Clark Kent Posted February 16, 2009 Report Share Posted February 16, 2009 Har Fru Erik oplevet tilsvarende historier i sin barndom? Det lyder helt utroligt, at et menneske har oplevet så meget, så jeg tænkte, om det er det, der har formet dig som menneske. Så må Fru Erik jo have oplevet noget tilsvarende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted February 16, 2009 Report Share Posted February 16, 2009 Flot træning Doczor! Specielt dine squats er lækre!Din dejlige barndomsberetning fik mig til at tænke på dengang min kære broder fik stød af et stødhegn, og for at straffe det, tog han fat i det med begge hænder, og bed det!Det gav ham aldrig stød efter denne episode Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 16, 2009 Report Share Posted February 16, 2009 Flot træning Doczor! Specielt dine squats er lækre!Din dejlige barndomsberetning fik mig til at tænke på dengang min kære broder fik stød af et stødhegn, og for at straffe det, tog han fat i det med begge hænder, og bed det!Det gav ham aldrig stød efter denne episode Nej det var de ikke i dag, jeg følte mig flad efter en lang dag på arbejdet Uha, Mads, det var en god historie. Din bror, han lyder dog som lidt af en klovn Du burde fortælle historier i din log som alle vi læsere kan hygge os med? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted February 16, 2009 Report Share Posted February 16, 2009 Nej det var de ikke i dag, jeg følte mig flad efter en lang dag på arbejdet Uha, Mads, det var en god historie. Din bror, han lyder dog som lidt af en klovn Du burde fortælle historier i din log som alle vi læsere kan hygge os med? Så vil jeg grave en god historie frem til imorgen, som man kan hygge sig med, samtidig med at man også er lidt imponeret over min træning Du er en champ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Erik er midlertidigt ekskluderet fra dette forum, men tillader sig at svare alligevel Jeg kan ikke sætte en alder på, da det er meget individuelt. Min erfaring er at kropsføling og evnen til at koncentrere sig er de vigtigste parametre, når man skal vurdere om et individ er aldersmæssigt parat. Arthur, som er den yngste af mine løftere, er ni år gammel. Men hans træning er markant anderledes end ekspv. hans 5 år ældre bror. For Arthurs vedkommende - hvilket ville være min generelle fremgangsmåde med så unge atleter - handler det om at stimulere hans fysiske udvikling men lade selve vægtløftningen være en mindre del af det. Følgende øvelser bruger vi hyppigt:Tak for svaret. Jeg har en nevø på 2½, hvis forældre har den opfattelse at 'rigtige' drenge spiller fodbold. Jeg har så den opfattelse at fodboldspillere er nogle bozos og at fodbold har alt for stort skadepotentiale, til at man bør 'tvinge' børn til at deltage i det. Til gengæld vil jeg hellere have ham i gang med noget gymnastik/svømning/atletik/VL som for mig at se, udvikler generelle fysiske egenskaber. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Tak for svaret. Jeg har en nevø på 2½, hvis forældre har den opfattelse at 'rigtige' drenge spiller fodbold. Jeg har så den opfattelse at fodboldspillere er nogle bozos og at fodbold har alt for stort skadepotentiale, til at man bør 'tvinge' børn til at deltage i det. Til gengæld vil jeg hellere have ham i gang med noget gymnastik/svømning/atletik/VL som for mig at se, udvikler generelle fysiske egenskaber.Dine dårlige erfaringer fra fodbold skal vel ikke overføres til din nevø. Fodbold har også massere af gode udviklende elementer for børn. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Tak for svaret. Jeg har en nevø på 2½, hvis forældre har den opfattelse at 'rigtige' drenge spiller fodbold. Jeg har så den opfattelse at fodboldspillere er nogle bozos og at fodbold har alt for stort skadepotentiale, til at man bør 'tvinge' børn til at deltage i det. Til gengæld vil jeg hellere have ham i gang med noget gymnastik/svømning/atletik/VL som for mig at se, udvikler generelle fysiske egenskaber.Det var edderhugme en gang pladder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Nice Squat Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 "Tak for svaret. Jeg har en nevø på 2½, hvis forældre har den opfattelse at 'rigtige' drenge spiller fodbold. Jeg har så den opfattelse at fodboldspillere er nogle bozos og at fodbold har alt for stort skadepotentiale, til at man bør 'tvinge' børn til at deltage i det. Til gengæld vil jeg hellere have ham i gang med noget gymnastik/svømning/atletik/VL som for mig