TLunau Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Er folk med på ideen med en pinned tråd hvor man kan linke til diverse artikler der beskriver hvordan forskellige løft skal udføres? jeg synes tit folk spørger om det ene og det andet i forbindelse med et givent løft og det ville da alt andet lige være noget nemmere at have en pinned tråd hvor man kunne finde svar på teknikspørgsmål? artikler vedrørende forbedring at den posteriore kæde kunne også være rar at have liggende et sådan sted plus diverse andre ting... jeg har i al fald 4-5 artikler jeg gerne vil smide ind hvis det skulle bliver aktuelt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Jeg tror ikke der er nogen der vil have noget imod en pinned tråd omhandlende korrekt udførelse / Søren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 BUMPEr jeg den eneste der synes det er en god ide? nu må I lige spænde hjelmen og ytre jer lidt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bruno J Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Jeg synes også, det er en god idé. Jeg har lige lagt en artikel ind i en anden tråd (om Rommels dødløft), som jeg engang fandt i sådan en pinned tråd. Det giver en glimrende mulighed for at finde rigtig gode artikler.Alternativt kunne man oprette et artikelarkiv i stil med det link-arkiv, som findes her på MOL. Jeg har selv en række artikler liggende på harddisken, som jeg tror, andre vil kunne have glæde af. Og mon ikke andre kan sige det samme?Det ville være dejligt, hvis man kunne slå op under eksempelvis "Dødløft" og så finde en hel række artikler, som MOLs deltagere har valgt ud som specielt gode. Ditto for alle mulige andre emner. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Jeg synes også, det er en god idé. Jeg har lige lagt en artikel ind i en anden tråd (om Rommels dødløft), som jeg engang fandt i sådan en pinned tråd. Det giver en glimrende mulighed for at finde rigtig gode artikler.Alternativt kunne man oprette et artikelarkiv i stil med det link-arkiv, som findes her på MOL. Jeg har selv en række artikler liggende på harddisken, som jeg tror, andre vil kunne have glæde af. Og mon ikke andre kan sige det samme?Det ville være dejligt, hvis man kunne slå op under eksempelvis "Dødløft" og så finde en hel række artikler, som MOLs deltagere har valgt ud som specielt gode. Ditto for alle mulige andre emner.<{POST_SNAPBACK}>Det lyder som en rigtig god ide Bruno med et artikelarkiv hvor man så kan gå ind under et evt løft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Jeg er imod teknik, styrkeløft handler om ren vikingepower Ifht copyright kan vi nok ikke copy-paste teksterne ind her. Men en debat af artiklerne kunne være interessant.Mike Robertson har IMO lavet artikler omhandlende tekniken i de 3store der er noget mere anvendelige end WSB drengenes artikler.Derudover har Ricky Dale Crain også ganske gode artikler om de 3 store. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Jeg er imod teknik, styrkeløft handler om ren vikingepower Ifht copyright kan vi nok ikke copy-paste teksterne ind her. Men en debat af artiklerne kunne være interessant.Mike Robertson har IMO lavet artikler omhandlende tekniken i de 3store der er noget mere anvendelige end WSB drengenes artikler.Derudover har Ricky Dale Crain også ganske gode artikler om de 3 store.<{POST_SNAPBACK}>Polle jeg snakker ikke om copy/paste her og det tror jeg hellere ikke Bruno gør men en artikelbase (hvis man kan kalde det det) hvor man linker til diverse artikler under et givent løft (eksempelvis squat) og som du så selv påpeger kan debatere det efterfølgende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Når jeg kommer på derhjemmme laver jeg en liste over mine bedste og knytter kommentarer til dem vedrørende det bedste/værste i artiklerne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Når jeg kommer på derhjemmme laver jeg en liste over mine bedste og knytter kommentarer til dem vedrørende det bedste/værste i artiklerne <{POST_SNAPBACK}>Arhhh det ville være feeee' Polle :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 6, 2005 Author Report Share Posted July 6, 2005 BUMP... Er moderatorene og MZ ikke interesseret i dette??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seiff Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Lyder som en rigtig go ide :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Fantastisk god ide!!!Og mods: fjern så lige disse fyldindlæg for overskuelighedens skyld (incl dette ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Når min hjerne virker (tror optimistisk på i aften) vil jeg komme med mit bidrag. Men det kunne være rart med bidrag fra dem der VIRKELIGT kan stoffet IRL.JFK har f.eks. givet Anyone et gyldent bænktip som jeg også får en del udaf, da Anywårn fortalte mig om det..Mange af de andre klasseløftere der findes herinde ville give tråden fantstiske perspektiver Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ill Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Hvad med en pinned tråd til alle dem der ikke kan gaine vægt.