lang tid oppe en dag hvor jeg har trænet(uden dooms).Vil tro det har noget at gøre med, at muskler ikke får den hvile som de har brug for!Også den ide jef tror på, men man ved nu aldrig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HAV Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Virker bare underligt at den reagerer på at gå i krampe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mehateme Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Virker bare underligt at den reagerer på at gå i krampe Hvis LÆG musklen er musklen lige over ankel (Altså ben-musklen som jeg vil kalde det, hehe). Så skal du ikke være ked af det. Har jeg også oplevet, og har en ven som oplever det også - Vi træner begge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HAV Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Hvis LÆG musklen er musklen lige over ankel (Altså ben-musklen som jeg vil kalde det, hehe). Så skal du ikke være ked af det. Har jeg også oplevet, og har en ven som oplever det også - Vi træner begge.Jo, men det er da stadigvæk underligt hvorfor ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
laush Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Jeg har bemærket at jeg, efter en druktur, tit er øm i musklerne når jeg vågner. Muskelømhed er ellers ikke noget jeg plages af normalt, så jeg tænkte på om der var nogen af de kloge hoveder der havde en forklaring .Det er ikke noget der generer mig som sådan, er bare nysgerrig af natur! En del af forklaringen kan tænkes at være den nedsatte proteinsyntese (muskelopbyning) som konsekvens af alkohol indtag. Din krop restituerer bedre når du ikke har drukket og dermed mindre DOMS. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumpekongen Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Har jeg også prøvet flere gange. Har sågær også fået MEGA krampe i min lægmuskel et par gange efter jeg er vågnet fra en våd aften.. Underligt Har jeg også prøvet nogle gange... Det er heldigvis begyndt at stoppe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Det er nice når man bare vågner og ens læg kramper totalt, man har bare lyst til at skrige :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HAV Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Det er nice når man bare vågner og ens læg kramper totalt, man har bare lyst til at skrige :DDet gør simpelthen så niller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bulk Posted July 1, 2006 Author Report Share Posted July 1, 2006 hehe der er da kommet nogle gode bud på hvad det kan skyldes nu mangler jeg bare at finde ud af hvor de mystiske blå mærker kommer fra, især mine skinneben er dækket af dem efter bytur... sikkert fordi jeg støder ind i ting og bare ikke kan huske det dagen efter, men lur mig om ikke der findes en mere spændende forklaring Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted July 1, 2006 Report Share Posted July 1, 2006 Kunne måske være fordi at ens søvn slet ikke er så god som når man ikke drikker. Oplever selv at jeg har en meget dyb søvn i et par timer og derefter er søvnen meget sporadisk og slet ikke af samme kvalitet som normalt. Dette kunne tænkes at være en af årsagerne.Derudover så har man det jo med at rende rundt og lave en masse stunts og dans langt ud på natten som måske ikke er super givtigt for restitutionen Sidst men ikke mindst kunne jeg godt forestiller mig at dehyderingen i forbindelse med masser af alkohol kan virker ret skidt i forhold til restitutionen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumperh Posted July 2, 2006 Report Share Posted July 2, 2006 Var til fest i otterup i går, fik 8øl og var dog ikke vildt fuld...og ja, denne nat fik jeg krampe i lægén.. jeg er dog blevet vendt mig til det og i mens jeg har krampe prøver jeg bare på at sove vidre :)et godt trick min mor gav mig, når i for det så prøv at rejs jer op Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumperh Posted July 2, 2006 Report Share Posted July 2, 2006 Hvad er tømmermænd ?Tømmermænd (på lægesprog: veisalgia) defineres ved, at du har mindst to af symptomerne i skemaet efter at have drukket alkohol. Så hyppige er de enkelte symptomer:SYMPTOMSÅ MANGE ER RAMTHovedpine 66 %Diarré 36 %Nedsat appetit 21 %Rysten, skælven 20 %Træthed 20 %Kvalme 9 %Tørsten skyldes væskemangel. Alkohol (etanol) er nemlig vanddrivende, dvs. at du bogstavelig talt tisser mere, end du drikker.Alkohol forhindrer hypofysen i at udskille vasopressin (ADH, antidiuretisk hormon), et hormon af stor betydning for vores vand- og saltbalance. Normalt sørger vasopressin for, at nyrerne kun udskiller den nødvendige mængde vand. Om natten sørger hormonet for, at vi som regel kan vente med at tisse til næste morgen. Men alkohol hæmmer vasopressin, og så tisser du mere væske ud, end du drikker. Prisen er den plagsomme tørst.Siden gør dehydreringen det sværere at udskille de affaldsstoffer, som normalt skal ud med urinen. Det forværrer tømmermændene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Edu Posted July 2, 2006 Report Share Posted July 2, 2006 Lækkert Er så uheldig disponeret at jeg har ikke mindre end 5 af symptomerne når jeg har tømmermænd, gad vide hvad chancen er for det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Philip V Posted July 2, 2006 Report Share Posted July 2, 2006 Lækkert Er så uheldig disponeret at jeg har ikke mindre end 5 af symptomerne når jeg har tømmermænd, gad vide hvad chancen er for det Under 20 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Draagekrik Posted July 2, 2006 Report Share Posted July 2, 2006 Jeg kender også kun fænomenet med ømme muskler efter druk alt for godt! - Og det er uanset om jeg har trænet i de sidste par dage op til byturen eller ej... Mit bedste bud er, at det skyldes væskemangel, da jeg altid er fuldstændigt dehydreret, når jeg vågner dagen derpå. Men hvad ved jeg... Måske der findes en mere indlysende forklaring, men det er jo svært at svare på, når man ikke kan huske en bjælde af, hvad dælen man har lavet i de sene nattetimer! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
p1kz0r Posted July 3, 2006 Report Share Posted July 3, 2006 (edited) Lækkert Er så uheldig disponeret at jeg har ikke mindre end 5 af symptomerne når jeg har tømmermænd, gad vide hvad chancen er for det vær du glad for det, for jeg rammes jævnligt af alle 6 Edited July 3, 2006 by p1kz0r Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted July 3, 2006 Report Share Posted July 3, 2006 vær du glad for det, for jeg rammes jævnligt af alle 6 Wonder why... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bulk Posted July 6, 2006 Author Report Share Posted July 6, 2006 Angående DOMS, er inde i en cutting periode og det er nu to dage siden jeg trænede visse muskelgrupper og de er stadig temmeligt ømme, så DOMS og dårlig restitution hænger nok sammen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HAV Posted July 6, 2006 Report Share Posted July 6, 2006 (edited) Kommer også i høj grad an på hvor længe du har trænet. Man får ofte domes hvis man også skifter øvelser selvom man er rutineret inden for træning.- Edited July 6, 2006 by HAV Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bulk Posted July 6, 2006 Author Report Share Posted July 6, 2006 Jeps, men jeg lider stort set aldrig af det mere :4thumbup: men efter jeg cuttede plager det mig selvom jeg har skruet ned for vægten og hviler mere... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.