CKF1 Posted June 5, 2009 Report Share Posted June 5, 2009 Ja som overskriften lyder, så er mit spørgsmål hvordan rygning påvirker ens styrketræning.Jeg tænker på om det skader ens mulighed for muskel vækst og om restitutionstiden bliver længere etc.Jeg ved at rygning skader ens hud f.eks ved at mindske blodgennemstrømingen. Gør noget lignende sig gældende i muskler og led ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted June 5, 2009 Report Share Posted June 5, 2009 Op i rø... med styrketræningen og huden. Problemet er at der er god mulighed for at få rygerlunger og så kan du glemme alt om træning. Bare turen fra sofaen ud på potten er et projekt at dimensioner ligesom det nemt tager en times tid fra man vågner til man er kommet ud af soveværelset. Når det er blevet slemt nok kommer du en gang i mellem på "ferie" på sygehuset hvor du får ilt - er du heldig må du også få ilt derhjemme. Indtil du til sidst bliver kvalt langsomt.Her oplevet det - kan ikke anbelafes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CKF1 Posted June 5, 2009 Author Report Share Posted June 5, 2009 Ryger ikke selv - nej tak.Det er faktisk ren interesse for emnet.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Antaeus Posted June 5, 2009 Report Share Posted June 5, 2009 (edited) Min tidligere chef havde håbet på at han "kun" havde fået rygerlunger, men det viser sig at han mangler et vigtigt enzym og at han vil blive kvalt med tiden. Han skal formentlig have iltapparat snart og så kan han vel leve et par år endnu.Edit: okay vi svarede samtidig - men så kan du jo heldigvis se bort fra ovenstående.Dit oprindelige spørgsmål har jeg ikke undersøgt så det kan jeg ikke svare på. Edited June 5, 2009 by Antaeus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zoater Posted June 5, 2009 Report Share Posted June 5, 2009 KOL er en grim grim sygdom :-S...hvis du sænker (ved at ryge) perfusion til det perifere væv vil jeg gætte på at restitutionen også bliver længere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Samulionis Posted February 1, 2014 Report Share Posted February 1, 2014 (edited) Rygning nedsætter ens sportslige præsentation gennem de irreversible åndedrætsorganer: Det betyder, at man ikke kan holde til at træne i lige så lang tid, som en ikke-rygere kan. På samme tid forstyrres ens trænings motivation og fokus af rygetrangen og trænings kvalitet nedsættes. Rygning har en tydelig virkning på respiration, øger luftvejs modstand og dermed reducere iltoptagelsen i blodet. Edited February 1, 2014 by Morten Z Reklamelink fjernet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arcus Posted February 1, 2014 Report Share Posted February 1, 2014 Rygning nedsætter ens sportslige præsentation gennem de irreversible åndedrætsorganer: Det betyder, at man ikke kan holde til at træne i lige så lang tid, som en ikke-rygere kan. På samme tid forstyrres ens trænings motivation og fokus af rygetrangen og trænings kvalitet nedsættes. Rygning har en tydelig virkning på respiration, øger luftvejs modstand og dermed reducere iltoptagelsen i blodet.Tråden er fra 2009. Fyi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin Bahrs Posted February 1, 2014 Report Share Posted February 1, 2014 Jeg har faktisk løbet min bedste yoyo løbetest da jeg var ryger, eneste opvarmning var en halv smøg. Og kender indtil flere mennesker som er i fantastisk cardio form selvom de ryger. Ikke dermed sagt at jeg synes man skal ryge, er da også selv stoppet :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.