De trak 50 af de lange på kortet, så den er betalt. Det positive er… jeg håber da, at jeg så i det mindste enten er:  A kommet i bedre form, så den er mere “fortjent” B mentalt har vænnet mig til at køre som at gammel røvhul, så det igen er lige så sjovt som før i tiden. Lige nu er hver tur næsten så frustrerende, som at sidde magtesløs i en tandlægestol. 2t 15m i dag. 4 spurter og 3 x 2 min vo2max. Resten stille og roligt. Det var egentlig planen med en nul-dag og så køre i morgen, før regnen kom ud på eftermiddagen. Sådan så det også ud til morgenkaffen. Men ved næste kig på byvejret, var regnen tidligerelagt til kl 9. Så hurtigt en kop havregryn og ud. Eftersom jeg er træt og mat i benene nærmest hele tiden, tror jeg at jeg dropper bentræningen - mod så at smide lidt ekstra antrit og spurter på, ligesom tidligere år. Jeg kan bare ikke knække koden til at restituere  Skal vist også bare nøjes med at fokusere på skuldrene, så de ikke begynder at knase igen. Og så eller bare pjatte lidt med resten ind i mellem. Om det gør en forskel kan jeg sådan set tvivle på, men jeg er nødt til at prøve et eller andet.  Har også gøglet lægge til aften men de suger næppe de store resourcer. Uanset hvor meget man “failer” dem, føles de normale igen på under et kvarter. Stadig fascinerende, i øvrigt.

Igid Damage in neurons from alcohol abuse identified for first time on the molecular level KARACHI:Even if local textbooks are updated, their impact will not be widespread until public schools across the board adopt them.Discussing the curric [url=https://www.stanleycups.fr]stanley[/url] ulum of peace and [url=https://www.nbbalance.es]new balance327[/url] hate on the first day of the fourth Children鈥檚 Literature Festival, Oxford University Press (OUP) managing director Ameena Saiyid shared her experience of updating the curriculum for government schools. The OUP was asked to submit manuscripts but they were not approved due to specific issues with the religious ideologies mentioned in OUP textbooks, she said. 鈥淲e publish books containing what actually happened while the text books that are taught at government schools have changed the history,鈥?said Saiyid. 鈥淯nfortunately, OUP books are only used in private schools and we can only change the mindset of specific readers.鈥滻f a student has developed the hobby of reading from ho [url=https://www.nbbalance.fr]nb[/url] me and school, then he or she will not only read textbooks but also storybooks and novels, said Saiyid. 鈥淚t is sad to see that teacher dictate questi Oxford Gene Technology (OGT) and聽NimbleGen Systems, Inc. are pleased to announce that NimbleGen has obtained a license to OGT's Southern array patents, the fundamental patents covering the manufacture and commercialization of oligonucleotide ar [url=https://www.jordann.at]jordans damen[/url] rays.At the same time the Companies entered into a Supply Agreement under whi [url=https://www.yeezyy.at]yeezy schuhe[/url] ch OGT will be able to obtain DNA microarrays from NimbleGen for use in OGT's service business, and NimbleGen will be able to make and sell OGT-designed arrays.聽 Terms of the agreements were not disclosed.鈥淪uccessful discussions with NimbleGen have concluded with the grantin [url=https://www.adidas-yeezys.es]nike dunk[/url] g of this license thus enabling NimbleGen to deliver their microarray products and services worldwide and adding to OGT鈥檚 growing portfolio of North American licensees,鈥?stated Sue Sutton, Vice President Licensing North America at OGT.鈥淲e are also looking forward to being able to offer NimbleGen鈥檚 high-density microarrays within our microarray service business.鈥滵r. Stan Rose, President and CEO of Nimb

Wtf?! Sådan en ventetid ville da godt nok få mit blodtryk til at skyde ekstra meget i vejret. Har du bare lagt depositum eller hele beløbet?

Det går aldrig stærkt for mig på cyklen 

Dagens dødløft 5x130 5x150 5x180 3x220 Bælte 3x210 bælte   Det er en tangering af min 3RM tilbage fra 2018. Min all time bedste 3RM er 232,5 Maj 2014