devito Posted February 13, 2003 Report Share Posted February 13, 2003 (edited) :pullup: tror helst alle vil undgå at få disse møg grimme mærke... jeg har for det seneste fået en del mærker på ydersen af armhulen.. Er der nogen der kunne fortælle mig hvad denne pladsering skyldes,måske en øvelse eller muskel? så jeg måske kunne hæmme det lidt,for kønt er det sku ik... <_< Edited February 13, 2003 by devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ramius Posted February 14, 2003 Report Share Posted February 14, 2003 Jeg har et samme sted og det skulle komme af at musklen udvider sig forhurtigt til at huden kan følge med. Ligesom gravides maver vokser for hurtigt og de derfor ofte får strækmærker på maven. Der er ikke så meget at gøre ved det andet end at sørge for det ikke vokser yderligere. Køb noget creme som gravide bruger til at smøre på maven. Matas har noget billigt der hedder "mavecreme" lige til at huske. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted February 19, 2003 Author Report Share Posted February 19, 2003 vidste godt at det var pga musklen vokser for hurtig, det der undrede mig var deres placering.mon det har noget med yderstillinger at gøre?sålænge de er skjulte gør det jo i k så meget <_< Creme, hmm det ku man jo prøve ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted February 22, 2003 Report Share Posted February 22, 2003 Du får vel ikke strækmærker uden, at det samtidig gør ondt, så du kan jo prøve at være opmærksom på, hvornår dette er tilfældet.Jeg laver selv både bench dips og flyers med ekstremt stor ROM uden at jeg får strækmærker, så det er ikke strækning af musklerne, der giver strækmærker. (Med mindre, jeg bare er temlig heldig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted February 22, 2003 Report Share Posted February 22, 2003 Du får vel ikke strækmærker uden, at det samtidig gør ondt, så du kan jo prøve at være opmærksom på, hvornår dette er tilfældet.Strækmærker har intet med smerte at gøre. De kommer når muskelmassen (eller fedtmassen) øges hurtigere end huden kan følge med. Det er en meget langsom proces som ikke bare sker fra den ene time til den anden. Så det er svært at være opmærksom på nogen parametre, så man kan undgå det.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted February 22, 2003 Report Share Posted February 22, 2003 De kommer ikke kun hvis huden ikke kan følge med en spændstig muskel indenfor - det kan også komme hvor hud i nogle tilfælde kører mod hud. Jeg troede mine biceps var ved at eksplodere i vækst, da strækmærkerne kom væltende på indersiden af overarmene. De sølle små venner sov dog tornerosesøvn, og det gik op for mig, det drejede sig om at ved dødløft trak mine overarme mod siden af brystkassen, og deraf kom mærkerne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest PlayboY Posted February 25, 2003 Report Share Posted February 25, 2003 Argh, det lyder fandme ubehageligt! Man bør da kunne gøre noget for ikke at risikere strækmærker? Det er dælme da vammelt ud! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted February 25, 2003 Report Share Posted February 25, 2003 Nu må I lige spise kiks til :D strækmærker er noget af det største der kan opnås her i livet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.