Build-it-up Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Ja, skriver det her indlæg af ren nysgerrighed.godt være det et dumt spørgsmål, men tænkte da jeg stod i bussen som så mange gange før.at bliver man mere udholdende i benene af at stå i bussen hele tiden. eller slider det bar på ledene?for man kan ikk mærke det efter fx 1 måned. blir man stærkere? udholden?eller ingen af delene?Håber der er nogle der kan svare... nok et lidt svært spørgsmål ^^ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 (edited) Om du står eller sidder i bussen vil ingen effekt have i praksis.Dels er belastningen lille, dels er der tale om kort tid (går jeg udfra)Vil mene at du får mere ud af at gå til / fra bussen, som selve busturen.Dermed ikke sagt, at det giver ret meget i det store billede. Edited October 30, 2006 by 789 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan D. Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Selv om 789's svar nok er rigtigt for de kortere busture, synes jeg emnet er interessant især hvis man arbejdsmæssigt eller i fritiden altid eller en gang imellem er tvunget til at stå op i mange timer.Ved af erfaring at en hel dag som kontrolpost, en storbyferie med langsom gang fra seværdighed til seværdighed, samt en ultralang shoppingtur (hvor jeg har været tvangsindlagt af K'erne der-hjemme-fra) er ganske opslidende. Kender også butiksansatte, der virkelig har det hårdt, hvis de skal stå op hele dagen.Det kan da godt være det ikke er den store forbrænding, men det kan godt være udmattende især hvis det er flere dage i træk. Selv om jeg bilder mig ind jeg er rimeligt trænet har jeg lagt mærke til at K'erne her har større udholdenhed i "shoppingmusklerne" (kan selvfølgelig også skyldes min højere vægt).Spørgsmålet er så om dette statiske arbejde ikke medfører en vis muskelstyrke over længere tid. Det må det vel gøre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Shiiit, hvis du står op i de gule københavnske busser uden at støtte dig til noget, får du satenedenme kørt noget balance og coretraining af! Chaufførerne kører som død og helvede og bussen svinger op og ned af kantstenene Summasummarum:Hvis du med rette kan synge "Vi har en chauffør, chauffør og han er skideskør..." så brænder du mere af, end hvis du bare sidder på din flade - no doubt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Der er i hvert fald ingen overførsel fra cykling til shopping. Jeg så engang et interview med Jesper Skibby som fortalte at selv om han "gladeligt" kørte op ad det ene bjerg efter der andet så kunne en shoppetur med konen (eller anden anledning til at gå/stå længe) gøre ham træt i benene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mizzrasmussen Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Jeg har haft job, hvor jeg stod og små-gik hele dagen og jeg synes det er rigtig hårdt for benene. Om det reelt gør andet for en end at udmatte skal jeg ikke kunne sige. Jeg er vant til at løbe rigtig meget men en shoppingtur kan også kvæste mine ben (så det er ikke kun cykelryttere, der kan blive udmattede af shoppeture ) Specielt i rigtig store byer, hvor der er mange mennesker og man derfor skiftevis går langsomt og så løber lidt for ikke at blive kørt over Jeg er fx lige kommet hjem fra 3 dage i London og jeg har faktisk haft småondt i knæet...og det er ikke første gang en storby-/shoppetur har givet lidt ondt i knæet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EssE Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Arbejde i Fårup i sommers, der står man op i 12 timer bortset fra når man har pause ( 2 * 30 min).Til at starte med var jeg helt død efter en dag, men midt på sæsonen kuunne jeg snilt tage 12 timer, 10 dage i træk uden at blive specielt mør i benene. Men man går selvfølgelig også meget. Største problem var at man fik tjenerrøv... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gvp Posted November 1, 2006 Report Share Posted November 1, 2006 Arbejde i Fårup i sommers, der står man op i 12 timer bortset fra når man har pause ( 2 * 30 min).Til at starte med var jeg helt død efter en dag, men midt på sæsonen kuunne jeg snilt tage 12 timer, 10 dage i træk uden at blive specielt mør i benene. Men man går selvfølgelig også meget. Største problem var at man fik tjenerrøv...Tjenerrøv? Hvad er det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EssE Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 Tjenerrøv? Hvad er det?Når man har slidt hul mellem ballerne Nej, det er når du har fået gnidsår mellem ballerne af at gå hele dagen. Forestil dig at ha en hudafskrabning på hver inderside af ballen som sidder og kører op og ned af hinanden... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 Ja. Du træner din udholdenhed ved at stå stille. Det ved millioner af kinesere. Det kaldes Chi Gong og er isometrisk muskeltræning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.