brolling Posted March 11, 2008 Author Report Share Posted March 11, 2008 hejTræning 10.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviserLøb hjem 1 tim 25 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 13, 2008 Author Report Share Posted March 13, 2008 HejTræning 11.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviser løb/gang/jogging1 tim 15 min løb hjem1 times gang med hundenEftermiddag1 tim 30 mins jogging1 times gang med hundenTræning 12.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviser løb/gang/jogging1 times gang med hundenløb hjem 1 tim 50 min1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 45 mins joggingPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 14, 2008 Author Report Share Posted March 14, 2008 HejTræning 13.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviser løb/gang/joggingløb hjem 1 time 15 min1 times gang med hundenEftermiddagLøb 3 timer 25 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 15, 2008 Author Report Share Posted March 15, 2008 HejTræning 14.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviser løb/gang/joggingløb hjem 1 1/2 time1 times vandring med hundenEftermiddag:1 times jogging2 timers vandring med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 17, 2008 Author Report Share Posted March 17, 2008 Hej Træning 15.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 time løb/gang/joggingLøb hjem 1 1/2 time1 times gang med hundenEftermiddag1 times jogging1 times gang med hundenTræning 16.3Uddeling af aviser 1 1/2 times jogging1 times gang med hundenEftermiddag:4 timers løbPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 19, 2008 Author Report Share Posted March 19, 2008 HejTræning 17.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 2 timer1 times gang med hundenEftermiddag:1 times jogging1 times gang med hundenTræning 18.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviserløb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag2 timers gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 20, 2008 Author Report Share Posted March 20, 2008 HejTræning 19.3Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 45 min2 timers gang med hundenEftermiddagJogging 1 tim 45 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 23, 2008 Author Report Share Posted March 23, 2008 HejTræning 20.31/2 times løb til avisdepot1 1/2 times uddeling af aviseLøb hjem 45 min1 times gang med hundenLøb 60 km 5 tim 17 minTræning 21.3Uddeling af aviser 1 tim 45 min2 timers gang med hundenEftermiddagJogging 1 tim 20 minTræning 22.3Uddeling af aviser 1 tim1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 35 min1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 25, 2008 Author Report Share Posted March 25, 2008 HejTræning 23.3Uddeling af aviser 1 tim 40 min jogging1 times gang med hundenEftermiddagJogging 1 tim 20 minTræning 24.3Jogging 1 tim 20 min1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 26, 2008 Author Report Share Posted March 26, 2008 Hejtræning 25.3Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:1 times jogging1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 28, 2008 Author Report Share Posted March 28, 2008 HejTræning 26.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins joggingTræning 27.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 20 min1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted March 30, 2008 Author Report Share Posted March 30, 2008 Træning 28.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins joggingTræning 29.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 timeEftermiddag:Jogging 1 tim1 times gang med hundenTræning 30.3Uddeling af aviser 1 tim 30 min joggingEftermiddagLøb 40 km 3:20Per Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 1, 2008 Author Report Share Posted April 1, 2008 HejTræning 31.31/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins joggingPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 4, 2008 Author Report Share Posted April 4, 2008 HejHejTræning 1.41/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins joggingHejTræning 2.41/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time 40min4 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins joggingHejTræning 3.41/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time 15 min1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins joggingPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 7, 2008 Author Report Share Posted April 7, 2008 Træning 4.41/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeLøb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:1 tim 15 mins jogging1 times gang med hundenHejTræning 5.41/2 times løb til avisdepotUddeling af aviser 1 1/2 timeløb hjem 1 time1 times gang med hundenEftermiddag:2 tim 15 min tempoløbTræning 6.4Uddeling af aviser 1 1/2 times jogging1 times gang med hundenTræning 7.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minLøb hjem 1 time 10 mins tempoløb1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 10 min1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 8, 2008 Author Report Share Posted April 8, 2008 HejTræning 8.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minLøb hjem 50 mins tempoløb1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 20 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 13, 2008 Author Report Share Posted April 13, 2008 HejTræning 9.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minLøb hjem 1 tim 20 min1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 20 minTræning 10.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minLøb hjem 1 tim 10 min1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 20 minTræning 11.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minLøb hjem 1 tim 20 min1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 20 minTræning 12.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 15 min1 times gang med hundenEftermiddag:Løb i bakker 5 timerTræning 13.4Uddeling af aviser 1 tim 30 min jogging1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 16, 2008 Author Report Share Posted April 16, 2008 HejTræning 13.4uddeling af aviser 45 min1 times gang med hundenTræning 14.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 2 tim1 times gang med hundenEftermiddag:1 1/2 times joggingTræning 15.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 2 tim1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 50 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 19, 2008 Author Report Share Posted April 19, 2008 HejTræning 16.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 30 min1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 50 minTræning 17.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 30 min1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 50 min1 times gang med hundenTræning 18.4Uddeling af aviser 1 tim 25 min3 timers gang med hundenEftermiddag:Jogging 3 timTræning 19.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim3 timers gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 23, 2008 Author Report Share Posted April 23, 2008 HejTræning 20.4Uddeling af aviser 3 timer1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 50 min1 times gang med hundenTræning 21.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 15 min tempoløb1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 40 min1 times gang med hundenTræning 22.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 45 min tempoløb4 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted April 28, 2008 Author Report Share Posted April 28, 2008 HejTræning 23.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 30 min1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 40 min1 times gang med hundenTræning 24.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 15 min tempoløb1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 40 min1 times gang med hundenTræning 25.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 1 times gang med hundenEftermiddag:Jogging 1 tim 1 times gang med hundenTræning 26.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 1 times gang med hundenEftermiddag:Løb i bakker 3 tim 20 minTræning 27.4Uddeling af aviser 1 tim 25 min jogging1 times gang med hundenTræning 28.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 3 times gang med hundenEftermiddag:Løb 2 tim 30 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted May 2, 2008 Author Report Share Posted May 2, 2008 HejTræning 29.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 15 min1 times gang med hundenEftermiddag:Løb 1 tim 30 minTræning 30.4Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim1 times gang med hundenEftermiddag:Løb 1 tim 30 minTræning 1.5Uddeling af aviser 1 tim 25 min jogging1 times gang med hundenLøb 5 tim 45 minTræning 2.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim1 times gang med hundenEftermiddag:1 times joggingPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted May 5, 2008 Author Report Share Posted May 5, 2008 HejTræning 3.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim1 times gang med hundenEftermiddag:1 times joggingTræning 4.5Uddeling af aviser 1 tim 25 min jogging1 times gang med hundenPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted May 8, 2008 Author Report Share Posted May 8, 2008 HejTræning d. 5.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim1 times gang med hundenEftermiddag:1 times joggingTræning 6.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 45 min tempo1 times gang med hundenEftermiddag:1 times jogging3 timers gang med hundenTræning 7.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim1 times gang med hundenEftermiddag:løb 2 tim 10 min2 tim 30 mins gang med hundenTræning 8.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 30 min1 times gang med hundenEftermiddag:løb 1 tim 30 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brolling Posted May 10, 2008 Author Report Share Posted May 10, 2008 HejTræning 8.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 30 min1 times gang med hundenEftermiddag:løb 1 tim 30 minTræning 9.5Løb til avisdepot 1/2 timeUddeling af aviser 1 tim 30 minløb hjem 1 tim 1 times gang med hundenEftermiddag:løb 1 tim 10 minPer Brøllingmarathonx.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.