at se, udvikler generelle fysiske egenskaber."Der er selvfølgelig sportsgrene, som vil have en fordelagtig påvirkning på den fysiske udvikling. I mine øjne er fodbold ikke i høj kurs, men jeg ser det bestemt ikke - som dig - som noget farligt man skal afholde sig fra. Ydermere, er det en holdsport og det sociale aspekt (samarbejde, tillid til medspillere, kammeratskab etc.) er for mange forældre en vigtig del, hvis de skal vælge på barnets vegne. En lille tilføjelse: I stedet for kategorisk at dele alt op i sportsgrene, er det mit indtryk, at kvaliteten af træningen - ligemeget i hvilken sportsgren - afhænger MEGET af den enkelte træner. Jeg har set flere trænere indenfor vægtløftning - som jeg ellers opfatter som en fremragende måde at udvikle sin fysisk på - være så inkompetente, at jeg ville have sendt mit barn til dart i stedet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Der er også elementer ved fodbold der er meget gavnlige. Rumfornemmelse, taktisk forståelse, holdånd, sociale relationer, timing. Lærer instinktivt at applicere færdigheder på en ny måde hvor VL f.eks. er en lukket færdighed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Folks, i dag trænede jeg. Træningen i dag var med mine gode venner, BB1 og BB2, folks.Dagens træning er dedikeret til CRAWDADDY! aka Christian Broncyk aka KRAGEFAR! aka DEN BLÅ DYNAMO! aka CRAW! aka KRAGEN!DB Flat Bench Deload!30 x 25 kg15 x 45 kg15 x 45 kg15 x 45 kg12 x 45 kg15 x 40 kg15 x 40 kg10 x 40 kg10 x 40 kgDeload!Triceps: 12 sæt SUPERSET MANIACa. 140 reps totalBarbell Cheat Curls(10 x 50 kg )(10 x 50 kg)5 x 80 kg5 x 80 kgStanding DB curls - Deload!15 x 20 kg15 x 22½ kg12 x 22½ kg10 x 22½ kgGod træning med mine friends, folks. Engang for år siden sad jeg i klasselokalet, det var midt på dagen og vi havde time. Så lå der nogle aviser på mit bord som jeg rullede sammen til et rør. Så melede jeg et stykke kridt til pulver og kom det ned i den ene ende af røret. Så vendte jeg mig om mens læreren ikke kiggede og rettede avisrøret mod en fra klassen og blæste så i den anden ende. Så fløj der en kridtsky ud over ham som så spredte sig gennem lokalet. Så måtte de med kridtallergi forlade lokalet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Poul, friend, hold kæft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Folks, i dag trænede jeg. Træningen i dag var med mine gode venner, BB1 og BB2, folks.Dagens træning er dedikeret til CRAWDADDY! aka Christian Broncyk aka KRAGEFAR! aka DEN BLÅ DYNAMO! aka CRAW! aka KRAGEN! aka leeee'Friend God træning med mine friends, folks. Engang for år siden sad jeg i klasselokalet, det var midt på dagen og vi havde time. Så lå der nogle aviser på mit bord som jeg rullede sammen til et rør. Så melede jeg et stykke kridt til pulver og kom det ned i den ene ende af røret. Så vendte jeg mig om mens læreren ikke kiggede og rettede avisrøret mod en fra klassen og blæste så i den anden ende. Så fløj der en kridtsky ud over ham som så spredte sig gennem lokalet. Så måtte de med kridtallergi forlade lokalet.Det var lige præcis en go' dejlig træning, friend Din triceps workout var awesome, friend Sikke en ballademager du har været i dine yngre år, friend Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Venner, I morgen vil jeg også træne Jeg regner med at køre en 500-600 sæt baglår. Hvad synes I om det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 17, 2009 Report Share Posted February 17, 2009 Venner, I morgen vil jeg også træne Jeg regner med at køre en 500-600 sæt baglår. Hvad synes I om det?Den idé kan godt få "Dr Numzes seal of approval", friend Og får det hermed Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 18, 2009 Report Share Posted February 18, 2009 DAGENS TRÆNING er dedikeret til Kæresten af CRAWDADDY! aka Christian Broncyk aka KRAGEFAR! aka DEN BLÅ DYNAMO! aka CRAW! aka KRAGEN!Og den person, det er ANGEL! aka ANALGEL aka NORAH! aka NumzeNorah HAM TIMELeg Curls10 x 5/6 stack--- supersæt SLDL15 x 120 kg--- supersætLeg Curls20 x 2/6 stackLeg Curls10 x 5/6 stack--- supersætSLDL15 x 120 kg--- supersætLeg Curls15 x 2/6 stackLeg curls5 x 4.5/6 5 x 4/610 x 3/610 x 3/6Som I kan se, mine friends, var dagens træning ikke deload. Man kan ikke deloade når man dedikerer sin træning til NumzeNorah Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 19, 2009 Report Share Posted February 19, 2009 Hej venner I aften, venner, der står den på træning. Og ikke hvilken som helst træning, venner, men træning med mine venner