Beleriand_K Posted December 26, 2002 Report Share Posted December 26, 2002 Jeg opdaterer lige en gammel tråd med en ny artikel af Fred Hatfield om HIT:HIT with a HammerSpecielt hans brug af de syv "love", som han nævner i indledningen, er interessant. Disse syv love udtrykker nemlig nogle grundlæggende regler for et godt træningsprogram, og man kan derfor benytte dem til at vurdere kvaliteten af det program, som man selv er i gang med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.