Marmelade


Mette85
 Share

Recommended Posts

Som sagt så mange gange før, så er der INTET som pr. definition feder. Det er et overskud af kalorier som feder. Og det overskud kan komme fra alt lige fra kartofler, til flæskesteg, til ris og sågar også til jordbær marmelade. Men skal man se isoleret på jordbær marmelade som del af en fornuftig diæt, så passer det nok ikke voldsomt godt ind. Dette skyldes primært at der i marmelade er tilsat store mængder sukker.

Thomas

Link to comment
Share on other sites

Alt feder, hvis man spiser nok af det ;)

Hvis du kommer i kcal overskud så tager du på

Hvis du er i kcal ligevægt, så står vægten stille

Hvis du er i kcal underskud så taber du dig.

Det er derfor ikke den enkelte klat marmelade, der afgør om du tager på (eller om det feder), men derimod det du spiser på hele dagen.

Note: jeg kender ikke næringsindholdet i marmelade, men jeg kunne forestille mig, at der er puttet en del sukker i, og det er, set ud fra et ernæringsmæsigt synspunkt, ikke det bedste.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share