Gener afslører hvem der har gavn af træning

[LaMotta]

Ret stort gennembrud inden for forskningen. Man har fundet tæt på 30 gener som kan forudsige om man har gavn af træning i forhold til iltoptagelse, 11 af disse kan testes ved en blodprøve.

Ritzau

Spændende at følge udviklingen, og se om der kommer et lignende studie i forbindelse med muskler og hypertrofi.

[LaMotta]

J Appl Physiol. 2010 Feb 4. [Epub ahead of print]

Using molecular classification to predict gains in maximal aerobic capacity following endurance exercise training in humans.

Timmons JA, Knudsen S, Rankinen T, Koch LG, Sarzynski MA, Jensen T, Keller P, Scheele C, Vollaard NB, Nielsen S, Akerström T, Macdougald OA, Jansson E, Greenhaff PL, Tarnopolsky MA, van Loon LJ, Pedersen BK, Sundberg CJ, Wahlestedt C, Britton SL, Bouchard C.

University of London.

A low maximal oxygen consumption (VO2max) is a strong risk factor for premature mortality. Supervised endurance exercise training increases VO2max with a very wide range of effectiveness in humans. Discovering the DNA variants that contribute to this heterogeneity typically requires substantial sample-sizes. In the present study we first use RNA expression profiling to produce a molecular classifier that predicts VO2max training response. We then hypothesised that the classifier genes would harbour DNA variants that contributed to the heterogeneous VO2max response. Two independent pre-intervention RNA expression data sets were generated (n=41 gene-chips) from subjects that underwent supervised endurance training. One identified, the second blindly validated an RNA expression signature that predicted change in VO2max ('predictor genes'). The HERITAGE Family Study (n=473) was used for genotyping. We discovered a 29 RNA signature that predicted VO2max training response on a continuous scale, and these genes contained ~6 new SNPs associated with gains in VO2max in HERITAGE. Three from 4 novel HERITAGE candidate genes were confirmed as RNA predictor genes (i.e. 'reciprocal' RNA validation of a QTL genotype), enhancing the performance of the 29 RNA based predictor. Notably, RNA abundance for the predictor genes was unchanged by exercise training, supporting the idea that expression was pre-set by genetic variation. Regression analysis yielded a model where 11 SNPs explained 23% of the variance in gains in VO2max, corresponding to ~50% of the estimated genetic variance for VO2max. In conclusion, combining RNA profiling with single-gene DNA marker association analysis yields a strongly validated molecular predictor with meaningful explanatory power. VO2max responses to endurance training can be predicted by measuring a ~30 gene RNA expression signature in muscle prior to training. The general approach taken could accelerate the discovery of genetic biomarkers, sufficiently discrete for diagnostic purposes, for a range of physiological and pharmacological phenotypes in humans. Key words: aerobic capacity, personalised medicine, genotype, endurance training.

PMID: 20133430 [PubMed - as supplied by publisher]

Pubmed

[venaN]

Det var satants! Nu bliver det noget nemmere at trække "gen-kortet", for dem der ikke gider træne.

Ej, spøg til side, er det ret så spændende. Det vil være endnu mere sjovt, hvis man engang i fremtiden kunne nærmere præcisere hvor ca mange % der ikke har gavn af træningen. Selvfølgelig uden at vide det, vil jeg ikke tro den er særlig stor.

[LaMotta]

Det var satants! Nu bliver det noget nemmere at trække "gen-kortet", for dem der ikke gider træne.

Ej, spøg til side, er det ret så spændende. Det vil være endnu mere sjovt, hvis man engang i fremtiden kunne nærmere præcisere hvor ca mange % der ikke har gavn af træningen. Selvfølgelig uden at vide det, vil jeg ikke tro den er særlig stor.

Vel, ifølge artiklen så havde 1/5 af de deltagende mindre end 5% øgelse i deres VO2max. Så det er alligevel en ret stor procentdel, hvis det altså holder vand. Og ja, gen-kortet har lige pludselig fået nyt liv i den sammenhæng. Dog, er forbedring ikke nødvendigvis lig med sundhed, så selvom man ikke øger sin VO2max, så kan man stadig undgå visse sygedomme ved at holde sig i god form.

