mikkelæman Posted August 30, 2013 Report Share Posted August 30, 2013 Hejsa Jeg er begyndt at løbetræne igen, eftersom jeg knap nok kan gå de 10 skridt op af trappen, før jeg er ved at falde død om. Jeg er dog meget glad for cola, og undrer mig over, om cola zero er lige så skadeligt for kondien som normal cola? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 30, 2013 Report Share Posted August 30, 2013 Hvordan er almindelig cola skadeligt for kondien? (-: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mikkelæman Posted August 30, 2013 Author Report Share Posted August 30, 2013 Jeg har altid fået at vide, at sukker er dårligt for kondien, men det er måske noget vås? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted August 30, 2013 Report Share Posted August 30, 2013 Ja. Sukker eller læskedrik er ikke dårlig for kondien.Men du har ret i at et overforbrug kan fører til overvægt og da konditallet er afhængig af ens kropsvægt så kan man ved at tage på i vægt sænke konditallet hvis den maximale iltoptagelse forbliver den samme. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren Michael Posted November 1, 2013 Report Share Posted November 1, 2013 Men altså generelt er Cola ikke den mest lødige form for ernæring og et blodsukker der fiser op og ned i forbindelse med sukker indtagelse er vel ikke optimalt. Bortset fra det vil jeg nok foretrække the real thing incl sukker frem for de alternative sødestoffer men det er bare mig og mine fordomme.Mvh Søren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.