20 rep breating squat routine!!


mlla
 Share

Recommended Posts

jeg har kunnet forstå at du tog en del kropsvægt på mens du kørte programmet, var det med overlæg, eller var det uundgåeligt??

Umiddelbart uundgåeligt, for jeg ændrede ikke nævneværdigt på min kost. Men omvendt, så kan man jo altid undgå det hvis man vil. Det er jo ikke værre end at man skærer lidt i kosten indtil vægten stabiliserer sig.

Thomas

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share