BB1 og BB2 - Nissen og TjumseNumze.DET, venner, bliver en god træning tror jeg!Ja. Sådan er det.Jeg er lige stået op Til morgenmad spiste jeg en appelsin. Den smafte godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 19, 2009 Report Share Posted February 19, 2009 Jeg skal lige fremhæve, det eneste jeg fik at spise var ikke en appelsin - Men jeg nævnte appelsinen, da det måske er særegent Mange spiser jo for eksempel rugbrød med pålæg, måske franskbrød, lidt frugtjuice, havregryn, den slags. Jeg, derimod, jeg fik altså en appelsin Senere i dag, venner, der der der træning med mine gode venner - Doktor Numze og Doktor Nissen Ens træning er nu bedre i selskabet af gode friends. Så det vil jeg se frem til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted February 19, 2009 Report Share Posted February 19, 2009 Er det dig på billedet?Hvis ja, har du ikke overvejet at barbere dig, man kan jo ikke se dine muskler, med alt det hår du har på kroppen.I morges spiste jeg et æble, vi havde også appelsiner i frugtskålen, men jeg valgte at spise et æble i dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted February 19, 2009 Report Share Posted February 19, 2009 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 (edited) Jeg kræver en bicepsmåling i denne log, friend. Ej, jeg må hellere give et sandt svar, min ven Salt. Salt, dig kan jeg godt lide. Du er ikke et skvadderhoved.Jeg kan godt lide dig, Salt. Du er en good guy.Svaret er lidt over 47½ cm uden pump. Så det passer nok meget godt med lidt under 49 med pump Lad os ikke glemme, at ærmet på min nydelige skovmandsskjorte af mærket "Big Yank" i størrelse 2 XL strammer så dejligt når jeg spænder Edited February 20, 2009 by Dr. Mengele Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 ANNONCERING: UNDSKYLDUndskyld, mine venner. Jeg skrev ovenfor, at mine biceps målte 47½ cm uden pump.DETTE TAL ER IKKE SANDT. Jeg har angivet overfor jer, mine venner, et forkert tal.Jeg målte nemlig igen. Denne gang flere målinger, faktisk, for at sikre en akkurat og nøjagtig måling. Jeg måtte herved konstatere, at tallet ikke er 47.5cm. Det er, derimod, 47,7. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Unicorn Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 De er nok bare vokset lidt Prøv igen om en time, det er MEGET vigtigt vi får det helt rigtige tal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 ANNONCERING: UNDSKYLDUndskyld, mine venner. Jeg skrev ovenfor, at mine biceps målte 47½ cm uden pump.DETTE TAL ER IKKE SANDT. Jeg har angivet overfor jer, mine venner, et forkert tal.Jeg målte nemlig igen. Denne gang flere målinger, faktisk, for at sikre en akkurat og nøjagtig måling. Jeg måtte herved konstatere, at tallet ikke er 47.5cm. Det er, derimod, 47,7.Det er nogle store arme du har ven Du er et forbillede inden for overarme! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 ANNONCERING: UNDSKYLDUndskyld, mine venner. Jeg skrev ovenfor, at mine biceps målte 47½ cm uden pump.DETTE TAL ER IKKE SANDT. Jeg har angivet overfor jer, mine venner, et forkert tal.Jeg målte nemlig igen. Denne gang flere målinger, faktisk, for at sikre en akkurat og nøjagtig måling. Jeg måtte herved konstatere, at tallet ikke er 47.5cm. Det er, derimod, 47,7.Hej friend, der nu ikke længere blot er en efriend, men en ægte én af slagsen. Jeg er ked af jeg ikke fik set dine gunz, men at du i stedet valgte at skjule dem under din skovmandsskjorte af mærket "Big Yank" i str. XXL. Selvom den var flot ville jeg hellere have set dine awesome gunz. Jeg spiste en grape mens jeg trænede i går. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 (edited) Hej Søren aWesome, aka friend. Du er en af the good guys. På denne liste finder vi også Fru Erik, naturligvis, og mine gode venner, BB1 og BB2 (Nissen og Tunen herindefra). Mads Thøgersøe og salt er også good guys. Jeg byder dem således velkommen til at skrive i denne LOGSE. På den modsatte pol har vi en gruppe folk fra hvem jeg frabeder mig indlæg. På denne liste finder vi folk som Guarden, DBM, Romeren, Yetti/Pjevsen, Diddley, etc. Folk der plæderer for funktionel træning, folk der bozoer, og/eller folk med et inflatorisk værdisæt. De er ikke the good guys. Jeg kan dog selvsagt ikke disponere over Fruens halvdel af loggen, så de må - forudsat Fruen ønsker det - kommentere på hans del. Men som sagt, du er en good guy. Du må gerne skrive. Edited February 20, 2009 by Dr. Mengele Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.