Thomas J Posted March 3, 2003 Report Share Posted March 3, 2003 Infested>Thomas - Findes der et klip med James Henderson rekord løft i bænkpres???Der findes vist et klip af Henderson´s bænkpres på...http://www.irongame.net/....hvis du roder lidt rundt i de videoer der ligger der.Også Træner han WSBHehehe....det er lidt sjovt at du tror at alle som er stærke enten træner WSB eller Sheiko. James Henderson træner vist ganske almindelig western periodization training, med fokus på eksplosion. Ligesom så mange andre før ham har gjort det. Ed Coan, Kirk Karwoski, Vince Anello, Bill Kazmaier osv. osv.Squatfather>Jo, men der er vist en del kontrovers omkring AC´s løft. Kan ikke huske om de 800 pounds blev løftet med reverse grip, men det er bla. en af grundene til at hans løft ikke er anerkendt af så mange.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted March 3, 2003 Report Share Posted March 3, 2003 Jo, men der er vist en del kontrovers omkring AC´s løft. Kan ikke huske om de 800 pounds blev løftet med reverse grip, men det er bla. en af grundene til at hans løft ikke er anerkendt af så mange. I mine øjne er det da endnu mere imponerende, at han kan gøre det med reverse-grip. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted March 3, 2003 Report Share Posted March 3, 2003 I mine øjne er det da endnu mere imponerende, at han kan gøre det med reverse-gripIfølge Louie Simmons i WSB videoerne, så er det nemmere at bænke med reverse grip, når først man vender sig til det. Man kan sænke stangen lavere på brystet/maven, hvilket er en udtalt fordel for AC, med hans store mave. Man får også en bedre spænding i ryggen, hvilket skulle give et bedre drive fra bunden af. Og der er mindre skulderrotation, hvilket skulle stresse skulderleddet mindre. Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted March 3, 2003 Report Share Posted March 3, 2003 He he he Thomas det ved jeg godt :lol: Det er bare det at når man læser om alle de store og deres træning, er det noget vildt fusket "One muscle group a week" High reps, isolerings øvelser,western periodization programmer, og reglen med 90+% 1 RM i mere end 3 uger gælder åbenbart ikke dem :o og når man så ser hvor store de er, prøver man deres programmer, i håb om at blive lige så store som dem!Så... :retard: BANG der sker ikke en lang lort :confused2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Her er lidt billeder fra WPO 2003WPO 2003Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Og hvis man vil se hvor stærk Ano Turtainen egentlig er i dødløft, så check lige hvor nemt han nakker 380 kg her. De er sgu imponerende de finner :)http://www.gometal.com/videot/ano_deadlift...ft_380_divx.aviThomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 http://www.aak-styrke.dk/film/div/Per_Kyneb_squat_380_5.mpg500 kg. det er jo lidt sygt, så er det her squat løft jo nada... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 500 kg. det er jo lidt sygt, så er det her squat løft jo nada... Nu skal det jo så også lige tages i betragtning at WPO forbundet tillader udstyr der giver en del flere kilo end det er tilladt i DSF/IPF, og mig bekendt så har de også et lidt mere liberalt forhold til doping. men derudover så er det da rigtigt nok at der er et stykke fra Pers løft op til rekorden i IPF. - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mvp. Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Hvorfor er der flere forbund?Kunne man ikke samle dem i et?Man skulle tro at det var nemmere.Der er f.eks. kun et vægtløftningsforbund i verden.Det fungerer meget godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Hvorfor er der flere forbund? De forskellige forbund skyldte vel forskellige holdninger til udstyr, samt ikke mindst doping. Desuden spiller det økonomiske også ind, det er sikkert nemmere at få folk til at komme til stævnerne, hvis en "verdensmester" stiller op. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Desuden spiller det økonomiske også ind, det er sikkert nemmere at få folk til at komme til stævnerne, hvis en "verdensmester" stiller op. Ja og derudover så er der pengepræmier i WPO, det er ikke alle forbund der har råd til den slags. - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.