michael Posted August 1, 2003 Report Share Posted August 1, 2003 (edited) Hvad mener I om denne allround 3 kamp?1 - Dødløft (1RM)2 - Chins (max. reps, kropsvægt)3 - Cooper test (12 min. løb)Dødløft tester den absolutte kropsstyrke.Chins tester styrkeudholdenheden og relativ kropsstyrkeCoopertesten er ikke længere end "alle" kan være med, men alligevel en meget hård max testØvelserne er rimeligt overførbare til den virkelige verden og ikke specielt teknisk krævende Edited August 1, 2003 by michael Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted August 1, 2003 Report Share Posted August 1, 2003 1. Hvordan vil du regne sammen?2. Man kan godt se at forslaget er lavet af en let mand! :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
michael Posted August 2, 2003 Author Report Share Posted August 2, 2003 1. Placeringspoint. Det bedste ville selvfølgelig være at have et system som i 10-kamp (atletik).Nu var det jo ikke meningen at bindeslipsene skulle favoriseres. Ville det være bedre hvis chins skulle udføres med en 10 kg skudsikker vest?PS.2. Hvis jeg hopper på vægten sniger jeg mig faktisk over 70 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 2, 2003 Report Share Posted August 2, 2003 2. Hvis jeg hopper på vægten sniger jeg mig faktisk over 70 kg Hvis du skal stå og hoppe på vægten for at få den op på 70kg, så kan du ikke veje meget. :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted August 2, 2003 Report Share Posted August 2, 2003 Jeg synes faktisk det lyder som en rigtig god måde, at sammenregen ens all-round fysik.Kunne være sjovt, hvis det blev indført som idrætsgren! :) (ikke at jeg selv kunne begå mig, da min form er elendig, og jeg aldrig har kunnet løbe i over et minut i træk) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted August 3, 2003 Report Share Posted August 3, 2003 En absolut interessant disiplin! Kunne være sjovt at satse på hvis ikke det lige var fordi at jeg dyrker styrkeløft ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted August 4, 2003 Report Share Posted August 4, 2003 Hmm - kan se jeg ikke ville have en jordisk chance i en sådan 3-kamp.Derfor foreslår jeg følgende istedet:Mols alternative 3-kamp:1. disciplin: Mine Sweeper2. disciplin: Bordfodbold (italiensk bord)3. disciplin: Doom Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.