Morten Z Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Læs den her.Så er der ingen undskyldning for ikke at anskaffe sig de der Captain of Crush ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tenace Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Så er det bare med at pumpe løs..og huske lidt BB holds til tider ;) hehe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Det har jo længe været kendt, at de fede må svede og de svage må dø! Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 (edited) IMPORTANT!!!Lifting weights and related activities are potentially dangerous, and you use our products solely at your own risk.På siden, der refereres til, står der, at det er farligt at løfte vægte, så måske skal man nøjes med at bruge de der Captain of Crush (iøvrigt et god artikel, du har sat på, Morten Z) :) :) :) Henning Edited December 10, 2002 by Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Det har jo længe været kendt, at de fede må svede og de svage må dø! Rommel Ja, især sådan mellem 1940-45 syd for grænsen.... uha uha ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Hmm jeg har gået og tænkt over, om det ikke var på tide at købe Captain of Crunch alligevel... kunne sikre mig "leading edge" når jeg skal ryste hånd omkring familiesammenkomster og første møde med svigerforældre.. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ATJ Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Er der mange her på MOL der har COC??Jeg ka varmt anbefale COC det er sjovt legetøj Men jeg må indrømme at det ik er blevet til meget seriøs træning med dem...Traineren kan jeg lukke massere af gange, ca. 25. Nr.1 kan jeg lukke 3 gange og jeg er ca. 1 mm fra at lukke nr. 2 på en go dag - Jeg har ikke mødt nogle der kan lukke nr. 2 - er der nogler herinde der kan det?ATJ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Puffer Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 Jeg er oss altid liiiige ved, men har sgu prøvet i et stykke tid uden succes. Hvor mange reps skal man kunne med #1 før man ca kan lukke to'eren. Kan nok tage 20 reps med et'eren men to'eren kniber stadig, nogle få mm..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 hvor man studerede sammenhængen mellem bl.a. håndgrebsstyrke, BMI og levetid hos 6040 forsøgspersoner med en initiel alder på 45-68 år. Håndgrebsstyrke er en nem måling at foretage og kan med god vilje tages som et udtryk for generel kropsstyrke. Tredive år efter de initielle målinger kunne man konstatere, at der var en klar sammenhæng mellem initiel håndgrebsstyrke og dødelighed, således at den stærkeste gruppe havde markant lavere dødelighed (14 pr. 1000 personår) sammenlignet med den svageste tredjedel (25 pr. 1000 personår).Kunne det tænkes at det skyldes at ældre personer har lavere håndgrebsstyrke?Så de 68 årige typisk har en lavere håndgrebsstyrke (og typisk har mindre chance for at blive yderligere 30 år) i forhold til 45 årige? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 jo, det ville da være en fejl af dimensioner, så derfor har de også: "Models were adjusted for age, education, occupation, smoking, physical activity, and body height." :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 og den anden undersøgelse:"In addition to time from strength tests to fracture, age, gender, chronic conditions and body weight and height were incorporated in the model. " Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Columbo Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 (edited) Traineren kan jeg lukke massere af gange, ca. 25. Nr.1 kan jeg lukke 3 gange og jeg er ca. 1 mm fra at lukke nr. 2 på en go dag - Jeg har ikke mødt nogle der kan lukke nr. 2 - er der nogler herinde der kan det?jeg kan lukke 1'ern 12-13 gange, men er slet ikke i nærheden af at lukke nummer 2... foruden det at de kan blive nemmere når de bliver "slidt", så tror jeg også sværhedsgraden varierer fra starten af :/ Edited December 11, 2002 by Columbo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mieses Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 Misforstår jeg noget her??Større styrke=større levealder ergo lever mænd længere end kvinder? hvilket jo selvfølgeligt passer(not!)... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 Misforstår jeg noget her??jadu kan ikke sammenligne kønnene(selvom det ene studie faktisk ikke siger, at de skelner, så gørde det formentligt alligevel.) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mieses Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 ok, tænkte jeg nok. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 Kan captain of crush købes i DK eller i europa overhovedet? :confused2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted December 11, 2002 Report Share Posted December 11, 2002 Ved det ikke, men der findes et hav af kopier. Jeg har haft nogle, som jeg smed ud (sorry) Fordi jeg simpelthen ikke tillagde dem nogen effekt. Ups. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted December 12, 2002 Report Share Posted December 12, 2002 Jeg har også selv et sæt billige efterligninger købt i netto tror jeg faktisk.Men når man kan lave 60+ i hurtigt tempo, før det begynder at blive svært, så kan det ikke give meget.Jeg synes specielt i pulldown øvelser at jeg nogle gange har lidt svært ved at holde fast og tænkte at en daglig tur med CoC nok kunne hjælpe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted December 12, 2002 Report Share Posted December 12, 2002 Ved det ikke, men der findes et hav af kopier. Jeg har haft nogle, som jeg smed ud (sorry) Fordi jeg simpelthen ikke tillagde dem nogen effekt. Ups. Ja det fortryder du nok når du dør 10 år før tiden fordi du ikke har holdt din håndgrebsstyrke vedlige Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ATJ Posted December 13, 2002 Report Share Posted December 13, 2002 Jeg tror faktisk at man i forhold til at øge ens "holde" styrke til pullups, dødløft osv. ville få mere ud af "holdeøvelser" end COC-træning. Men det er ik lige så sjovt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sir Charles Posted December 13, 2002 Report Share Posted December 13, 2002 Jeg tror faktisk at man i forhold til at øge ens "holde" styrke til pullups, dødløft osv. ville få mere ud af "holdeøvelser" end COC-træning. Men det er ik lige så sjovt! JEP... det er altid bedre at træne funktionelt - men måske kan man kombinere det med CoC for at holde motivationen oppe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.