pljdk Posted November 6, 2013 Report Share Posted November 6, 2013 Jeg vil lige nævne at jeg er højrehåndet og forstår ikke at det er den, der har fået skaden. Har holdt pause i min 3 mdr nu og det gør kun ondt når jeg laver armhævninger eller bicepsøvelser med håndrødderne fremad. Lægen sagde det var en golf arm og jeg har strukket ud og lavet div øvelser i 2uger nu og ingen ændring. Smerten er inde i albuen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted November 7, 2013 Report Share Posted November 7, 2013 Jeg vil lige nævne at jeg er højrehåndet og forstår ikke at det er den, der har fået skaden. Har holdt pause i min 3 mdr nu og det gør kun ondt når jeg laver armhævninger eller bicepsøvelser med håndrødderne fremad. Lægen sagde det var en golf arm og jeg har strukket ud og lavet div øvelser i 2uger nu og ingen ændring. Smerten er inde i albuenHar du prøvet varme behandling?Har du forsøgt at rulle din triceps, og få manipuleret den?Har du været hos en Fysioterapeut? Jeg har fået Shockwave behandling af min albue, og det lod til at fremskynde helnings processen mærkbart. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_04042015 Posted November 7, 2013 Report Share Posted November 7, 2013 (edited) Omkring det at du er højrehåndet og skaden sidder i højre albue kan en mulig forklaring være...Hvis du i forvejen laver meget højrehåndet arbejde med mus på dit job (eller fritid) der tæller negativt i albue-regnskabet. Jeg museklikkede (næsten) konstant på mit arbejde. Kan være giftig kombination med styrketræning. Edited November 7, 2013 by Mike75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren Michael Posted November 10, 2013 Report Share Posted November 10, 2013 Inderside på knoglefremspring ved hånflade opad?Mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted November 12, 2013 Report Share Posted November 12, 2013 Inderside på knoglefremspring ved hånflade opad?MvhFor mit vedkommende ja (-: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted November 15, 2013 Report Share Posted November 15, 2013 Har du prøvet varme behandling?Har du forsøgt at rulle din triceps, og få manipuleret den?Har du været hos en Fysioterapeut? Jeg har fået Shockwave behandling af min albue, og det lod til at fremskynde helnings processen mærkbart.Hos hvem fik du shockwave? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren Michael Posted November 15, 2013 Report Share Posted November 15, 2013 For mit vedkommende ja (-: Hmm Jeg mente bestemt at jeg havde noget om behandling og træning da jeg selv har samme problem. Jeg ikke finde det men kigger slf videre.Mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted November 16, 2013 Report Share Posted November 16, 2013 Hos hvem fik du shockwave?Kauf her inde fra. (-: Dr. Durden 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted November 19, 2013 Report Share Posted November 19, 2013 (edited) Hej venner.Vær nu søde at gå til en behandler, når der kommer problemer i bevægelsesapparatet, som i og jeres egen læge givetvis ikke kan klare selv.Der findes nogle blande bolsjer af slagsen rundt omkring. Hvis i hører noget godt om nogen i nærheden af jer, så brug dem.Hvis det i laver ikke virker, så lad være med at blive ved med at lave det. Især hvis i ikke kan begrunde hvorfor i laver det. Opsøg da nogen i den virkelige verden, som kan hjælpe.Hvis min bil gik i stykker, ville jeg højst sandsynligt prøve at sparke til dækket og måske endda hugge snuden af min støvle hårdt imod fælgen... hvis det ikke virkede ville jeg opsøge en mekaniker... ville i ikke? Edited November 19, 2013 by Kauf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted November 19, 2013 Report Share Posted November 19, 2013 Har du prøvet varme behandling? - Snude sparkHar du forsøgt at rulle din triceps, og få manipuleret den? - Snude sparkHar du været hos en Fysioterapeut? Jeg har fået Shockwave behandling af min albue, og det lod til at fremskynde helnings processen mærkbart. - Mekaniker anbefalingHej venner.Vær nu søde at gå til en behandler, når der kommer problemer i bevægelsesapparatet, som i og jeres egen læge givetvis ikke kan klare selv.Der findes nogle blande bolsjer af slagsen rundt omkring. Hvis i hører noget godt om nogen i nærheden af jer, så brug dem.Hvis det i laver ikke virker, så lad være med at blive ved med at lave det. Især hvis i ikke kan begrunde hvorfor i laver det. Opsøg da nogen i den virkelige verden, som kan hjælpe.Hvis min bil gik i stykker, ville jeg højst sandsynligt prøve at sparke til dækket og måske endda hugge snuden af min støvle hårdt imod fælgen... hvis det ikke virkede ville jeg opsøge en mekaniker... ville i ikke?Wuhu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.