[incognito]

Pubmed

det er satme også nogle tunge navne de har fået på den publikation....

jeg finder det interessant at der er en større fraktion af non-respondere i dette studie, end i HERITAGE studiet, som trods alt var noget større. Selvom det kan skyldes et overordnet lavere respons i ældre, så tyder det altså alligevel lidt på at at nogen af dem der var respondere som unge, går over til at blive non-respondere som gamle, kvalitativt eller kvantitativt.

Edited February 24, 2010 by incognito

[KåreS]

Selvom det kan skyldes et overordnet lavere respons i ældre, så tyder det altså alligevel lidt på at at nogen af dem der var respondere som unge, går over til at blive non-respondere som gamle, kvalitativt eller kvantitativt.

Hvad kan den ændring evt. skyldes?

Livsstil? Fysiologiske ændringer?

[AndreasH]

Der har længe været spekuleret i genetik i forhold til helbred og de har nu udvidet området lidt ved at kigge på genetik i forhold til træningsadaptationer på udholdenhedstræning. Der er også studier hvor man finder markører for respons i forhold til styrketræning, men det er en anden historie. Statistiske modeller er gode når man arbejder med data mængder, der ellers ville være uoverskuelige. Der er nogle usikkerheder involveret i den slags analyser, afhængig af hvilket udgangspunkt man tager etc. Det være sagt er der rimelig argumentation for at ca en fjerdedel af forskellen i adaptationer på udholdenhedstræning kan forklares udfra genforskelle. Andre faktorer man kender fra tidligere har også betydning såsom udgangspunkt, alder osv. I forhold til sundhed er det også meget interressant at de nævner at ca 30% ikke oplever nogen forbedring af insulinfølsomheden (som i øvrigt er en enkeltstående faktor, som jeg tillægger stor betydning i forhold til motion og helbred).

Konklusionen bliver alt i alt at de foreslår muligheden af at ikke alle har nogen gavnlig helseeffekt af udholdenhedstræning. Spændende forskning synes jeg og lad os få noget mere af den slags!

[LaMotta]

Selvom det kan skyldes et overordnet lavere respons i ældre, så tyder det altså alligevel lidt på at at nogen af dem der var respondere som unge, går over til at blive non-respondere som gamle, kvalitativt eller kvantitativt.

Men det er vel heller ikke en uinteressant observation.

[xeyelessx]

Interessent.... Synes dog at det først bliver spændene hvis man kan finde ud af hvem der får noget ud af at løfte vægte og hvem der ikke gør... For man kan IKKE sige det andet!!

Alle vil få noget ud af at træne, lige meget dine gener... Hvis du forbrænder 1500 Kcal mere end du æder så taber du dig stadig 7/1,5 delene af et KG...

endvidere vil motion altid udløse endorfiner i ens hjerne så man får det rart bagefter... Jeg frygter at det er bliver meget mere skade end gavn..:

1) en dårlig undskyldning for mange til ikke at træne... Selv om du ikke har gener til at ligene arnold swartznigger så vil du stadig komme tæter på at ligne ham hvis du træner fremfor hvis du ligger på sofa'en med en sæk katoffel chips.

2) mange vil måske slet ikke prøve at opnå en super form fordi at deres gener fortæller dem at de ikke kan blive super alleter...

Synes da noget af det der definere os mennesker er at når noget siger at vi umuligt kan gøre A, så siger vi... Well nu skal jeg vise dig!!

Og ja vil man med 99,9% sikkerhed aldrig blive super alet hvis dine gener er imod dig?! True... Men du vil stadig komme nærmere dit mål, end hvis du ikke prøver....

Det vil dog være fedt hvis du opdager hvordan du ud fra dine gener træner dig selv optimalt, se det vil være for nice!

It is better to have tried and failed than to never have tried at all - misquote from Alfred Lord Tennyson's poem In Memoriam.

Husk der eksistere ikke fejl: Kun feedback

Edited March 8, 2010 by xeyelessx