EmilBech Posted March 3 Report Share Posted March 3 Jeg er godt i gang med at træne til at blive den første dansker der bliver certificeret på Captains of Crush nr. 3, håber på at kunne gøre det i år. Her er en bette video fra min træning for 2 måneder siden: https://www.youtube.com/watch?v=gXWtiHp_pOM&t=31s Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bjergtrold Posted March 4 Report Share Posted March 4 Jeg har ikke set videoen endnu men velkommen til og inspirerende med noget dedikeret og anderledes træning. EmilBech 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 4 Report Share Posted March 4 Lækkert. Det ser ud til at du er godt på vej Jeg troede faktisk at Simon Stewart havde lukket 3'eren. Hvad er din øvrige baggrund inden for styrke? EmilBech 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EmilBech Posted March 4 Author Report Share Posted March 4 (edited) 9 timer siden, BLACKICE skrev: Lækkert. Det ser ud til at du er godt på vej Jeg troede faktisk at Simon Stewart havde lukket 3'eren. Hvad er din øvrige baggrund inden for styrke? Der er helt klart andre danskere som også har lukket 3'eren, men der er ikke nogen danskere der har lukket den under de officielle regler endnu. Ved helt hvem Simon Stewart er, men han er ikke på ironminds liste over hvem der har lukket 3'eren. Men troede egentlig jeg var den eneste der trænede "tungt" med CoC, så det er fedt at høre at der er andre. Har ikke rigtig en baggrund inden for styrketræning, jeg har trænet lidt hist og pist men ikke noget seriøst. Edited March 4 by EmilBech Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 4 Report Share Posted March 4 4 timer siden, EmilBech skrev: Der er helt klart andre danskere som også har lukket 3'eren, men der er ikke nogen danskere der har lukket den under de officielle regler endnu. Ved helt hvem Simon Stewart er, men han er ikke på ironminds liste over hvem der har lukket 3'eren. Men troede egentlig jeg var den eneste der trænede "tungt" med CoC, så det er fedt at høre at der er andre. Har ikke rigtig en baggrund inden for styrketræning, jeg har trænet lidt hist og pist men ikke noget seriøst. Vildt nok. Så du nørder bare grebs træning, uden anden styrke baggrund. Det er alligevel ret unikt. Simon er et styrke unikum, og gør sig i dag meget blandet gøgl. Blandt andet rekorden på bakken i flest "ding" i træk med hammeren. Dansk mester i venstre hånds armlægning og en masse andet . Desværre er hans Youtube stort set tom, men du kan se lidt gammelt her: Simon Stewart - YouTube EmilBech 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EmilBech Posted March 5 Author Report Share Posted March 5 15 timer siden, BLACKICE skrev: Vildt nok. Så du nørder bare grebs træning, uden anden styrke baggrund. Det er alligevel ret unikt. Simon er et styrke unikum, og gør sig i dag meget blandet gøgl. Blandt andet rekorden på bakken i flest "ding" i træk med hammeren. Dansk mester i venstre hånds armlægning og en masse andet . Desværre er hans Youtube stort set tom, men du kan se lidt gammelt her: Simon Stewart - YouTube Tak for at gøre mig opmærksom på Simon, som sagt troede jeg at jeg var den eneste dansker der trænede greb. Vil prøve at kontakte ham og se om han har nogle gode tips til træning, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 5 Report Share Posted March 5 1 time siden, EmilBech skrev: Tak for at gøre mig opmærksom på Simon, som sagt troede jeg at jeg var den eneste dansker der trænede greb. Vil prøve at kontakte ham og se om han har nogle gode tips til træning, Et stærkt greb er 100% essentielt for folk der træner "Strongman". Jeg kender mange der træner greb, men typisk som en bi-ting til deres styrke træning. Jeg har selv trænet ret meget greb, og har også en del COC's. Det unikke er at træne udelukkende greb, og ikke i kontekst af anden sport :-) EmilBech 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.