Video af Box squat


jonzy91
 Share

Recommended Posts

Du har ret. Der BURDE ikke være forskel, men det nu alligevel ofte tilfældet at folk er meget farvet af den sport de har baggrund i. Det er ihvertfald min erfaring.

Selvfølgelig bør der være forskel. Det er to forskellige typer squat hvad enten vi taler full rom eller boxsquats. Derudover, bliver sidstnævnte stort set ikke brugt i vægtløftning.

Link to comment
Share on other sites

Selvfølgelig bør der være forskel. Det er to forskellige typer squat hvad enten vi taler full rom eller boxsquats. Derudover, bliver sidstnævnte stort set ikke brugt i vægtløftning.

Tror du misforstår mig.

En god coach instuere i det squat som passer individet bedst.

Den dårlige coach lader sig farve at ideologier som kommer fra den sportsgreb som han har grundstamme i.

Hvis du som eks. vægtløfter intruere en gut der har ønsket om at kunne squatte flest mulige kg mhp. på at skulle stille op til en styrkeløftkonkurrence, og viser ham et Vl squat. Så mener jeg at du har fejlet som coach. (Ikke ment som at Vl squat er ligegyldig i SL sammenhæng)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share