BLACKICE Posted December 6, 2001 Report Share Posted December 6, 2001 Jeg har trænet reverse Chins siden min første trænings dag. Men den røg fra da jeg begyndte at køre rigtige chins.Så mit spørgsmål var som sådan bare om Reverse chins, har noget at gøre i et fornuftigt program. Normale chins kører jeg nu og har kørt i et år. Jeg troede at det var Chins, med overhånds grep som var en suveræn rygøvelse. Men det er måske mig der bytter om på over og under hånd. jeg skulle bare mene at underhånd går mere i biceps som Thommas siger.Men jeg vil da prøve at køre 2 sæt chins, og 2 sæt reverce chins i stedet så. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.