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 men vi venter, kunne du lige skynde dig at komme med det der gyldne bænkpress-tip. hehe.. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 (edited) Hvis i nu poster derudaf i denne tråd med artikler og video-klip, så samler jeg det til et indlæg og pinner det. Så trådens emne er teknik i squat, bænkpres og dødløft og ikke andet. Edited July 6, 2005 by MaxPower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Hvad med en pinned tråd til alle dem der ikke kan gaine vægt..<{POST_SNAPBACK}>Du kan bare æde noget mere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Når min hjerne virker (tror optimistisk på i aften) vil jeg komme med mit bidrag. Men det kunne være rart med bidrag fra dem der VIRKELIGT kan stoffet IRL.JFK har f.eks. givet Anyone et gyldent bænktip som jeg også får en del udaf, da Anywårn fortalte mig om det..Mange af de andre klasseløftere der findes herinde ville give tråden fantstiske perspektiver <{POST_SNAPBACK}>Har jeg det?hvad sagde jeg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 (edited) Når min hjerne virker (tror optimistisk på i aften) vil jeg komme med mit bidrag. Men det kunne være rart med bidrag fra dem der VIRKELIGT kan stoffet IRL.JFK har f.eks. givet Anyone et gyldent bænktip som jeg også får en del udaf, da Anywårn fortalte mig om det..Mange af de andre klasseløftere der findes herinde ville give tråden fantstiske perspektiver <{POST_SNAPBACK}>Har jeg det?hvad sagde jeg<{POST_SNAPBACK}>Det er en lille detalje ifht stangens placering i hånden. Stangen skal ligge på håndroden lateralt (på Os-pisiformis), så presset kommer i en lige linie op igennem albuebenet og op i stangen. Det er kun relevant for mig i trøje løft, men der sikrer det også at albuerne kommer ud på det rigtige tidspunkt og triceps tager over i toppen. Det gør kort sagt, tuck and flare teknikken til en no-brainer Tror primært det er vigtigt for trøjebænkere. Edited July 6, 2005 by ptpoul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 virkelig en kvalitets-omgang du kom med der.. Man kan godt "høre" at du er ved at have RIGTIG godt styr på tingene efterhånden da!! :4thumbup: Kudos for det!!Især squat-artiklerne skal jeg lige have kigget nærmere på her en af dagene.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 6, 2005 Author Report Share Posted July 6, 2005 Lækkert Polle.. nemt at forstå og altafgørende din træning :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Tak for kommentarerne, glemte at nævne at artiklen fra Cressey, Deadlift diagnosis er den bedste artikel om weakpointtræning nogen sinde. Det er ganske enkelt en gratis manual til at opbygge det ledeste dødløft ever! Det bedste nogensinde skrevet om et af de tre løft!Lidt ekstra udråbstegn!!!! !!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ps. Cressey må være det illegitime barn fra en love session imellem Mell Siff og Louie Simmons (nasty ). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted July 6, 2005 Report Share Posted July 6, 2005 Indlæg fra denne tråd med links til artikler, videoer mm er flyttet til tråden her - der er gjort pinned.Diskussion kan fortsat ske i denne tråd, hvor indlæg med deciderede bidrag bør placeres i den anden tråd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kessek Posted July 7, 2005 Report Share Posted July 7, 2005 Nå, men så vil jeg da tillade mig at bruge den pinned tråd Skal bruge køre Reverse closegrip pulldowns men er lidt i tvivl om hvordan man skal holde..har et link til øvelsen her http://www.exrx.net/WeightExercises/Latiss...ndPulldown.htmlMen skal man holde som der er vist her eller omvendt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 7, 2005 Report Share Posted July 7, 2005 Nå, men så vil jeg da tillade mig at bruge den pinned tråd Skal bruge køre Reverse closegrip pulldowns men er lidt i tvivl om hvordan man skal holde..har et link til øvelsen her http://www.exrx.net/WeightExercises/Latiss...ndPulldown.htmlMen skal man holde som der er vist her eller omvendt?<{POST_SNAPBACK}>tror nu tanken var om de 3 store Reverse grip pulldowns? Spænd i ryggen og træk, ikke just kompliceret. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.