jarvig13 Posted October 1, 2002 Author Report Share Posted October 1, 2002 Craw og tenace -> også lige tak til jer for jeres indspark :wave: Tak for det. :) Med så mange gode råd og seriøs viden - ja, så er der jo ikke noget andet at gøre, end at drøne ned og lave front squat næste gang. Ummmmmmm, jeg glæder mig allerede. I har lige reddet min BB-træning, danke shcön. :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Tenace> kært barn har mange navne....Buttbuster Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Personal Trainer Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Link til Front Squat med det Xax mener er rigtigt greb (som ville brække mine hænder :D ):http://www.exrx.net/WeightExercises/Olympi...FrontSquat.html Tror nu nok dine hænder holder ;o) det er jo skuldrene der bær.....og husk...så længe det knager holder det :retard: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Umiddelbart ville jeg også foretrække frontsquat, fordi hacksquat er hårdere ved knæene, men det er da bestemt en mulighed. Hej Crawdaddy :D Hvorfor skulle/er hacksquat egentlig hårdere ved knæene end de andre squatmetoder?(Det er ikke fordi, at jeg stiller spørsmåltegn til, hvilken der er bedst - I know. Men jeg kan bare ikke forstå, hvor den i hacket faktisk belaster knæene mere?) :bblush: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Tiger> det er måske fordi de fleste Hack-maskiner er designet sådan at det er svært at holde kroppen tilstrækkeligt langt nok indenfor knæene? Jeg har ikke nogen bedre froklaring på det :bblush: Måske er det fordi ens bane er fikseret?Jeg kan bare mærke at sådan er det, og mange andre medgiver at det er korrekt. Andre der har en forklaring? :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Det skal lige bemærkes at der blev snakket om ægte hacksquat fra min side af, ikke maskinversionen... :retard: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Hah den kan jeg ikke få til at kunne lade sig gøre :) Enten er mine arme for korte eller også mine hams/røv for store :evillaughter: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted October 2, 2002 Author Report Share Posted October 2, 2002 Hvis nogen er interesseret i, hvordan en begynder klarer front squat første gang, så kig i min log. :) Kan kun sige Hold kæ.. hvor er det svært - og hvor gjode det ondt i håndryggen :retard: :D :lol: :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Hold kæ.. hvor er det svært - og hvor gjode det ondt i håndryggen Er det svært? Gjorde det ondt? Har du lyst til at stoppe? Er du en kvitter? Piver du?Nej vel. Du kan lide det fordi det er din skæbne, det du er født til... :devil2: :evillaughter: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Du kunne også prøve med krydsgrebet (jeg kan allerede høre Xax hyle og skrige)... Det gør nu også ondt, bare i skuldrene. :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 2, 2002 Report Share Posted October 2, 2002 Seriøsitet er ikke et spørgsmål om kilo men om indstilling Behøves jeg at sige mere, klaus pivskid...!? :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted October 2, 2002 Author Report Share Posted October 2, 2002 Hold kæ.. hvor er det svært - og hvor gjode det ondt i håndryggenEr det svært? Gjorde det ondt? Har du lyst til at stoppe? Er du en kvitter? Piver du?Nej vel. Du kan lide det fordi det er din skæbne, det du er født til... :devil2: :evillaughter: SVIN :D :lol: :D Nej, jeg er ikke en kvitter :D Men derfor kan det jo godt gøre (unaturligt) meget ondt i hånden. Ligeledes fortsætter jeg med front squaten, og for at få lidt kg i benene - mens teknikken køres på plads med få kg på stangen - så vil jeg også lave lidt benpres. :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.